Виноград при вагітності. Можна чи ні?

Відео: Чим корисний Виноград для Вагітних

Вагітність, безумовно, вважається тим прекрасним часом (особливо другий триместр), коли майбутня породілля в прямому сенсі може насолоджуватися своїм життям. Дійсно, в утробі розвивається малюк, поступово можна купувати дитячі речі, починається тривалу відпустку. Що ще можна побажати! Однак багато представниць прекрасної статі часто замислюються над тим, що потрібно їсти при вагітності. Це питання гостро стоїть на всіх допоміжних курсах перед пологами. Вся справа в тому, що майбутня матуся хоче не тільки народити здорового малюка, але і по можливості не набрати зайвих кілограмів. У даній статті ми більш детально зупинимося на винограді, поговоримо про його плюси.

Виноград при вагітності. Корисні властивості

Кожна жінка розуміє, що практично всі фрукти несуть в собі користь. Дійсно, вони багаті вітамінами, та до того ж ще і малокалорійні. Отже, можна прийти до висновку, що виноград при вагітності, як і будь-які інші фрукти, корисний. Маленькі солодкі ягідки багаті фтором і фосфором, магнієм, залізом і багатьма іншими мікроелементами. Крім того, вчені з`ясували, що в них міститься так званий гормон радості, який в зв`язку з постійними стресами просто необхідний в нашому житті. Маленькі ягідки істотно знижують рівень холестерину, мають легку послаблюючу властивістю, сприяють зменшенню артеріального тиску. Сам собою напрошується висновок. Якщо і вибирати здорові продукти при вагітності, то в цьому списку в обов`язковому порядку повинен бути присутнім цей фрукт.

негативний вплив

Безумовно, в нашому житті не буває все добре. Так, фахівці схильні вірити, що виноград при вагітності не такий корисний, як інші продукти. В першу чергу такі висновки пов`язані з великою кількістю сахарози. Якщо майбутня породілля буде щодня з`їдати кілька грон, то згодом вона не тільки набере зайві кілограми, але і вага плоду значно збільшиться. Багато хто думає, що з легкістю зможуть відкоригувати свою фігуру після пологів. Але велика маса плода істотно ускладнює сам процес пологів.

Відео: Грейпфрутовий Сік При Вагітності

З іншого боку, виноград при вагітності є свого роду каталізатором всіх газообразовательних процесів в жіночому організмі, що нерідко призводить і до бродіння. Так, взудітіе кишечника провокує сильний тиск на матку, що в останньому триместрі може стати причиною передчасних пологів.

Все добре в міру

Необхідно відзначити, що, незважаючи на всі негативні властивості, їсти виноград при вагітності все ж слід. Важливо у всьому знати міру. Однак потрібно прислухатися до фахівців, які категорично забороняють пити пакетовані соки, приготовані на основі цих ягід. Вся справа в тому, що в такого роду продуктах є велика кількість консервантів, барвників, згущувачів та інших хімічних речовин, які негативно позначаються на розвитку плоду.