Паста амосова: рецепт, відгуки, як приймати

Сучасні харчові продукти в більшості випадків не можуть в повній мірі наситити організм людини всіма необхідними речовинами, які потрібні для його злагодженої роботи і підтримки здоров`я. Синтетичні вітамінні комплекси коштують недешево, до того ж лікарі не радять приймати їх занадто часто.

Існує аналог таких ліків, який має повністю натуральний склад і добре засвоюється людиною. Це - паста Амосова, названа на честь знаменитого лікаря і академіка, ім`я якого у багатьох асоціюється зі здоров`ям і довголіттям. Вона практично не має протипоказань і дуже приємна на смак, а приготувати її під силу будь-якій людині в домашніх умовах.

Загальна інформація

Паста Амосова - це горіхово-медова суміш з сухофруктами, яка заповнює дефіцит вітамінів і мінералів в організмі. З огляду на, що це не ліки, а натуральний продукт, його можна вживати і здоровим людям для підтримки життєвого тонусу. Микола Михайлович Амосов був великим лікарем, який врятував тисячі пацієнтів і сам прожив до 89 років. Він знав дуже багато про здоров`я серця і намагався завжди допомагати хворим людям. Своїм пацієнтам він рекомендував цю суміш в післяопераційному періоді для якнайшвидшого відновлення організму.

Але невже тільки хворим показана паста Амосова? Як приймати її здоровій людині і чи не буде від цього шкоди? Вживати в їжу пасту можна всім людям, незалежно від наявності у них проблем зі здоров`ям. Це засіб не викликає надмірного накопичення вітамінів і мінералів в небезпечних дозах для людини, а лише плавно піднімає рівень цих речовин до норми.

склад

Паста Амосова включає тільки натуральні компоненти - в її складі висушені фрукти, свіжий лимон, горіхи і мед. Кожен з цих інгредієнтів сам по собі дуже корисний для організму людини, а при спільному вживанні позитивні ефекти від них тільки посилюються.

Вітаміни різних груп, клітковина, калій, натрій, магній, фосфор і інші корисні мікро- і макроелементи - все це міститься в даній фруктово-горіхової суміші. Тому для зміцнення організму відмінно підходить паста Амосова, рецепт якої дуже простий. Це засіб давно стало популярним народним ліками для підняття імунітету і оздоровлення не тільки серця, а й усього організму.

Паста Амосова: рецепт приготування

Засіб легко приготувати в домашніх умовах, для цього не потрібно володіти якимись особливими кулінарними навиками. З додаткових пристосувань знадобиться тільки блендер або м`ясорубка (краще електрична). Необхідно взяти такі інгредієнти:

• родзинки - 0,5 кг;
• курага - 0,5 кг;
• інжир - 0,5 кг;
• чорнослив - 0,5 кг;
• волоські горіхи - 0,5 кг;
• рідкий мед - 500 мл;
• лимон - 1 плід.

Сухофрукти, лимон з шкіркою і горіхи потрібно подрібнити до однорідної консистенції і перемішати. До отриманої маси необхідно додати мед і перекласти вітамінну пасту в скляну ємність, яка щільно закривається кришкою. Перед використанням сухофруктів їх краще замочити в холодній воді на ніч, щоб видалити залишкову пил, можливий наліт і трохи розм`якшити їх.

Зміцнення серця, підвищення імунітету і нормалізація стільця - усіма цими ефектами володіє паста Амосова. Як приймати даний засіб, щоб отримати від нього максимальну користь? Найголовніше - робити це регулярно і в розумних межах.

Відео: Лавровий лист для суглобів рецепт

Як приймати і зберігати пасту?

Вживати пасту потрібно по 1 ст. л. 2-3 рази на день до їди. При цьому її можна запивати водою або чаєм, але розводити засіб в напоях вкрай небажано. Вся справа в тому, що мед, який є в складі пасти, при реакції з гарячою водою втрачає корисні властивості, і навпаки, може зашкодити організму. Через порушення своєї хімічної структури він виділяє небезпечні речовини, тому розчиняти його не потрібно. Якщо враховувати цей нюанс і дотримуватися правил безпечного вживання продукту, паста академіка Амосова принесе тільки користь для організму.

Зберігати продукт потрібно в холодильнику, щоб він не зіпсувався і не втратив своїх корисних властивостей. Можна використовувати для цієї мети і темний льох, в якому постійно підтримується низька температура. Бажано не зберігати пасту довше 2 місяців. Якщо вживати її буде невелика кількість людей, то краще готувати масу невеликими порціями.

