Чи можна їсти сиру гарбуз (м`якоть і насіння) і для лікування яких захворювань?
Відео: Корисні властивості АРБУЗА
Зазвичай гарбуз вживають в їжу після будь-якої гарячої обробки. Найчастіше вона входить до складу різних запіканок, каш і овочевих рагу, але може подаватися і як самостійне блюдо, наприклад, після розпарювання в духовці. Широко використовується в дитячому і дієтичному харчуванні, так як дуже корисна. Але, виявляється, ті ж якості має гарбуз в сирому вигляді. А що краще вживати: м`якоть або насіння? У цій статті ви знайдете відповідь на питання про те, чи потрібно і чи можна їсти сиру гарбуз. Також приведена інформація про її застосування при різних захворюваннях.
Чим корисна сирий гарбуз?
Гарбуз є джерелом корисних речовин, так як в своєму складі містить вітамінно-мінеральний натуральний комплекс. В першу чергу це бета-каротин, вітаміни В1, В2, Е. С, РР. Також у величезній кількості в ній є калій, кальцій, магній, залізо, мідь, цинк, фтор, кремній, кобальт. Гарбузовий м`якуш багата клітковиною, тому малокалорійні і широко застосовується при різних дієтах. Завдяки високому вмісту калію дуже благотворно діє на роботу серцево-судинної і кровотворної системи. Крім того, позитивно впливає на всі обмінні процеси в організмі, уповільнюючи процес старіння. Особливо корисна свіжа м`якоть гарбуза чоловікам для підтримки організму в тонусі і збереження сексуальної активності на довгі роки. Давайте докладніше дізнаємося, чи можна їсти сирий гарбуз, при яких захворюваннях і в якому вигляді? Поради допоможуть застосувати на практиці цілющі властивості натурального продукту.
Відео: Салат з гарбуза. ДУЖЕ КОРИСНИЙ РЕЦЕПТ
Чи можна їсти сиру гарбуз (м`якоть)?
Використання соку
Свіжовіджатий сира м`якоть є джерелом незвичайного напою. В першу чергу це відмінне засіб від запорів. Випивайте щоранку по 150-200 мл, і ваша травна система почне працювати як годинник.
При безсонні рекомендується пройти курс на ніч протягом двох тижнів: змішайте ½- склянки соку з 1 повної ч. л. меду.
Відео: Рецепт мармеладу з гарбуза
Корисний помаранчевий напій при діабеті, ожирінні і порушенні обміну речовин.
натерта м`якоть
При надлишку солі в організмі потрібно приймати вранці 2-3 ст. л. кашки з натертих гарбузових шматочків. Для поліпшення смаку можна додати лимонний сік. Такий сніданок корисний при хворобах нирок і всієї сечовидільної системи.
пюре
Подрібніть м`якоть гарбуза в блендері, отримавши повітряний мус. 200 г такої маси, прийнятої під час полудня, полегшать біль у ступнях.
Пюре допомагає при проблемах з печінкою. Найкраще використовувати його між прийомами їжі.
Відео: Насіння Яка користь
Для чого потрібно і чи можна їсти сиру гарбуз (насіння)?
Насіння, особливо в сирому вигляді, є дуже ефективним засобом проти всіх гельмінтів. Особливо часто таке лікування призначають дітям. Та й в якості профілактичних заходів присутність гарбузового насіння в раціоні не завадить. Після 6-7 днів прийому кишкова система буде повністю очищена від паразитів.
При проблемах з передміхурової залозою чоловікам рекомендується вживати щодня по 40-50 сухих насіння, так як вони містять багато цинку.
Нехай яскраву сонячну гарбуз приносить тільки здоров`я і бадьорість, насичуючи організм силами природи!
