Чому дитина кричить по ночах? Поради доктора

Міцний сон - це запорука дитячого здоров`я. Особливо якщо мова йде про грудних малюків. На жаль, далеко не кожна дитина спить солодко і спокійно. Це призводить до того, що він не відпочиває, що тягне за собою серйозні проблеми зі здоров`ям. Щоб усунути цю можливість, потрібно зрозуміти, чому дитина кричить по ночах. Для початку розберемося, яка норма сну для маленьких дітей.

Скільки потрібно спати дитині

Тривалість сну залежить від віку малюка. Орієнтуватися треба на такі дані:

• Якщо дитині не більше 3 місяців, то тривалість його нічного сну повинна складати від 8 до 9 годин, не менше.
• Коли дитині вже виповнилося 3 місяці, але ще не виповнився рік, спати йому необхідно не менше 11 годин.
• Якщо малюкові виповнився рік, то тривалість його сну повинна складати близько 10 годин.

Це статистичні дані, якщо тривалість сну вашого малюка злегка відрізняється від вищевказаної, то не переживайте, це норма. Однак якщо відхилення значні, і при цьому дитина кричить по ночах, через що не висипається, вам потрібно звернути увагу на його здоров`я. Лікарі виділяють кілька причин нічного неспокою.

Дитина відчуває проблеми зі здоров`ям

Це, мабуть, найпоширеніша причина нічного неспокою. Дитина вночі кричить і плаче, якщо у нього щось болить. Проблем зі здоров`ям може бути безліч. Найпоширеніші з них такі:

Відео: Як відучити дитину від істерик? - Доктор Комаровський

• Біль в горлі. Огляньте горло, якщо воно червоне, необхідно звернутися до лікаря.
• Вушний біль. Діти нерідко страждають отитом.
• Нежить. Якщо у дитини закладений ніс, і він не може спокійно дихати, то він почне плакати.
• Кашель. Якщо дитина постійно кашляє, він не зможе заснути.
• Біль в області живота. Найчастіше цьому сприяють утворилися коліки. Цю причину можна усунути одним з методів: покладіть малюкові на животик теплу плівку, погладжуйте його за годинниковою стрілкою або дайте дитині випити чай з фенхелем.

Ще однією розповсюдженою причиною того, що дитина прокидається вночі і кричить, є банальний дискомфорт.

Відео: Як правильно купати дитину? - Доктор Комаровський

Дитина відчуває дискомфорт

Якщо ви впевнені, що дитина добре себе почуває і у нього немає проблем зі здоров`ям, то зверніть увагу на умови, які його оточують. Можливо, причини плачу такі:

• Дитині холодно. Одягайте малюка відповідно до температури кімнати.
• Малюкові дуже жарко. Часто турботливі мами кутають дітей так, що їм стає жарко і вони не можуть спокійно заснути. Не допускайте перегрівання.
• Малюк хоче їсти або пити. Особливо це актуально, якщо дитині місяць. Кричить ніч він тому, що не звик їсти за розкладом. У такому випадку його слід погодувати, але в подальшому від нічних прийомів їжі намагайтеся малюка відучувати.
• У дитини вологий підгузник або простирадло. Речі і постільну білизну дитини завжди повинні бути сухими.

Однією з найнеприємніших причин дитячого занепокоєння є нічні страхи.

Нічні страхи дитини

Тому, що дитина кричить по ночах, є ще одне пояснення. Часто мами лягають спати і укладають малюка поряд з собою. Після того як дитина засинає, вони перекладають його в ліжечко. Коли малюк прокидається, він виявляє себе в новому місці, а поруч з ним немає мами. Через це він починає плакати.

Кожна мама повинна вирішити для себе, що робити в таких ситуаціях. Хорошим рішенням стане спати разом з малюком. Він буде відчувати себе в безпеці, та й для жінки спільний сон корисний, оскільки він стимулює процес лактації.

Однак лікарі радять вибрати інший шлях. Щоб ви могли виспатися, набагато краще і якісніше виконувати свої домашні обов`язки, привчите малюка засинати самостійно. Це нелегко, зате результат вам сподобається. Ви повинні укладати немовляти спати, а протягом ночі не підходити до нього. якщо дитина заплаче, вам потрібно або перетерпіти цей момент, або дуже швидко заспокоїти малюка і піти. Згодом ви зовсім перестанете чути нічний плач. Та й дитина стане більш самостійним і менш уразливим.