Користь для серця

Курага і родзинки містять в собі величезну кількість мінеральних речовин, магнію, калію, антиоксидантів і вітамінів E і C. Волоські горіхи багаті поліненасиченими омега-кислотами, які істотно знижують ризик захворювань серця і атеросклерозу. Крім цього, в них міститься багато магнію і вітамінів групи B, а ці речовини нормалізують провідність нервових імпульсів.

До складу пасти також входить інжир, в якому міститься велика кількість калію. Цей мікроелемент необхідний для нормальної роботи серця і судин. Інжир запобігає підвищенню артеріального тиску і розріджує кров, перешкоджаючи утворенню тромбів. Лимон і мед очищають судини від холестеринових бляшок, нормалізують їх тонус. Комбінація цих продуктів з горіхами і сухофруктами роблять дану вітамінну суміш відмінним зміцнює комплексом. Тому паста Амосова для серця і судин - це незамінний і корисне натуральний засіб.

Відео: яку воду пити, коли краще і потрібно пити воду для здоров`я? яку пити воду?

Користь для імунітету

Паста проявляє таку дію на захисні сили організму людини:

Відео: Вітамінна суміш із сухофруктів, горіхів, лимона і меду.

• активізує окислювально-відновні процеси і бореться з шкідливими вільними радикалами;
• посилює активність загального і місцевого імунітету;
• заспокоює нервову систему і покращує сон, тим самим підтримуючи здоров`я (оскільки людина нормально відпочиває і не перевтомлюватися, його імунітет активно функціонує).

Великий плюс кошти в тому, що його імуностимулюючу дію досить м`яке. Воно не змушує працювати захисні сили організму на знос, вичерпуючи всі внутрішні енергетичні запаси, а тільки плавно покращують їх функціонування. Завдяки своїм складом паста Амосова для імунітету - це унікальний продукт, який до того ж має приємний смак.

Відео: Pasta Amosov - food for the mind and heart.

Користь для кишечника

З огляду на, що до складу пасти входять чорнослив, родзинки і інжир, вона м`яко регулює рухову активність кишечника. Ця маса добре налагоджує моторику органів травлення в тому випадку, якщо збої були викликані просто похибками в харчуванні. Звичайно, від тривалих хронічних закрепів повністю вона не допоможе, але в складі комплексної терапії може поліпшити ефект проносна засобів і пом`якшити стілець.

З огляду на, що до складу суміші входить лимон, в деяких випадках її небажано вживати натщесерце. Йдеться про людей із запальними захворюваннями органів травної системи (гастрит, ерозія). Їм краще приймати пасту в їжу через 15-20 хвилин після основної їжі.

Паста Амосова: відгуки людей, які приймали це засіб

Багато з тих, хто регулярно вживав в їжу дану суміш, говорять про те, що вона дійсно працює. Люди відзначали підвищення життєвого тонусу, прилив енергії і нових сил, а також більш високу працездатність. На тлі застосування такого цілющого продукту, як паста Амосова, у багатьох поліпшувався сон і заспокоювалася нервова система. Ставала більш нормальної і реакція на стрес - в більшості випадків вона не була такою яскравою і вираженої, як раніше.

Ті, хто приймав пасту в холодну пору року, відзначали, що практично не хворіли на ГРВІ та іншими захворюваннями верхніх дихальних шляхів. А якщо така неприємність все ж траплялася, цей вітамінний продукт допомагав їм швидше одужувати. Позитивні відгуки отримала дана суміш від мам маленьких дітей, яких складно змусити приймати звичайні вітаміни. Цю ж смачну пасту вони їли із задоволенням, сприймаючи її як десерт, а не ліки.

переваги

Переваги пасти Амосова, завдяки яким вона користується високою популярністю у людей:

• натуральний склад;
• відсутність консервантів;
• висока ефективність;
• приємний смак;
• простота приготування.

Чи є протипоказання?

Протипоказань у пасти практично немає, її можна вживати всім (навіть дітям з 3-річного віку). Єдине обмеження - алергія або підвищена чутливість до меду, сухофруктів і цитрусовим. Не варто перевищувати рекомендованого дозування, не дивлячись на натуральність складу і користь продукту.

Під час вагітності прийом цього засобу краще обмежити. Навіть якщо у майбутньої мами немає підвищеної чутливості до компонентів вітамінної пасти, самі по собі мед і горіхи вважаються сильними алергенами. Вживання в їжу вагітними таких продуктів повинно бути дозованим, щоб у дитини після народження не було підвищеного ризику розвитку діатезу.