Як відрощувати нігті швидко в домашніх умовах

Красиві і здорові довгі нігті - прикраса і предмет гордості кожної жінки, вони завжди в моді і привертають увагу оточуючих. Однак велика кількість щоденної домашньої роботи, швидкий темп життя і незнання того, як зміцнити і відростити нігті, не дозволяють знайти манікюр своєї мрії. Як харчуватися, які робити ванночки для нігтів і як їх захистити від зовнішнього впливу, ви дізнаєтеся з цієї статті. Дотримання всього 6 корисних порад приведе вас до мети.

Вітаміни та мінерали

Правильне харчування - запорука здоров`я та успіху у вирішенні питання про те, як відрощувати нігті міцними. Тонкість, розшарування нігтьової пластини і її ламкість виникають через нестачу вітамінів групи А, С, В і Е, а також мінералів: цинку, кальцію і заліза. Для підтримки належного рівня вітамінів в організмі необхідно вживати в їжу печінку, вершкове масло, морква, цитрусові, ягоди, молоко, зелень, яйця. Вкрай важливо виключити з раціону алкоголь і кофеїн, які знижують кількість вітаміну А - каталізатора зростання нігтів. Необхідні мінерали можна отримати з молочних продуктів, бананів, яблук і гречаної каші.

Відео: Як відростити нігті в домашніх умовах за 1 тиждень 100%

Надайте нігтям зручну форму

Позбавтеся від частої ломки нігтів, надавши їм правильну форму. Манікюрною пилкою слід прибрати гострі кути і задирки. Для якісного манікюру прекрасно підійде паперова або пластикова пилка з дрібнозернистою структурою, вона буде дбайливо доглядати за нігтями, не порушуючи їх структуру. Надавати форму нігтям слід плавними рухами в одному напрямку - від заснування до центру.

Як відрощувати нігті швидко? Робіть ванночки!

Опускати кінчики пальців в теплу і цілющу ванночку 2-3 рази в тиждень на кілька хвилин - шлях до успіху. Для відрощування нігтів прекрасно підійдуть такі манікюрні ванни:

Відео: Як відростити нігті швидко в домашніх умовах

• Масляна з йодом. Будь-яке масло слід підігріти, додати кілька крапель йоду і гліцерину.
• З морської солі. У двох склянках води необхідно розвести 15-20 грам солі і додати кілька крапель йоду. Тримати нігтики потрібно 15 хвилин.
• З содою. Ванночка робиться з такого розрахунку: на склянку теплої води потрібна одна столова ложка соди. Після 10-15 хвилин пальчики слід вийняти і змастити маслом або кремом.
• Трав`яна. Дві столові ложки суміші кореня лопуха, ромашки і звіробою слід залити склянкою окропу, настояти 30 хвилин і додати 5 ст. ложок білого сухого вина. Тримати руки в розчині слід 20-30 хвилин.
• З лимоном, який слід розрізати навпіл і засунути кінчики пальців в отримані часточки на 2-3 хвилини.

масаж

Відео: Як Швидко відростити довге НІГТІ? Мої поради

Як за місяць відростити нігті? Покращуйте кровообіг близько нігтьової пластини розтиранням. Для масажу можна використовувати рослинне масло або крем для кутикули.

парафінотерапія

Дивно, але розплавлений чистий натуральний бджолиний віск або косметичний парафін, нанесений на кутикулу, можуть з легкістю вирішити питання з тим, як відрощувати нігті швидко. Успіх даної процедури полягає в поліпшенні кровообігу і стимуляції припливу кисню до нігтьової пластини. Результат можна побачити вже через тиждень, якщо повторювати процедуру кожен день.

захищайте нігті

Відео: ЯК відростити довге НІГТІ В домашніх умовах 3 ПРАВИЛА

Не забувайте про живильний крем, надягайте рукавички для захисту від холоду і морозу, а під час збирання користуйтеся простими гумовими рукавичками. Часте використання лаку шкідливо для нігтів, тому давайте їм відпочивати по 2-3 тижні пару раз на рік. Дотримуйтесь ці прості поради, і ви станете не тільки щасливою володаркою чудесних нагідок, а й майстром в питанні про те, як відрощувати нігті швидко.