Які фрукти можна дитині в 7 місяців: поради для мами
Найважчі місяці життя карапуза позаду. Малюк не такий вже і безпорадний, він з цікавістю пізнає світ, проявляє цікавість до всього нового. Мама ж, в свою чергу, допомагає йому освоїтися в цьому світі, пропонуючи для пізнання нові іграшки, предмети.
Важливо знати, які овочі і фрукти можна давати дитині в 7 місяців
Харчування малюка стає різноманітнішою. З досягненням певного місяця життя мама знайомить дитину з новими продуктами.
Трапляються ситуації, коли один з батьків приходить в замішання, не знаючи, які фрукти можна дитині. В 7 місяців необхідно строго дотримуватися кількість і кратність прийому в їжу фруктів.
З чого почати, в якій кількості, як часто можна пропонувати фрукти в цьому віці? Як не нашкодити здоров`ю крихти? На всі питання мама знайде відповідь, прочитавши статтю.
Для початку слід нагадати, що всі продукти малюкові, харчуванням якого є грудне молоко, вводять на місяць пізніше. Тобто, якщо искусственнику сік можна дати з 3 місяців, дитині на грудному вигодовуванні - в 4. Це правило відноситься до всіх нових продуктів прикорму, без винятку.
З яких фруктів почати, якщо дитина на штучному вигодовуванні?
Розберемо, які фрукти. Можна дитині в 7 місяців, на штучному вигодовуванні, їсти яблука, банани, чорнослив, персики, груші.
Відео: Дитина 6, 7, 8, 9 місяців. Що повинен уміти дитина
З грушею потрібно бути більш уважніше. Цей фрукт викликає здуття животика і бродіння в кишечнику. Тому грушу краще дати маляті в мінімальній кількості і ні в якому разі на ніч.
Яблуко бажано давати дитині у вигляді пюре. Для початку, необхідно провести термічну обробку фрукта. Яблуко необхідно очистити від шкірки і кісточок і зварити до пюреобразной консистенції. Починати слід з половинки ложечки, збільшуючи до 30 грам.
У сирому вигляді можна помістити фрукт в ниблер. Це велика соска з отворами. Дитина буде поступово висмоктувати вміст. В такому випадку можна бути впевненим, що малюк не подавиться.
Чорнослив, як відомо, має на організм людини проносний ефект. Не варто давати продукт дитині, яка страждає дисбактеріозом. А от у випадку, коли малюк мучиться запорами, чорнослив прийде на виручку. Крихітці, виходячи з його ваги і віку, досить 0,5-1 ягоди 1 раз в тиждень.
Банан - ще один цінний фрукт. Користь фрукта для дитячого організму дуже велика. Запропонуйте дитині четвертинку ласощі. При необхідності можна змішати банан з молоком або сиром.
Персики також дозволені дитині цього віку. Дайте малюкові невелику кількість фрукта на пробу і спостерігайте за реакцією. Якщо ніяких висипань, почервонінь не виникне, можна збільшити дозу до половини фрукта. Тепер мама знає, які фрукти можна дитині в 7 місяців.
Важливо знати!
Наболіле питання - які овочі і фрукти можна. Дитині в 7 місяців необхідно давати нові продукти, дотримуючись простих правил:
- Всі продукти повинні бути свіжими, стиглими. Завітрених і підгнилі використовувати в їжу малюкові не можна!
- Починати потрібно з мінімальної кількості.
- Не варто давати карапузові відразу кілька нових продуктів. Якщо виникне алергічна реакція, мама не зможе виявити, який саме фрукт викликав зрив.
- Всі овочі і фрукти потрібно починати давати в протертому вигляді. Це значно полегшить засвоєння.
- При виникненні алергічної реакції у вигляді почервоніння щік, висипань про новий продукт краще забути до року.
Відео: Чим годувати дитину в 7 місяців.
Корисні фрукти
Вивчивши всі властивості рослинних продуктів, можна зробити висновок, що присутність фруктів в раціоні малюка є обов`язковим. Крім того що вони корисні, вони ще й смачні. Малюк із задоволенням уплітає такі ласощі. Які фрукти можна давати дитині? В 7 місяців список складають:
1. Яблука. Перевагу краще віддати зеленим сортам. Джерело макро- і мікроелементів.
2. Банани. Жовті, без чорноти. Вітамін В6 бере участь в процесі вироблення гормону щастя (серотоніну).
3. Персики. Без шкірки. Зміст мінеральних речовин впливає на утворення гемоглобіну.
4. Чорнослив. У разі відсутності рідкого стільця і розлади дитячого шлунка.
5. Абрикос. Тільки стиглий і в невеликій кількості. Може викликати алергію.
6. Груші. З обережністю. Можна у вигляді пюре в поєднанні з яблуком.
Прочитавши статтю, мама легко визначиться, які фрукти можна дитині. В 7 місяців можна давати цитрусові. Незважаючи на великий вміст в них вітаміну С, цитрусові викликають алергію і дратують слизову дитячого шлунка.
Підведемо підсумок
Переймаючись питанням про те, які фрукти можна дитині в 7 місяців, не забудьте, що замість червоного яблука краще дати зелене. Персик обов`язково давати без шкірки, так як пилок є подразником для дихальних шляхів дитини. На голодний шлунок і на сніданок фрукти не дають. Найоптимальніший час - полуденок.
З овочів рекомендується вводити в прикорм кабачки, моркву, капусту, спаржу, картопля, гарбуз. Овочі відварюють, запікають в духовці або готують на пару. І тільки після цього перетирають на пюре. Початкова норма - 1 ч. Ложка.
Чим більше фруктів, тим корисніше для дитини, тим стіл різноманітніше. Але в усьому має бути міра. Не варто поспішати дати малюкові все і відразу. Його організм ще слабкий і схильний до всякого роду подразників.
