Чим може бути цікавий і корисний ліпідний спектр крові?

В плазмі крові будь-якої людини завжди можна знайти спільну холестерин, тригліцериди, фосфоліпіди, а також один або кілька специфічних білків, властивих кожному конкретному організму. Серед усього цього переліку багатьох хвилює, звичайно ж, холестерин, який, власне, і становить ліпідний спектр крові. Медики ділять його на ліпопротеїни різного рівня щільності (високою, низькою і дуже низькою). Являють собою ліпопротеїни з точки зору хімічної будови білково-жирові сполуки, які можуть розчинятися у воді і складаються власне з холестерину, білків і фосфоліпідів.

Відео: Яйця v.2.1

Що ж являють собою ліпопротеїни різного рівня щільності?

Боятися людині варто ліпопротеїнів дуже низької щільності, які виробляє печінка, саме вони здатні викликати атеросклероз. На ліпопротеїни низької щільності від усього кількості загального холестерину припадає приблизно від 60 до 70 відсотків. Дана група ліпопротеїнів здатна викликати різні серцево-судинні захворювання. Але вони не такі вже й погані, вони, як транспорт, переносять ліпіди в периферичної крові. Найкорисніші - це ліпопротеїни високої щільності, саме вони стоять на сторожі організму і захищають його від розвитку атеросклерозу. Ці ліпопротеїни транспортують холестерин від тканин назад в печінку, де з нього потім утворюється жовч. Чим вище ця фракція ліпопротеїнів, тим менше шансів у людини захворіти на атеросклероз.

Відео: колоїдної СЕРЕБРО.О.А.БУТАКОВА -КОРАЛЛОВИЙ КЛУБ

Звернути увагу

В ліпідний спектр крові, який стоїть безпосередньо контролювати, входять ліпопротеїни низької і високої щільності. Саме від їх балансу залежить ступінь ризику розвитку захворювань серця і судин. Адже якщо холестерину стає більше, з ним варто боротися. Але не варто старатися, адже це і корисна речовина, яке витрачається організмом на будівництво клітинних оболонок, з нього виробляється жовч, яка допомагає розщеплювати жири. Дивно, але з холестерину синтезуються гормони, стероїдні і статеві. Саме тому важливо контролювати ліпідний спектр і стежити за співвідношенням різних груп ліпопротеїнів.

Коли ж варто здати аналіз?

Задуматися над здачею крові варто при розвитку симптомів атеросклерозу, захворювань, пов`язаних з серцем, наприклад, ішемічної хвороби або інфаркту. А також коли є проблеми з печінкою і нирками, ендокринні захворювання, такі як цукровий діабет або знижена функція щитовидної залози. Розшифровка ліпідного спектра стає можлива при здачі крові, з якої потім витягають плазму. Саме вона і розповість про співвідношення «хороших» і «поганих» ліпопротеїнів у людини.

Кров варто здавати натще, повинно пройти не менше 14 годин з моменту останнього прийому їжі. За добу до передбачуваного дослідження краще зовсім відмовитися від жирів в харчовому раціоні, тоді і аналіз буде проведено набагато точніше. Вживати можна чай, сік, а ось від тютюну доведеться на якийсь час відмовитися.

У пошуках норми

Отримавши на руки аналіз, варто його правильно витлумачити, і зробити це може фахівець. Але і сам простий обиватель може спритно розібратися в отриманому з лабораторії відповіді. Якщо там написано, що підвищені ліпопротеїни високої щільності, а низькою і дуже низькою знаходяться в межах норми, то варто радіти, що був вручений саме такий аналіз: ліпідний спектр в ньому знаходиться просто в ідеальному стані. Якщо ж ліпопротеїни низької щільності вийшли за нижні межі норми, то, швидше за все, в організмі порушена транспортна функція ліпідів. А ось якщо показник ліпопротеїнів низької та дуже низької щільності перевищує показник в 3,37 ммоль / л, то не варто вичікувати, ризик розвитку атеросклерозу досить великий, і з ним потрібно вести нещадну боротьбу.

Відео: ВІТАМІНИ І АНТИОКСИДАНТИ. LIFE PAK І ВІЛЬНІ радикали

Зростання показника ліпопротеїнів може стати серйозною причиною розвитку ішемічної хвороби серця, особливо якщо цей показник перетнув позначку 4,14 ммоль / л. Лікар-кардіолог допоможе знизити фактори атерогенности і тим самим вирівняти ліпідний спектр. Норми різних фракцій холестерину можуть відрізнятися в залежності від статі і віку, і в кожному періоді життя вони свої. Це також враховує доктор при постановці діагнозу і призначення лікування.

Відео: Part 2 - Babbitt Audiobook by Sinclair Lewis (Chs 06-09)

Правильне харчування

Важливим фактором, який впливає на ліпідний спектр плазми крові, є харчування. Саме від того, що людина є, і залежить переважання тих чи інших ліпопротеїнів. Звичайно, поглинати жири варто, без них організм не проживе, та й на гормональному рівні можуть виникнути проблеми, але в харчуванні, як і в будь-якому іншому справі, найважливіше - не перестаратися. Їжа - це навантаження на організм, і періодично йому варто давати відпочинок. Таким відпочинком може стати розвантажувальний день, це дуже корисно, коли організм протягом всього дня отримує тільки овочі і фрукти, а також свіжовижаті соки. Робити такі дні краще за все не частіше ніж один раз на тиждень, за час розвантажувального дня організм зможе витратити свої власні запаси холестерину.

Профілактика не зашкодить

Перевірити свій ліпідний спектр можна і просто так, з метою профілактики. В такому випадку стане достеменно відомо, варто переживати з приводу ризику розвитку атеросклерозу чи ні. Призначає аналіз лікар, але і сам пацієнт, звернувшись в приватну лабораторію, може без особливих зусиль його здати. Ось тільки за трактуванням і допомогою найкраще звернутися до фахівця і отримати професійну консультацію.