Що робити, щоб нігті росли швидше? Красиві здорові нігті

Відео: Як швидко відростити нігті? 10 СПОСОБІВ відростити нігті ШВИДШЕ

Дівчата відчувають себе впевненіше з акуратним манікюром на довгих нігтях. Звичка представниць прекрасної статі доглядати за своїми руками - це не аристократичний каприз, а щоденна необхідність. Адже шкіра рук свідчить про вік жінки, а довгі, міцні нігтики без слів розповідають про здоров`я і статус власниці. Новомодна техніка стемпінга, популярність якої зростає з кожним днем, перетворює їх в майстерний шедевр. Але трапляються ситуації, коли маленькі нігтьові пластини не обіймають сподобався візерунок. Що робити, щоб нігті росли швидше? У домашніх умовах досить побалувати руки масажем, масками та іншими косметичними процедурами, щоб згодом надати нігтиками бажану довжину. Однак не варто розраховувати на миттєвий результат - природне збільшення нігтьової пластини здатне досягати всього лише від одного до двох міліметрів на тиждень, не більше. Так розпорядилася природа, а ретельний і регулярний догляд за кутикулою та нігтьової пластиною дає шанс отримати максимальний результат.

Причини ламкості нагідок і як це виправити

Міцність і твердість, зростання і довжина нігтів залежать від самих різних причин: якості харчування (кількості протеїнів і необхідних мікроелементів), відсутність жорстких обмежень в їжі (при дотриманні дієт), достатньої кількості надходить вологи, стану організму, нервової системи, впливу різних чинників навколишнього середовища. Після звернення до лікаря і з`ясування причини, чому повільно ростуть нігті, часто буває досить виправити режим і раціон, уникати нервового напруження і стресів, шкідливих звичок, щоб нігті перестали розшаровуватися і ламатися. Найважливішими вітамінами для росту нігтів, які сприяють формуванню міцної, здорової пластини, вважаються вітаміни:

Відео: Як відростити нігті? Відростити нігті в домашніх умовах

• A - прискорює регенерацію клітин;
• C - попереджає старіння і пожовтіння нігтя;
• B - зміцнює і підсилює зростання нагідок;
• E - має антиоксидантну дію, зволожує структуру нігтя, прискорює синтез колагену.

Крім корисних вітамінів, для харчування і зростання нігтів необхідні мінерали - кальцій, цинк і залізо. Кальцій - головний «будівельник», яка формує нігтики, цинк нормалізує синтез білків і стимулює ріст тканин, дефіцит заліза призводить до анемії і крихкості нігтів, так як цей елемент відповідає за мікроциркуляцію крові і постачання нігтьових пластин різними корисними речовинами. Якщо в раціоні відсутня достатня кількість вітамінів і мінералів, то перед тим як прискорити зростання нігтів в домашніх умовах, потрібно за порадою лікаря придбати ВМК (вітамінно-мінеральний комплекс) і почати його регулярний прийом. Живлячи організм зсередини всіма необхідними компонентами для активного подовження нігтів, не можна забувати і про косметичні засоби, постійне вживання яких стимулює здоров`я і зміцнення нігтьової пластини.

форма нігтів

Акуратне підпилювання нагідок, усунення гострих кутів, задирок допомагає створити зручну форму, позитивно впливає на швидке зростання і зміцнення пластини. При цьому манікюрна пилочка повинна бути пластикової або пластиково-паперової, але не металевою. Дрібнозернистий напилення на даному інструменті допоможе делікатно обробити нігтики, не пошкодивши їх. Що робити, щоб нігті росли швидше? Підпилюючи нігтик, діяти потрібно тільки в одному напрямку, рухаючи пилочку від основи нігтя до його центру. Це допоможе зберегти структуру пластин і прискорити утворення нових клітин.

Загальні поради, або що робити, щоб нігті росли швидше

Ділова, активна жінка сьогодні рідко може собі дозволити довге очікування природного подовження нігтів, тому для бізнес-леді актуальним стало професійне нарощування, яка рятує від необхідності витрачати дорогоцінний час. Але існують і менш затратні способи досягнення прискореного зростання нігтів. Власниці стильних, довгих нагідок радять іншим дівчатам прислухатися до секретів постійного догляду за руками. Що робити, щоб нігті росли швидше? Доглядають ванночки для рук і нігтів, зміцнюють маски для росту нагідок, парафінотерапія, нанесення масел і крему, використання спеціальних лікувальних лаків, а також природні дари (лимон, грейпфрут або кислі ягоди) - ці кошти і процедури можуть стати надійним арсеналом боротьби за довгі і міцні нігтьові пластини.

