Целюліт на попі і стегнах, його стадії
Навіть власниці приголомшливою фігури для її збереження не обійтися без вправ, які будуть підтримувати красу форм і пружність тіла. При целюліті гімнастика є обов`язковою умовою, без якого вирішити дану проблему просто неможливо. Однак пам`ятайте, що целюліт зовсім значить ожиріння. Навіть стрункі худенькі дівчата не застраховані від розвитку «апельсинової кірки». Ви спробуйте скинути пару-трійку кілограмів, і целюліт на попі не змусить себе довго чекати. Французьке Міністерство Охорони здоров`я визнало офіційно, що целюліт на стегнах, сідницях, животі (улюблені місця його проживання) - це захворювання підшкірної жирової клітковини.
Відео: Вправи для ніг проти целюліту
Целюліт є наслідком неправильного харчування, куріння, а також наявності хронічних інфекцій, таких як тонзиліт, карієс і запалення придатків. Погана робота кишечника також є причиною розвитку целюліту на попі (і не тільки). Вчені прийшли до висновку, що гормональні порушення і стреси виступають основною причиною появи «апельсинової кірки» на жіноче тіло. Поштовхами до розвитку целюліту стають такі моменти в житті прекрасної половини людства, як підлітковий період, вагітність і період клімаксу.
Стадії розвитку «апельсинової кірки»
Існує всього чотири стадії целюліту, які ми розглянемо більш докладно.
Відео: Прибираємо целюліт на ногах і на попі - супер вправи від целюліту. Класний ефект!
перша стадія целюліту, найчастіше, проходить непоміченою. Причиною тому є відсутність неодмінного атрибута - «апельсинової кірки». Для неозброєного ока помітно те, що шкіра в районі сідниць і стегон втрачає свою колишню еластичність, а стиснувши шкіру в цьому місці руками, можна побачити характерні ознаки целюліту. Серйозним поштовхом до тривозі може бути і збільшення обсягів стегон і сідниць. Адже саме зараз порушується обмін речовин, який веде до утворення набряку підшкірного жиру.
Головним способом боротьби з целюлітом на даній стадії є відбудову обміну речовин, а саме нормалізація харчування і відтік зайвої рідини. Вам необхідно відмовитися від шкідливої їжі, відтік рідини можна нормалізувати шляхом регулярного відвідування сауни в поєднанні зі спеціальними масажами. Прискорити результати і побороти целюліт на попі можливо за допомогою фізичних вправ і спеціальних косметичних засобів.
Відео: Як Прибрати Целюліт На Попі і ногах Назавжди? [Целюліт на ногах Що Робити]
Надлишки рідини, жирові відкладення на другій стадії целюліту утворюють на шкірі ущільнення, які досить легко прощупуються. На даній стадії методи боротьби з целюлітом ті ж, але інтенсивніше. Побороти целюліт на попі допоможе лазня із застосуванням віників, а також апаратний масаж.
На третій стадії розвитку целюліту «апельсинова кірка» вже помітна неозброєним оком. В даному випадку жирові відкладення обмежують нервові закінчення і порушують кровообіг. У зв`язку з цим шкіра стає менш чутливою, грубіє і втрачає свою природну здатність скорочуватися, ну і, відповідно, втрачає естетичний зовнішній вигляд. Для боротьби з цією проблемою знадобиться більш потужна зброя, яке зруйнує дані відкладення. Благо сучасні методи того тільки в допомогу. Йдеться про ультразвук, ліполіполіз, електроліполіз. Правда, і про дієту з масажем забувати не варто, так як вони буду відмінними помічниками і не дадуть целюліту повернутися знову.
Целюліт на попі на четвертому етапі свого розвитку носить назву «макронадулярная стадія». Тут тканини вражені більш глобально і відзначається розвиток справжньої патології. Шкіра в області стегон і сідниць за своїм зовнішнім виглядом схожа з губчастої тканиною, ущільнена і має характерний синюшний колір.
Тут потрібно радикальний метод боротьби - ліпосакція, яка звільнить тканини і судини і відновить їх нормальне функціонування. Звичайно ж, обов`язково відновлення обміну речовин і фізичні вправи.
