Прикорм в 7 місяців. Головне правило - поступовість!
Ваш малюк росте і розвивається. І ось йому вже виповнилося сім місяців. З прикормом ви вже знайомі, одне годування замінено твердою їжею. Якщо дитині все подобається, немає алергічних реакцій, висипу, розлади стільця - можна вводити нові страви. Прикорм в 7 місяців передбачає введення в раціон сиру, м`яса, яєчного жовтка і печива. Прийшла пора розширити асортимент вже звичних страв: каші або овочевого пюре, соків, фруктів. В овочеві страви вже потрібно додавати не тільки рослинна, але і вершкове масло.
Прикорм в 7 місяців повинен грунтуватися на поступовості, поміркованості. Різноманітність в раціоні слід досягати не за рахунок частої зміни продуктів, а за рахунок різних страв. Новий продукт прикорму слід вводити поступово, досягаючи повної заміни одного годування протягом тижня або 10 днів.
Давайте дізнаємося, чим годувати дитину в 7 місяців і які смачні страви можна приготувати.
Варіанти і послідовність введення нових страв можуть бути різними:
- каша, сирок, м`ясо, печиво, жовток яєчний;
- м`ясо, жовток, сир, печиво;
- овочеве пюре, сирок, печиво, м`ясо, жовток яйця.
Відео: Правила введення прикорму
Пюре з гарбуза
Щоб приготувати гарбузове пюре, необхідно стиглу гарбуз очистити від шкірки і від насіння, нарізати невеликими кубиками, і поставити на вогонь гаситися в воді (невелика кількість). Коли гарбуз буде готова (м`яка), її протирають через сито, змішують з гарячим кип`яченим молоком до необхідної консистенції, додають сіль. Всю масу добре збити, і знову прокип`ятити близько 2-3 хвилин. У готове пюре додати вершкове масло.
Пюре з м`яса
30 грам м`яса, нарізаного шматочками, покласти в ємність з водою (50 мл) і тушкувати до готовності. М`ясо пропустити через м`ясорубку два рази, додати 25 мл гарячого бульйону, сіль. Масу добре збити, щоб м`ясне пюре було м`яким і повітряним.
У перші дні введення м`яса його додають до овочевого пюре, починаючи від 5 грам і поступово доводячи до норми. Через час можна варити м`ясний бульйон для супу, і давати його малюкові кожен день.
М`ясний бульйон
Для приготовлення м`ясного бульйону 30-40 грам нарізаної маленькими кубиками яловичини або телятини покласти в каструлю з водою і поставити на плиту. Коли вода закипить, зменшіть вогонь і варіть м`ясо протягом 2-2,5 годин. За 20-30 хвилин до готовності в бульйон можна додати порізану морквину (5-10 грам), петрушку і кріп. Після того, як м`ясний бульйон буде готовий, можна класти в нього овочі і варити суп.
Що стосується сиру, то його необхідно купувати на молочної кухні. Якщо такої немає, то можна приготувати сир в домашніх умовах або купити дитячий сирок, спеціально призначений для дітей від 6 місяців.
Якщо ви готуєте сир для дитини в домашніх умовах, необхідно строго дотримувати всі санітарні умови, адже молочні продукти - найчастіші винуватці кишкових інфекцій у маленьких дітей.
Прикорм в 7 місяців передбачає введення ще одного нового продукту в раціон - яєчного жовтка. Вводити жовток можна за умови, що у дитини немає алергічних реакцій і висипань.
Яйце необхідно зварити круто, після чого дістають жовток і розтирають його з грудним молоком або адаптованою молочною сумішшю. Жовток додають в овочеві пюре. Пропонують його дитині через день по ¼- частини.
Пропонуйте дитині різноманітні соки: сливовий, морквяний, айвовий, чорносмородиновий, абрикосовий.
Прикорм в 7 місяців передбачає розширення асортименту фруктових пюре, з ними малюк вже познайомився в шість місяців. На сьомому місяці життя можна вводити двокомпонентні фруктові пюре з різних ягід і фруктів.
Відео: Дитина 6, 7, 8, 9 місяців. Що повинен уміти дитина
В 7 місяців вводять в раціон печиво (галетное, без ароматичних добавок), розмочене в молоці або суміші.
Меню дитини в 7 місяців виглядає приблизно так:
- 6:00 - молоко (грудне або адаптована суміш);
- 10:00 - молоко, сир 40 гр, 50-60 грам пюре з фруктів;
- 14:00 - 150 гр пюре з овочів, ¼- частина жовтка, сік (20-30мл);
- 18:00 - 50-150 грам каші з фруктами, печиво (5 грам), молоко (грудне або адаптована суміш), 20 мл соку;
- 22:00 - молоко (грудне або адаптована суміш).
