Протипоказання і корисні властивості мушмули

З давніх-давен фруктові дерева і чагарники славляться своїми корисними властивостями. Мушмула, яка росте на дереві з сімейства Рожеві, не стала винятком. Ці плоди справедливо вважаються природною коморою вітамінів і мінералів. Причому корисні властивості мушмули дають можливість забезпечити організм необхідними речовинами, які досить рідко зустрічаються в природі.

Що містить у собі мушмула

За своїм хімічним складом мушмула дуже нагадує яблуко. Енергетична цінність плода відносно невелика, всього сорок сім ккал на сто грам. Завдяки цим властивостям вона відноситься до одних з найбільш популярних дієтичних продуктів. Особливо добре в цьому плані себе зарекомендувала мушмула кавказька. Корисні властивості плода безпосередньо пов`язані з його хімічним складом, який включать в себе наступні елементи:

Відео: Мушмула - корисні властивості (Жити здорово!)

• цукру і фруктові кислоти;
• вітаміни Р і С;
• провітамін А;
• фітонциди і пектини;
• дубильні речовини.

Як застосовується мушмула

У медичних цілях найчастіше використовується мушмула японська. Корисні властивості її плодів допомагають нормалізувати процес травлення і роблять благотворний вплив на шлунково-кишковий тракт в цілому. Крім того, наявність фітонцидів допомагає усунути запальні процеси в дихальних шляхах. Для досягнення максимального ефекту необхідно розім`яти м`якоть плоду і додати в неї мед. Отримана суміш сприяє очищенню легенів від мокротиння, а також позбавляє від кашлю і задишки. Крім того, після її вживання істотно полегшується дихання.

Корисні властивості мушмули дають можливість використовувати її в якості закріплює кошти. Але для цієї мети потрібно брати недостиглі плоди. У той же час фрукти, які повністю дозріли, добре очищають організм від токсинів. Також їх з успіхом застосовують для позбавлення від ниркових болів і під час сечокам`яної хвороби.

Крім того, завдяки наявності пектинів мушмула має здатність виводити з організму цілий ряд солей важких металів, радіонуклідів, токсинів і т. Д. Якщо протягом тривалого часу вживати цей фрукт в їжу, то він нормалізує діяльність печінки і підшлункової залози. Тобто в число продуктів, які благотворно впливають на обмінні процеси, входить і мушмула. Корисні властивості і протипоказання цього фрукта дозволяють поставити її в один ряд з найбільш ефективними медичними препаратами. А що містяться в мушмулою вітаміни благотворно впливають на стан здоров`я людей, які страждають від серцево-судинних захворювань.

листя мушмули

Корисні речовини містяться не тільки в плодах, а й в листі мушмули. Як правило, з них готують відвари і настої, які потім використовують для позбавлення від численних хвороб. Так, вони незамінні при лікуванні бронхіту, астми, а також різного роду запальних явищ дихальних шляхів.

кісточка мушмули

Унікальними характеристиками славиться і кісточка мушмули. Корисні властивості насіння проявляються досить незвично. Так, якщо їх попередньо висушити, а потім перемолоти, то в результаті вийде напій, за смаком дуже нагадує каву. Причому він також буде мати тонізуючими властивостями за рахунок наявності в ньому великої кількості корисних речовин.

Як мушмула впливає на організм

Унікальне поєднання в мушмулою великого кількостей вітаміну С і провітаміну А забезпечує її благотворний вплив на людський організм в цілому і на окремі його системи зокрема. Так, після прийому цього фрукта у людей нормалізується артеріальний тиск, поліпшується робота серцево-судинної системи, а також прискорюється процес регенерації тканин.

Відео: Авокадо корисні властивості і протипоказання

Завдяки своєму хімічному складу одним з найсильніших природних антиоксидантів вважається мушмула - фрукт, корисні властивості якого забезпечують стимулюючий вплив на імунну систему, запобігають розвитку онкозахворювань, а також значно знижують ризик появи інфаркту або інсульту.

Найкраще вживати її свіжою, але в той же час корисні властивості мушмули не втрачаються в процесі термічної обробки. Тому можна готувати з неї різноманітні солодощі, в тому числі джеми, варення, повидла і т. Д. Навіть зазнавши обробці, мушмула, не втрачає якостей, і страви з неї сприяють нормалізації травної системи, відновлюють правильну мікрофлору в кишечнику, а також виводять з організму токсини і шкідливі речовини.

