Масаж новонародженому: освоюємо головні принципи
Відео: Лікування гіпертонусу у детей.Леченіе в ранньому віці. Безпечно і без болі.Клініка Доктор Сан Перм
Масаж люблять все люди, адже ця процедура не тільки позитивно впливає на організм, але і дуже приємна. Малюкам теж подобаються ніжні дотики маминих рук.
Лікарі-педіатри та дитячі психологи вважають, що масаж обов`язково повинен супроводжуватися посмішками і ласкавими розмовами. Якщо спілкування з мамою включає не тільки воркування, але і погладжування, ласки - це чудово, адже для малюка так природно пізнавати цілий світ через тактильні відчуття.
У зовсім маленьких діток ще не дуже розвинені як слухові, так і зорові аналізатори, але сприйняття через шкіру вже повністю сформовано. Тому робити масаж новонародженому, безумовно, корисно. Така процедура стимулює розвиток мови, сенсорне сприйняття, фізичний розвиток і увагу.
Як правильно робити масаж новонародженому, підкаже досвідчений фахівець.
Відео: Основні принципи гігієни дитини першого місяця життя
Якщо малюк захворів, хандрить або просто не в настрої, не варто робити цю процедуру. Краще відкладіть заняття.
Починати робити масаж новонародженому рекомендується з двох-трьох тижнів. Будь-які гімнастичні вправи потрібно проводити тоді, коли малюк ситий, але після їжі повинно пройти не менше години.
Відео: Уроки масажу
Як робити масаж новонародженому: інструкція для мами
Постарайтеся зробити так, щоб для крихти масаж був приємним проведенням часу. Вправи роблять в добре провітрюваному кімнаті. Там не повинно бути холодно, так як малюк буде голенький. Мамині руки також необхідно зігріти. Після процедури одягніть дитини в чистий одяг. Відразу після масажу можна вирушати на прогулянку. Перед початком процедури ласкаво поговорите з малюком, подивіться в очі, налаштуйте з ним контакт. Для масажу найкраще вибрати пеленальний столик, так мамі не доведеться нахилятися і напружувати спину. Ні на секунду не залишайте дитину без нагляду, він може впасти, навіть якщо ще не вміє перевертатися. Обходьте області ліктьових і колінних суглобів, молочних залоз і статевих органів, печінки, внутрішні сторони ніжок і ручок. Будьте особливо обережні з попереком крихти.
Прості Рухи
Отже, починаємо робити масаж новонародженому. Покладіть малюка на спинку ніжками до вас. Всі вправи виконуються по 5-8 разів, починати слід з 2-3 повторень.
- Почніть з погладжування ручок. Вкладіть свій палець в долоньку малюка: він рефлекторно захопить його. Погладжуйте зовнішню сторону ручки до плеча, долоньки і пальчики крихти.
- Масажувати ніжки також слід із зовнішнього боку від стопи до стегна, обходячи стороною колінну чашечку.
- Ніжно, але з невеликим натиском, масажуйте стопи малюка, це сприяє їх зміцненню.
- Намалюйте своїм великим пальцем «вісімку» на стопі малюка.
- Погладьте пяточку - дитина розчепірить пальчики. М`яко натисніть на подушечки під пальцями - крихта рефлекторно «стисне» їх.
- Погладьте малюкові животик долонею, спочатку за годинниковою стрілкою, чи не зачіпайте області статевих органів і печінки.
- Поставте долоні дитині під пояснічку і погладжуйте одночасними рухами. Руки при цьому з`єднувати під пупком.
- Для зміцнення пупкового кільця можна натискати двома пальцями навколо поглиблення.
- Переверніть малюка на животик. Спинку акуратно погладжуйте від попереку до пахв і від шиї до попереку, від центру до боків. Також спинку можна масажувати круговими рухами.
- Не забувайте про доторканні сідниць.
- Знову помасажуйте зовнішню сторону ніжок, згинайте і розгинайте їх і розводите в сторони.
- Покладіть дитину на бік і з легким натиском проведіть середнім і вказівним пальцями по сторонам уздовж хребта - малюк прогнеться спинку. Виконайте те ж саме, перевернувши дитини на інший бік.
Відео: Anti-cellulite massage circuit. Principles of zone impact on problem areas in the body shaping
Не прагніть відразу ж виконати весь комплекс масажу від початку до кінця, привчайте дитину до нього поступово.
Робіть регулярно масаж новонародженому, розмовляйте з ним, звертайте до нього свій ласкавий погляд - і тоді ваша дитина обов`язково виросте здоровим, розвиненим і щасливим.