Але пам`ятайте, цей спосіб хороший тільки в тому випадку, якщо справа саме в нічних страхах. Якщо у дитини виникли проблеми зі здоров`ям або йому некомфортно, його крики ігнорувати не можна ні в якому разі.

Ще однією розповсюдженою причиною нічних криків є банальне перезбудження.

Перезбудження у вечірній час доби

Якщо у вечірній час доби ви активно граєте з дитиною, дивіться телевізор з сильним звуком або просто голосно розмовляєте, то не дивуйтеся, що дитина кричить по ночах.

Діти, які перед сном знаходяться в збудженому стані, зазвичай плачуть вночі голосно і довго. Щоб цьому запобігти, необхідно поміняти вечірню обстановку в вашому домі.

У вечірній час доби постарайтеся організувати тишу. У дитини цей період повинен асоціюватися зі спокоєм і умиротворенням. Якщо він буде засипати в спокійному стані, то так само він проспить цілу ніч.

Остання причина нічних занепокоєнь - це проблеми з дитячою психологією.

Відео: Дитячий сон: Як вкласти спати і швидко заснути? - Доктор Комаровський

Психологічні причини плачу по ночах

Не можна недооцінювати дитячий розум. Дитина чудово розуміє, якщо у його батьків проблеми в стосунках, вони засмученим, злі. Також він бачить, що ви не приділяєте йому достатню кількість уваги. Через відсутність любові малюк може плакати уві сні.

Дитина кричить щоночі, якщо у нього проблеми з нервовою системою. Підвищена дитяча збудливість - це сигнал до того, що малюка потрібно регулярно показувати невропатолога. Це допоможе не тільки нормалізувати сон, а й уникнути проблем зі здоров`ям у подальшому.

Пам`ятайте, що спокійна обстановка без сварок і скандалів позитивно впливає на малюка і дозволяє йому спати, не турбуючись про своїх батьків.

Також якщо дитина не спить, кричить по ночах, можливо, він просто перевтомлюватися днем.

Перевтома як причина дитячого плачу

Перевтома і перезбудження - це в деякому роді пов`язані між собою причини. Дитина може втомитися, якщо у вас були гості, з`явилися нові домашні тварини або навіть якщо ви займаєтеся справами, незвичними для малюка. Будь-які нові враження залишають слід на дитячій психіці, а немовлята ще занадто слабкі, щоб витримувати подібну емоційне навантаження. Коли дитина перевтомлюватися, він не може спокійно спати по ночах.

В цьому випадку проведіть один з ритуалів:

• Створіть в кімнаті напівтемрява і тиху обстановку.
• Викупайте дитини у ванній із заспокійливими травами.
• Заспівайте дитині колискову.

Вам потрібно зробити все можливе, щоб дитина забув про суєту і налаштувався психологічно на продуктивний сон.

Що робити, якщо дворічна дитина кричить по ночах

Зазвичай батьки зітхають з полегшенням, коли малюкові виповнюється два роки, оскільки він перестає мучити дорослих своїми криками ночами. Але іноді трапляється, що проблеми не закінчуються. У цьому випадку дитину важко заспокоїти, а його крик настільки гучний, що впливає на психіку батьків. Зазвичай так відбувається з дітьми-холериками, тобто з хлопцями, які відрізняються вразливим характером і підвищеною емоційністю. Лікарі радять вдатися до таких заходів:

• Чи не з`ясовувати у присутності дитини стосунки.
• Захистити його від сучасних гаджетів.
• До 3 років бажано не дозволяти дитині дивитися мультфільми.
• Почекайте з походами в цирк, кінотеатр або навіть в ляльковий театр.
• Практикуйте заспокійливі ванни перед сном.
• Забезпечте дитині спілкування з домашніми тваринами.
• Привчіть дитину до спокійних занять. Це може бути малювання, ліплення або аплікація.

Якщо ваші зусилля виявилися марними, зводите дитини до дитячого психолога, щоб отримати консультацію і направити ваші дії в потрібне русло.

Дитячі крики по ночах мають передумови. Якщо ви розберетеся, у чому причина занепокоєнь, вам швидко вдасться нормалізувати сон малюка і ваш психологічний стан.