Що відчуває людина, кинувши палити? Що відбувається з організмом?
Сьогодні про сигарети знає кожен, і хоча шкода їх науково доведена, багато людей, які страждають від цієї залежності, все одно не можуть від неї позбутися. Зрозуміло, що ця шкідлива звичка руйнує здоров`я, і виправити з`явилися проблеми можна тільки кинувши палити. Що відбувається з організмом, коли людина перестає дружити з сигаретами, ви можете дізнатися, прочитавши цю статтю.
Відео: кидати куріть.Quit Smoking. (Що відбувається в організмі після відмови від куріння)
Що таке куріння?
Відео: Що буде, якщо кинути курити?
Взагалі, мета цього процесу полягає в насиченні організму активними речовинами, які входять в склад сигарет, з подальшим всмоктуванням в легені і дихальні шляхи. Також вони надають несприятливий вплив на головний мозок. Ті, хто має цю залежність, а також люди, що кинули палити, мають масу проблем зі здоров`ям, позбутися від яких буває непросто.
шкода сигарет
Відео: ЩО ВІДБУДЕТЬСЯ, ЯКЩО ТИ кинути палити?
Людина з даної шкідливою звичкою схильний багатьом хворобам, і самими часто зустрічаються є рак легенів, бронхіт і кашель. Також у курців погіршується пам`ять і робота серцево-судинної системи, підвищується стомлюваність і виникають проблеми зі щитовидною залозою. Якщо ця залежність з`явилася у людини давно, то у нього ще спостерігаються проблеми з нервовою системою і починає псуватися зір. Але не думайте, що можна відразу позбутися всіх проблем зі здоров`ям, кинувши палити. Що відбувається з організмом при швидкому і повну відмову від сигарет? Звичайно, стан людини покращується, але все-таки слід залишається, особливо якщо досвід досить великий.
Що станеться, якщо кинути курити?
Звичайно, позбавитися абсолютно від будь-якої звички дуже навіть непросто, але варто розуміти, що вже після 20 хвилин після останньої сигарети організм кинув курити почне переживати зміни позитивного характеру. Згодом він зможе відновитися і повернутися до того стану, в якому перебував до початку згубної залежності. Звичайно, темп регенерації багато в чому залежить від досвіду курця.
Відео: Один день без куріння!
- Через 20 хвилин серцебиття і артеріальний тиск почнуть знижуватися.
- Через 8 годин на крові рівень нікотину зменшиться вдвічі. Тиск повністю прийде в норму, і переносити фізичні навантаження стане легше.
- Через 24 години організм почне очищатися від нікотину. Смакові і нюхові відчуття покращаться, але з`являться головні болі і дратівливість.
- Через 14 днів кров вже буде нормально циркулювати. Значного поліпшення стану здоров`я можна добитися, кинувши палити. Що відбувається з організмом після цього? Він відновлюється.
- Через місяць покращиться стан шкіри і її зовнішній вигляд.
- Через півроку імунітет стане міцнішим.
- Через рік ризик виникнення серцево-судинних хвороб знизиться вдвічі.
Що ви отримаєте, кинувши палити
Що відбувається з організмом, ми розібралися, але варто відзначити, що зміни торкнуться також і психологічну сторону індивіда. Мало того, що людина стане більш здоровим, так ще, позбувшись нікотинової залежності, він перестане бути рабом сигарети. До того ж економляться гроші. Якщо в день йшла одна пачка, то за рік в кишені буде залишатися близько 15 тис. Рублів на більш приємні і корисні витрати.
