Як відростити ніготь за тиждень і ... Навіть за пару днів!

Відео: Як Виростити Нігті за 1 Тиждень від Рейчел! Перекладено і Озвучено # красівосмотрітся

Нігті - це одне з найкращих прикрас жінки. Адже красиві і доглянуті руки свідчать про те, що дівчина охайна і елегантна. Якщо вона стежить за собою, значить, і в будинку у неї порядок. Багато жінок роками намагаються відростити натуральні нігті, але через низку причин це не завжди виходить. Власницям красивого манікюру від природи трохи легше, у них сама структура нігтьової пластини розташована до швидкого зростання і красивій формі. Як відростити нігті міцні і довгі за кілька днів?

Деяким дівчатам пощастило менше, але це зовсім не означає, що потрібно відразу бігти в салон краси і робити нарощування. Нарощування - це пройдений етап. Воно не тільки виглядає грубо і непривабливо, але і дуже псує основу ваших кігтиків, яким потім складно відновитися. як відростити гарні нігті, якщо їх форма вас не дуже приваблює? Це можна досить легко зробити, якщо дотримуватися деяких правил.

Відростити нігті за пару днів

В першу чергу варто звернути увагу на ваше харчування. Воно також дуже сильно впливає на ріст і ламкість. Як відростити нігті на руках, якщо вони постійно ламаються і повільно ростуть? Для росту потрібен цілий комплекс вітамінів, але якщо ви не хочете вживати аптечні препарати, можна замінити їх домашніми продуктами, які навіть краще допоможуть. Молочні продукти - це кальцій, який життєво необхідний для міцних нагідок. Тому сир, масло, сметана, молоко і сир - ваші кращі друзі.

Якщо кальцію не вистачає в організмі, то нігті будуть ламатися, навіть не встигнувши вирости. Вітамін С також дуже важливий в зростанні, тому раз на тиждень ви зобов`язані з`їдати хоч маленьку мандаринку. Як відростити ніготь за тиждень? Так простіше простого! Слід дати нігтям певний відхід, незалежно від харчування, і ваші кігтики стрімко почнуть рости.

Догляд за нігтями

Насамперед слід надати їм форму. Трохи рухів пилкою - і готово! Але слід пам`ятати, що залізний манікюрний набір абсолютно не годиться для ламких нігтів. Якщо ви будете ним користуватися, то це призведе до розшарування. Найкраще підійде скляна пилка або на основі тканини. Такого роду предмети дбайливо ставляться до структури нігтів і не псують їх основу.

Наступний крок - йод. Щодня слід ватною паличкою мазати основу нігтя. Така процедура впливає на структуру зовні, роблячи пластину міцніше, і після двотижневого використання надає природний блиск. Покращиться ваш манікюр практично після декількох днів процедури.

Як відростити ніготь за тиждень? За допомогою теплих ванн. Пара крапель йоду і морська сіль, яка розчиниться у воді, відмінно впливає на структуру. Така щоденна процедура не тільки зміцнює основу, але за допомогою морської солі стимулює швидке зростання.

Ще одна важлива правило по догляду за нігтями - це не піддавати їх надмірної вологи. Мити посуд найкраще в гумових рукавичках, так як це запобігає потраплянню великої кількості води, яка робить сам ніготь м`яким і схильним до розшарування. Це стосується і миття підлог.

Існує спеціальний крем, який слід наносити відразу на основу кігтики, він також зміцнює його і сприяє якнайшвидшому зростанню. Також він захищає структуру нігтя від зовнішніх подразників, що дуже може стати в нагоді в побутовій сфері.

Як за день відростити нігті?

На жаль, з такою швидкістю вони ніяк не зможуть вирости, але якщо за ними правильно доглядати, то будуть швидко рости тільки тоді, коли вже будуть певної довжини. Підпилювання на півміліметра кігтиків раз в 3-4 дня також дуже добре впливає на зростання, але не варто дуже старатися.

Максимальний догляд

Як відростити ніготь за тиждень, якщо немає багато часу? У кожної дівчини свої особливості структури, тому тільки ви зможете поспостерігати за тим, чого не вистачає вашим кігтики, і надати їм максимальне надходження цього вітаміну. Слід знати, що при правильному харчуванні не тільки поліпшується стан вашого організму в цілому, а й стимулюється розвиток нігтів.

вітаміни

Як відростити ніготь? За тиждень це цілком реально. У холодну пору року слід ретельніше спостерігати за вашим харчуванням та необхідними вітамінами, які повинні приносити користь кігтики. Найнеобхідніші - А, С і Е.

Відео: Що потрібно зробити, щоб відростити нігті за тиждень?

Вітамін А добре засвоюється з жирами, тому його потрібно вживати практично постійно. Яєчний жовток досить багатий таким вітаміном, так само, як і печінку, м`ясні продукти і деякі фрукти. Терта свіжа морква дуже добре наповнить ваш організм таким речовиною, головне - додати в неї сметану.

Вітамін С - це цитрусові. Вони перешкоджають розшарування нігтя і живлять його корисними речовинами. Найголовніше - не перестаратися, адже можна отримати алергію на цей продукт. Одна-дві апельсинки на тиждень забезпечать вас необхідними вітамінами, а також поліпшать ваш стан здоров`я.

Вітамін Е - це волоські горіхи і соняшникову олію. Більше їжте салатів, які заправляти потрібно саме маслом, і ваші нігті стануть виглядати набагато краще через короткий проміжок часу. Насіння також містять цей корисний вітамін, але з ними краще бути акуратніше, щоб не спровокувати апендицит.

Продукти з йодом

Як відростити ніготь за тиждень? Вживайте більше морепродуктів! У кожному такому продукті харчування міститься велика кількість йоду і морської солі. Це не тільки поліпшить стан вашого здоров`я, але і добре вплине на зростання нігтів. Креветки, восьминоги, мідії, краби, кальмари - це кращий варіант для збагачення вашого організму. також морська капуста має величезну кількість йоду, який зміцнюватиме структуру нігтя зсередини.

Доглядайте за своїми нігтиками практично весь час, хоча б до того моменту, коли вони зміцніють. Це відбувається, коли нігті виростають до певної довжини. До цього часу слід ретельно дбати про них і надавати їм відповідний догляд.

кілька правил

1. Рясне потрапляння на нігті проточної води, яка за своєю структурою дуже жорстка, не тільки розм`якшує, а й псує пластину.
2. Не слід піддавати нігті нарощування, так як верхній шар спиливается, і він стає досить м`яким. Він просто перестане рости і навіть поміняє форму. Не кажучи вже про можливі інфекціях.
3. Постійно повинна бути лакова основа на поверхні. Вона захищає від зовнішніх подразників і допомагає кігтики рости «спокійніше».
4. Ванночки з морською сіллю і йодом зміцнюють ваш нігтик досить швидко. Тільки слід пам`ятати, що вода повинна бути теплою, а не гарячою.
5. Включення необхідних вітамінів і морепродуктів в ваш раціон матиме позитивний вплив на структуру нігтя зсередини.