Пам`ятка, як відростити нігті швидше
Відео: Як швидко відростити нігті? РЕАЛЬНО ПРАЦЮЄ ІНСТРУКЦІЯ
Мрія будь-якої дівчини - красиві, рівні і здорові довгі нігті. Але, на жаль, природа не всіх обдарувала цим дивом. Що робити в таких випадках? Відрощувати, доглядати і берегти. Кожна третя задається питанням, як відростити нігті швидше, та ще й міцні? Є кілька ефективних способів.
підготовка
Відео: Як швидко відростити нігті!
Перш за все, потрібно провести підготовку до відрощування нігтів. Найголовніше - відмовитися від шкідливих і згубних пристрастей. Таких як гризти нігті, наприклад. І задирки теж. Також потрібно утриматися від куріння і спиртного. Всі ці речі погано позначаються на організмі (і на нігтях в тому числі). Крім того, необхідно сісти на поживну дієту. Її сенс у тому, щоб відмовитися від шкідливих, що не несуть користі продуктів. Як відростити нігті швидше? Включити в раціон молочні продукти, натуральні по можливості. Вони багаті кальцієм, без якого будова нігтів не можливо. Природно, для його кращого засвоєння потрібно включити в щоденний план харчування фрукти і овочі, багаті клітковиною і мікроелементами.
Винничук
Коли ваш світогляд на харчування і звички зміниться, можна приступати і до ванночка. Перед тим як знайти спосіб, як відростити нігті будинки, зверніться в салон за професійним манікюром. Нехай перший раз вам оброблять пальчики майстра. Все ванночки можна робити потім вдома самостійно. Є безліч рецептів, як відростити нігті швидше, без особливих зусиль. Найпростіший - дати нігтиками достатню кількість йоду. Яким чином? Наносити його на ніч ватним диском на натуральну пластину. Краще це робити після йодової ванночки (тепла вода + пара крапель йоду).
Всю домашню роботу потрібно виконувати, захищаючи руки. Не дарма ж для цього придумали рукавички. Бажано звести зіткнення з водою і побутовою хімією до мінімуму. Вранці можна робити ванночку поживну, з легким масажем для рук. Пара крапель апельсинового масла з сіллю підбадьорять ваші нігтики і приготують їх до складного трудового дня.
Сміливо можна наносити і різного роду зміцнювач. Якщо плануєте манікюр з яскравим лаком, то подбайте і про основу під нього. Увечері всю красу краще знімати. Інакше вечірні ванночки не мають ніякого сенсу. Крім йодової можна робити перед сном відмочування в настої ромашки. Це зніме втому з пальців, наповнить нігті вітамінами. Не кажучи про те, що це хороша профілактика нігтьових захворювань.
манікюр
Як відростити здорові нігті? Не забувайте вчасно робити манікюр! Видаляти кутикулу краще спеціальними засобами, щоб знизити ризик інфекцій. Підпилювати нігті потрібно в разі потреби, щоб забезпечити правильний ріст. Пилочки тільки м`які, не металеві. Як відростити нігті швидше? робити апаратний манікюр, наприклад. Він безпечний, ефективний і простий. Європейський теж підійде. А ось від обрізного краще відмовитися. Чим нижче ризик інфекцій і захворювань, тим швидше нігті будуть відростати. Правильне харчування, відсутність шкідливих звичок і нігтьові процедури - запорука красивих і здорових нігтів.
