Целюліт: причини виникнення та засоби боротьби з ним

Жінка завжди хоче виглядати красиво і привабливо, для цього необхідно починати доглядати за своїм тілом ще з раннього віку. Навіть в юності може почати розвиватися целюліт. Причини його виникнення можуть бути найрізноманітнішими: від неправильного харчування і малорухливого способу життя до порушення обмінних процесів організму. Як же виявити його на ранніх стадіях, уникнути виникнення, і які засоби боротьби найбільш успішні? Целюліт сміливо можна назвати результатом способу сьогоднішнього життя, і для повного позбавлення від цієї проблеми необхідно повністю переглянути як раціон, так і всі звички.

Відео: Боротьба з целюлітом в косметології (частина 1)

Причини виникнення "апельсинової кірки"

Що ж викликає цей жахливий целюліт? Причини його розвитку можуть бути наступними: особливості періоду статевого дозрівання, гормональний збій, вагітність, вживання контрацептивів, малорухомий спосіб життя, куріння, алкоголь, хронічне недосипання, неправильне харчування. При порушенні водно-сольового обміну в жіночому організмі також може розвиватися целюліт, це може бути показником загального розладу в організмі, який виник через порушення гормонального фону, зниження тонусу м`язів, слабкості судин і застійних явищ в крові і лімфі. У самих різних випадках розвивається целюліт, причини можуть полягати також в спадковості, погану екологію і постійних стресових ситуаціях.

Відео: Як Прибрати Целюліт На Попі і ногах Назавжди? [Целюліт на ногах Що Робити]

ступеня целюліту

Чи можна виявити його на початкових етапах, щоб попередити подальший розвиток? Для визначення ступеня застосовують щипковий тест, при цьому злегка натискають на тіло в області стегон, що з`явилися горбки і западини є першою ознакою целюліту, це можна назвати першою стадією.
При другій ознаки видно і без щипка, третя супроводжується підвищеною масою тіла, швидше за все, спостерігаються великі проблеми в порушенні обміну речовин. Четверта ступінь призводить до надмірно пухкому тілу, численним ущільнень.

Як лікувати целюліт

Відео: Косметологія VS целюліту. Скраби. Найефективніші способи боротьби з целюлітом.

Головними методами боротьби можна назвати правильне харчування, заняття спортом і проведення антицелюлітних масажів і обгортань. Чому ж з`являється така неприємна проблема, як целюліт? Причини її криються також у недостатній кількості води, що випивається за день, норма повинна складати близько 1,5-2 літрів, це дозволить виводити токсичні речовини з організму. Наступним обов`язковим етапом буде дієта і правильне раціональне харчування. Крім води слід вживати відвари трав з ромашки, шипшини, свіжовичавлені соки, зелений чай. Антицелюлітний масаж допоможе відновити структуру підшкірного шару, активізує обмінні процеси. Прекрасним поєднанням буде проведення масажу і обгортань, для цього застосовують глину, бруду, водорості.

У домашніх умовах можна використовувати спеціальний масажер від целюліту, його найкраще застосовувати після прийняття душу або ванни, распаренное тіло швидше піддається розминці. Також необхідно включити в режим дня заняття такими видами спорту, як біг, ходьба, катання на велосипеді, плавання. Краще на ранніх стадіях починати лікувати целюліт, причини можна виявити і уникнути цього неприємного захворювання, а комплексний підхід допоможе позбутися від нього назавжди.