Чому дитина не спить.
Здоровий, міцний і тривалий дитячий сон - це величезна радість для батьків. Але мало кому вдається виростити дитину і не провести пару безсонних ночей. А деяким, тільки що відбувся батькам, про нічному сні залишається тільки мріяти.
Так чому ж дитина не спить?
Причин для занепокоєння малюка і відсутності хорошого сну може бути безліч. В ідеалі немовлята повинні спати практично більшу частину доби. Але чому так багато батьків скаржиться на те, що перші місяці після народження дитини їм абсолютно не вдається поспати?
Однією з причин, через яку дитина не спить, можуть бути коліки. Турбують вони найчастіше хлопчиків і тривають часом до 3-місячного віку. Якщо малюк намагається заснути, але періодично напружує живіт, підтягує до нього ніжки і починає плакати, то це якраз і є проявом турбують його кольок. У цьому випадку необхідно звернутися до педіатра, і він допоможе підібрати лікувальний препарат, який поліпшить стан малюка і подарує йому спокій.
Відео: Малюк не спить? 7 порад, як допомогти заснути
Причина, по якій дитина не спить, може бути і в незручній для малюка одязі, в неправильно підібраному матраці і постільній білизні. Намагайтеся купувати для дитини одяг тільки з натуральних тканин, що не має гудзиків і застібок на спині або грудей, а так само не стискує його руху.
Дуже часто дитина не спить, якщо в дитячій дуже жаркий і сухе повітря. Малюк потіє, відчуває дискомфорт і тому не може заснути. Крім того, через сухість повітря в носових ходах можуть утворюватися скоринки, які заважають хорошому проходженню повітря і ускладнюють дихання.
Відео: Здоров`я дитини - ЧОМУ ДИТИНА ПОГАНО СПИТЬ? (Дитячий сон. ЧАСТИНА 1)
Дитина не спить вдень
Відео: Антисон: дитина мало спить вдень
Часто батьки малюків, які в дитинстві не страждали певними порушеннями сну, дуже дивуються, коли їх підросло чадо відмовляється спати вдень. У більшості випадків - це не примхи і забаганки малюка, а невміння батьків пристосовуватися і підлаштовуватися під особливості організму, що росте.
З кожним місяцем потреба дитячого організму уві сні ставати все менше. Тому і тривалість денного сну повинна ставати все коротше. У рік дитині буває достатньо одного денного сну тривалістю від 2 до 3 годин.
Ми говоримо про норму. Але ж всі діти індивідуальні, тому й потреби у них різні. Звичайно, якщо укладання малюка на денній сон не приносить нічого, крім істерик, та ще й вночі дитина все гірше і гірше спить, то, швидше за все, не потрібно мучити маленького чоловічка багатогодинними заколисування, а просто додати кілька годин на користь нічного сну і укладати малюка раніше.
Що робити, якщо дитина проситься в батьківське ліжко
Багато молоді батьки стикаються з тим, що дитина не спить в ліжечку, але опинившись під бочком у мами і тата, в дорослому ліжку, миттєво занурюється в сон.
У чому причина такої дитячої вибірковості?
Найчастіше, поряд з мамою малюк почуває себе набагато комфортніше, ніж на самоті. Тепло рідного тіла, знайомий і рідний запах, навіть мамине сопіння допомагають дитинчаті розслабитися і швидше заснути.
Іноді дорослі самі винні в слоівшейся ситуації, коли малюк не засинає в своєму ліжечку. Величезну роль відіграє і фактор «привчання» дитини до дорослого ліжка. Якщо ви довгий час не бачили нічого поганого в спільному з малюком сні, але в один прекрасний момент, вирішивши, що він уже дорослий, переселили його в окреме ліжечко, то дивуватися натиску, з яким малюк буде прагнути назад, не варто. Опинившись в незвичних для нього умовах, дитина не спить і вередує, щоб звернути на себе увагу і отримати, то чого йому тепер так не вистачає. Так що якщо ви спочатку не плануєте довгий спільний сон, то не потрібно навіть на одну ніч брати дитину в своє ліжко, думаючи, що від одного-то рази точно нічого не станеться.