Швидко відростити нігтики? Ефективний засіб - ванночки для рук і ніг

Суха, потріскана кутикула перешкоджає активному росту нових клітин нігтя, так як цей процес неможливий без хорошого зволоження. Саме в цій зоні відбувається природне подовження нігтя, а дегідратація сприяє припиненню його зростання. Регулярне зволоження кутикули базовими маслами, жиророзчинних вітамінів A і E на маслянистої основі, додавання ефірних масел в маски, креми і змішування їх з воском, а потім обробка засобом нігтьової пластини і кутикули відмінно допомагає запустити процес прискорення зростання нагідок. Для зміцнення ногтейможно використовувати ванночки з простих інгредієнтів: 6-7 крапель йоду, 30 мл лимонного соку або півтори столові ложки морської солі (її також можна замінити харчовою содою) на 200-400 мл теплої води. Зволожити і наситити нігтики, прискорити їх зростання допоможуть масляні ванночки з підігрітих базових екстрактів - оливкової, мигдалевого, абрикосового, касторової, кунжутного або будь-якого іншого. Капніть в чисте масло або його суміш 5-6 крапель гліцерину і стільки ж йоду. В отриманому розчині потрібно потримати кінчики пальців 15-20 хвилин, потім їх можна витерти серветкою. Замість води народна аптека радить для подовження нігтів використовувати відвари цілющих рослин: коренів лопуха, ромашки, звіробою, липового цвіту, квіток арніки і інших.

Відео: What to eat for healthy and pretty nails?

Маска для росту нігтів і щоденний масаж зони кутикули

Перед тим як нанести живильні склади на кінчики пальців і нігтики, потрібно ретельно обробити їх масажними рухами. Дана процедура, яка виконується щодня, помітно поліпшить мікроциркуляцію крові в цій області, і допоможе наситити її вітамінами. Фруктово-ягідна маска для росту ногтейможет включати розрізані навпіл плоди: лимона, ківі, яблука або банана. Нігті можна увіткнути в половинку будь-якого з фруктів хвилин на 10-15. Журавлину, калину чи інші ягоди можна розім`яти виделкою або руками і потримати їх в вітамінному соку хвилин 10. Чимало шанувальників домашнього нарощування нігтів користуються сумішшю улюбленого крему (1 ч. Л.) І такої ж кількості червоного меленого перцю. Її необхідно тримати на руках не більше 5 хвилин, а в разі дискомфорту - негайно змивати. Для приготування косметичних масок можна використовувати мед, арома-та базові масла (З паростків пшениці, мигдальне, реп`яхову, обліпихова та інші).

Косметичний парафін і бджолиний віск

Парафінотерапія вважається ефективним і нескладним способом подовження і зміцнення нагідок, що дає помітний результат вже через кілька днів. Розплавлений парафін (з косметичного магазину) або бджолиний віск в теплому вигляді наносять на кутикулу. Дія даної процедури на кшталт масажу - збільшується приплив крові і значно полегшується доступ кисню до нігтиками. Якщо придбати продукт у бджолярів, то можна розігріти віск на паровій бані ввечері, а потім застиглі «ковпачки» на пальцях укрити на ніч рукавичками не менше, ніж на 2-4 години. Тижневий або 10-денний курс парафінотерапії поліпшить здоров`я нігтів, зміцнить пластину і допоможе стимулювати їх зростання.

Відео: Як швидко відростити нігті? РЕАЛЬНО ПРАЦЮЄ ІНСТРУКЦІЯ

професійні засоби

Крім народних рецептів, що описують як прискорити зростання нігтів в домашніх умовах, не варто відмовлятися і від досягнень нейл-індустрії. Наприклад, відновити здоров`я нагідок і зміцнити структуру пластин пропонують відмінно зарекомендували себе марки: Vivienne Sabo, Artdeco і Sally Hansen. А іспанська торговий бренд Victoria Shu може порадувати покупців флакончіком- «мегастаночніком» під назвою «Ефективний комплекс, що прискорює ріст нігтів».