Чи буває у чоловіків целюліт і як часто з`являється?

Красива фігура у чоловіка - це мрія чи реальність? Більшість людей мучить проблема нерівностей шкіри тіла або, іншими словами, целюліт. У статті розглянемо, що це таке, розберемося, чи буває у чоловіків целюліт і як часто він проявляється.

Що таке целюліт, фактори його виникнення

Целюліт, або ліподистрофія, - це характерні зміни шкіри тіла, пов`язані з порушенням обміну продуктів життєдіяльності в клітинах. Згодом це призводить до накопичення в тканинах токсинів і рідини, порушення метаболізму колагенових волокон і набряку підшкірно-жирової клітковини. Виявляється целюліт у вигляді нерівностей, горбків і ямок в області живота, сідниць, ніг, рук та інших частин тіла.

Деякі фахівці вважають целюліт захворюванням, хоча статистичні дані говорять про присутність його у 85% жінок і незначного відсотка чоловіків. У представників сильної статі його майже немає. У жінок пов`язано це з надлишком такого гормону, як естроген.

У таблиці далі наводяться чинники виникнення жирових відкладень у чоловіків.

фактор виникнення	прояв
гормональний	Порушення метаболізму чоловічих статевих гормонів, дисбаланс адреналіну в крові
аліментарний	Збільшення обсягу жирової тканини по відношенню до інших тканин тіла Відео:! РОЗТЯЖКИ! Причини появи. Як їх Забрати?
судинний	Порушення лімфообігу і кровотоку в області формування целюліту

А чи буває у чоловіків целюліт?

Зовнішні прояви недуги не такі, як у жінок: жирові відкладення помітні тільки в області талії. Тому у деяких людей виникають сумніви, чи буває у чоловіків целюліт. Однак думка про те, що такої проблеми у чоловіків немає, відноситься до популярних міфів. Вона є, і ми розглянемо її основні причини та методи боротьби з нею.

Основні причини появи

Якщо ви замислюєтеся, чи буває у чоловіків целюліт, фото покаже, що так.

Причини виникнення жирових прошарків дуже різні. Давайте їх розглянемо.

Першим фактором, який впливає на стан шкіри, є харчування. Якщо вживати багато жирної, смаженої і іншої шкідливої їжі, обмін речовин порушується, що може привести до ожиріння і появи целюліту.
Наступною причиною його появи виступає гормональний збій в організмі, наприклад, в перехідному віці, дисфункція наднирників. Також своєрідним гормональним фактором є дисбаланс адреналіну в чоловічій крові, що призводить до жирових прошарків.
Спадковий фактор впливає на ступінь прояву целюліту у представників того чи іншого народу або раси. Можна з упевненістю сказати, що у чоловіків з темним кольором шкіри ознак целюліту набагато менше, ніж у людей зі світлою шкірою.
Фахівці вважають, що прояви целюліту пов`язані зі стресовими переживаннями. Під час стресу в кров потрапляють гормони, що в подальшому сприяє появі спазмів в кровоносних судинах.
Шкідливі звички (наприклад, куріння) також викликають спазми в судинах, при цьому відбувається ще й погіршення кровообігу як в організмі людини, так і в жирових тканинах.
Головний друг целюліту - гіподинамія: бездіяльність м`язів призводить до порушення циркуляції крові і лімфи.
Важливий фактор виникнення жирового прошарку - погана постава. Вона створює ідеальні умови для виникнення жирового валика на животі.

Безопераційні методи боротьби

Великі незручності створює целюліт у чоловіків. Чи може бути так, що безопераційні методи допоможуть з вирішенням цієї проблеми?

Відео: Від Чого Буває Целюліт

Дійсно, побороти цю проблему комплексними методами можна. В першу чергу потрібно позбутися від зайвої ваги. Перегляньте свій раціон харчування. Варто виключити як смажену, так і жирну їжу, продукти, що містять холестерин, солодощі, копченості. Скоротіть до мінімуму вживання кави і алкоголю (можна трохи червоного вина), газованих напоїв. Рекомендується більше пити води і натуральних соків. Тим самим налагодиться обмін речовин, що позитивно позначиться на стані шкіри.

До порушення периферичного кровообігу призводить носіння тісного одягу.

Активне заняття спортом сприяє зміцненню м`язів і поліпшенню тонусу шкіри. Рекомендуються всі види спорту: як регулярні заняття в тренажерному залі, так і звичайна інтенсивна ходьба.

У домашніх умовах можна застосовувати різні маски, скраби, приготовані з натуральних компонентів. Вони допомагають позбутися целюліту в комплексі з іншими методами.

Для зменшення жирового прошарку у чоловіків застосовують косметичні методи впливу. Дані процедури покращують кровообіг клітин, підвищують еластичність шкірного покриву.

Правильно підібраний одяг допоможе приховати недоліки шкіри.

Однак слід врахувати, що позбавлення від цієї проблеми залежить від індувідуальной особливостей людини, і однозначного ради, як позбутися від чоловічого целюліту, не існує.

Фізіотерапевтичні і радикальні методи боротьби з целюлітом

Чи з`являється у чоловіків целюліт? Ми вже з`ясували, що так. Багато жінок планують для позбавлення від "апельсинової кірки" використовувати радикальний метод - хірургічне втручання.

На сьогодні існують і інші методи:

Ліпосакція. Для цієї процедури використовується вакуумна насадка або ультразвукові коливання, які ефективно видаляють жирові валики.
Електроліполіз - фізіотерапевтичний метод позбавлення від жирових відкладень, який має на увазі вплив електричних імпульсів.
Ліпопленінг: прибирає жировий прошарок за допомогою ультразвуку. Вважається найбільш безпечною і ефективною процедурою.

Відео: ЖІРЕЕШЬ? НУ ТАК ДІЗНАЙСЯ ЧОМУ У Чоловіків росте живіт?

Продукти, що викликають целюліт

Чи виникає у чоловіків целюліт і які продукти сприяють збільшенню підшкірного жиру, розглянемо нижче.

Продукти харчування й напої, що призводять до целюліту	Продукти харчування й напої, які перешкоджають зростанню підшкірного жиру
Ковбаси, смажена і солона їжа, здобна випічка, копченості, рафіновані вуглеводи, штучні добавки та барвники, пиво, газовані напої, алкоголь і каву	Сирі овочі, зелень, бобові, каші, риба, морепродукти, рослинне масло, натуральні соки (особливо сік селери), висівковий хліб, вода

А чи буває у чоловіків целюліт таким же, як у жінок?

Чоловік целюліт відрізняється від жіночого місцями розташування жирових відкладень. Якщо у жінок в основному відкладення на стегнах, талії, сідницях, то у чоловіків область поразки більш обмежена - це живіт, область талії. Апельсинової кірки, як у представниць слабкої статі, немає тому, що у чоловіків більше тонка жировий прошарок.