Мушмула в народній медицині

Протягом значного періоду часу народна медицина активно використовує такий продукт, як мушмула. Корисні властивості і протипоказання цього фрукта, з якими добре знайомі деякі люди, дають можливість приготувати народні засоби, які не поступаються за своєю ефективністю дорогим медичним препаратам.

Відео: Зливи? Корисні властивості сливи шкоду, протипоказання і побічні ефекти! Огляд слив!

Так, з листя мушмули можна приготувати відвар, який чудово очищає організм від токсинів. Для цього потрібно взяти велику ложку сухого листя, помістити їх в термос і залити півлітра окропу. Через три години рідину слід процідити, а отриманий відвар вживати по п`ятдесят грамів за двадцять хвилин до їди. Такий очищающий курс рекомендується проводити один раз в три-чотири місяці на протязі двох тижнів.

Крім того, корисні властивості мушмули незамінні під час діареї. У цьому випадку потрібно приготувати відвар, використовуючи зазначену вище схему. Але на цей раз він повинен бути значно більш концентрованим - велику ложку листя необхідно залити двомастами грамами окропу. Дві великі ложки отриманого кошти потрібно вживати за двадцять хвилин до їди. У більшості випадків навіть сильна діарея припиняється після двох прийомів.

Також мушмула відома своєю здатністю зупиняти внутрішні кровотечі. Для цього необхідно вживати п`ятдесят грамів відвару з листя після кожного прийому їжі. При захворюваннях виразкою схема прийому лікарського засобу трохи інша: хворому необхідно вранці випивати натщесерце по три великі ложки відвару не пізніше ніж за тридцять хвилин до сніданку. Крім того, свіже листя мушмули служать прекрасним засобом для зупинки навіть дуже сильної кровотечі. Для цього їх необхідно протягом декількох хвилин прикладати до порізу або рани.

При простудних захворюваннях народна медицина активно використовує таке перевірений часом засіб, як мушмула - фрукт, корисні властивості якого дають можливість перебороти хронічний бронхіт, а в деяких випадках навіть астму. Щоб приготувати лікарський засіб, необхідно взяти чотири стиглих фрукта, вийняти з них кісточки, а м`якоть перетворити в кашку. Кісточки слід потовкти, після чого додати отриманий порошок в м`якоть і добре все перемішати. В отриману суміш необхідно додати сто грамів горілки, після чого перелити в скляну банку з кришкою і поставити на три доби в темне місце. Після закінчення зазначеного часу настій проціджують і вживається по одній великій ложці перед кожним прийомом їжі.

Лікарські форми мушмули

Існує не так багато фруктів, які можна повністю використовувати в медицині. Однак до їх числа безсумнівно належить мушмула. Корисні властивості плодів дають можливість приготувати з них різноманітні настоянки на спирту і відвари. Крім того, цей продукт широко використовують в кулінарії для приготування варення, желе, компоту і т. Д.

Що стосується насіння, то з них можна отримати лікарський порошок, який також з великим успіхом застосовується для лікування широкого спектру захворювань. Листя мушмули йдуть на приготування лікарських відварів і настоїв. Їх необхідно заготовлювати в серпні, в той час як найкращим періодом для збору плодів вважається осінь.

У яких випадках не рекомендується вживати мушмулу

Мушмулу небажано вживати людям, що страждають від виразкової хвороби. Особливо це стосується її недозрілих плодів. Крім того, вона протипоказана при захворюваннях підшлункової залози. Особам, які страждають від гастриту, також не рекомендується включати її в свій раціон.

Слід проявити деяку обережність при введенні мушмули в дитяче меню. В принципі, її можна давати малюкам від одного року. Але при цьому потрібно строго дотримуватися наступного правила: на перших порах не давати дитині більше одного фрукта в день, оскільки вживання плоду в великих кількостях може викликати алергію. У будь-якому випадку дітям потрібно обмежити її вживання максимум двома плодами в день. Тоді як дорослій людині можна з`їсти чотири фрукти.