Як стати бездушним і холодним?
Відео: Як стати холодним? А хто спить в піжамі, взимку і на вулиці?: D
Все частіше і частіше люди, особливо підлітки, цікавляться, як стати бездушним. Емоції - це добре. Але не завжди. Життя непередбачуване, в ній бувають злети і падіння. І якраз останні деяких особливо емоційних, добрих, чуйних і вразливих людей здатні серйозно поранити. Якщо таке відбувається регулярно, доводиться якось абстрагуватися від ситуації. І на розум багатьом спадає питання про те, як стати холодним і бездушним. Просто заради того, щоб більше не відчувати болю, не відчувати горе невдач. Це не найкраще рішення, але в деяких ситуаціях тільки так можна врятуватися. Існує кілька порад, які обов`язково допоможуть вам втілити цю задумку в життя.
Не всі дано
Тільки не поспішайте. Для початку гарненько подумайте, чи так ви хочете позбавити себе від емоцій. Найчастіше відновити їх складніше, ніж усунути. До слова, не всім дано бути байдужими.
Запам`ятайте: справжнє відсутність емоцій мало у кого спостерігається. Зазвичай жорстокість і холоднокровність в крові у людини. Якщо схильність до даних рис є, то і вирішити наш сьогоднішній питання буде легко і просто. В іншому випадку ви буквально будете наступати на горло собі і своєму внутрішньому устрою.
Нерідко про те, як стати бездушним людиною, замислюються чуйні добрі люди. Причому незлопам`ятністю. Їм доведеться дуже серйозно попрацювати над собою. Як показує практика, такі не здатні дійсно втілити задум у життя. Хіба що на час. І то всередині буде сидіти почуття провини. А справжнє холоднокровність такого не допускає.
Повернення до страждань
Перше правило, яке тільки може допомогти, - це повернення до своїх страждань. У кожної людини є якісь спогади, що приносять біль або величезну образу. Саме до них доведеться в підсвідомості звертатися кожен раз, коли вас накривають позитивні емоції.
Зазвичай спочатку стає дуже боляче переживати негативні моменти. Але в один прекрасний момент це почуття зникає. І вам стає все одно. Як тільки ви цього досягнете, буде простіше вирішити поставлену задачу.
Намагайтеся згадувати відразу всі негативні події, скопом. Тільки так ви зможете в повній мірі відповісти, як стати бездушним. Так, це може здатися неможливим, але при тривалій практиці ви помітите явні зміни в своїй поведінці.
відсутність уваги
Друге правило - це ні на що не звертати уваги. Ні на людей, ні на якісь події. Забудьте про свята, про родичів, про друзів. Досить іноді один раз кого-небудь не привітати з днем народження, щоб вас почали вважати холоднокровним.
Так, на самому початку буде важко. Особливо тоді, коли настає ваш улюблений свято або відбувається якесь яскраве, що радує, емоційна подія. Але ви повинні не просто ігнорувати його, а зустрічати з повною байдужістю. Поки не навчитеся цьому, що не вийде стати бездушним людиною. Адже такі люди зазвичай украй рідко показують свої емоції. Найчастіше на їхніх обличчях видніється повна байдужість до всього.
скажімо допомоги "немає"
Дуже цікавий факт - відмова в допомозі кому-небудь моментально робить вас жорстоким нехорошою людиною. Навіть якщо ви насправді просто не здатні нічим допомогти або відмовляєте по якимось конкретним, обґрунтованих причин. А значить, щоб розібратися, як стати бездушною твариною, потрібно просто не допомагати людям. Тобто взагалі. Абсолютно. Навіть по дрібницях. Запам`ятайте: допомагати дуже невигідно. Особливо близьким людям. Вони часто вимагають від вас щось, що принесе вам шкоди. До того ж допомога на практиці пробуджує позитивні емоції. А це вам ні до чого. Адже основне завдання, яке стоїть перед вами, - повністю позбутися від емоцій.
Зверніть увагу, що відмовляти ви повинні завжди. І навіть якщо допомога життєво необхідна. Спочатку це буде нелегким справою. Але з часом ви звикнете. До слова, дуже часто подібний крок значно полегшує життя. Ви нічого не будете робити на шкоду самому собі.
отзеркаливание
Вас часто ображають? А може, ви просто піддаєтеся вічної емоційної тиранії? Наберіться сил і сміливості ... і отзеркальте поведінку. Не варто боятися зачепити за живе своїх кривдників. Втім, як і всіх інших людей.
Що це означає? До своїх кривдників ставитеся точно так же, як вони ставляться до вас. Все одно, хто це - родич або просто друг / знайомий. Беріть з людей, які роблять вам боляче, приклад. Вони зазвичай є просто ідеальними прикладами для наслідування. Адже вміння зачепити за живе - це непоганий навик для жорстоку людину.
Як бути з тими, хто з вами спілкується з добротою і дружелюбністю? Отзеркаливание тут не допоможе - це заряд зайвих позитивних емоцій. Тому просто беріть приклад з ваших кривдників: намагайтеся усуватися від подібних особистостей, постійно говорите їм щось образливе, неприємне. Згодом це увійде у вас у звичку.
Повний контроль
А ось золоте правило, яке ви завжди повинні пам`ятати. Якщо хочете зрозуміти, як стати бездушним, потрібно взяти під контроль всі свої емоції. Як саме це зробити? Точного алгоритму тут немає. Хіба що кілька порад.
Відео: Як стати пофігістом на думку оточуючих // Денис Борисов
Для початку виберіть професію, яка змушує придушувати емоції. Наприклад, лікаря. Там вас зможуть навчити деяких речей, які допоможуть втілити нашу сьогоднішню задумку в життя.
Також непоганим способом контролю емоцій є різноманітні психологічні курси і тренінги. Вони так і називаються - "Емоції під контролем". Правда, там більше вчать стримувати негатив. Але аналогічні принципи можна інтерпретувати для позитивних відчуттів.
Зрештою, самостійно намагайтеся все хороше тримати всередині себе і пригнічувати. думайте: "Все погано". І повторюйте собі це постійно. Навіть якщо все просто чудово. Рано чи пізно ви помітите, як навчилися контролювати емоції. В такому випадку залишиться тільки зберігати завжди кам`яне, беземоційний особа при спілкуванні.
Це все. Тільки перед тим як стати жорстоким і бездушним, гарненько подумайте, чи дійсно вам це необхідно. Повернути собі емоції буде важче. Біль завжди простіше пережити, ніж заглушити.
