Як знайти джерело гарного настрою?
Гарний настрій дуже важливо в повсякденному житті для кожного з нас. Справа в тому, що поведінка людини, всі його вчинки, дії і в кінцевому рахунку вплив на інших людей дуже сильно залежать від душевного стану. Якщо воно погане, то і робити нічого не хочеться, ми не йдемо на контакт зі своїми близькими і друзями, нам просто нічого не хочеться. І навпаки, якщо вдається знайти ефективне джерело гарного настрою, нам здається, що життя знову знаходить фарби, ми раді і веселі, знаходимося на підйомі. Питання в тому, як поліпшити свій емоційний стан. Як не впадати у відчай і в ті хвилини, коли здається, що все дуже погано? Про це - в даній статті.
Кожному своє
Отже, почати слід з того, що у кожного є власне джерело гарного настрою (як правило, їх у нас декілька). Це означає, що якщо людина знає, що перегляд смішних відео робить його життя краще, він напевно вдається до нього, коли йому сумно. Таким чином, якщо хтось із нас ніколи не користувався інтернетом, то і шукати там що-небудь цікаве і веселе він не буде. Тому велику роль відіграє досвід кожного з нас, асоціації, які пов`язані з тим чи іншим способом розваги.
До речі, необов`язково джерело гарного настрою - це відпочинок. Для деяких людей способом поліпшити своє самопочуття і сприйняття навколишнього світу є робота. Так, є категорія так званих трудоголіків, які вважають за краще ревну працю неробства.
Відео: Це підірве твій мозок! Оптичні ілюзії # 6
Звертайте увагу на умови
Зрозуміло, вибираючи джерело гарного настрою для вас особисто, потрібно враховувати не тільки свої переваги, але ще і умови, в яких ви перебуваєте. Сюди входить, наприклад, час доби, місце, люди, з якими ви перебуваєте в даний момент. Скажімо, в домашньому колі можна піти погуляти, подихати свіжим повітрям, розслабитися з коханими і близькими людьми.
Відео: Дізнайся про свої схильності!
Якщо ви перебуваєте на роботі, то, зрозуміло, просто так піти на прогулянку не вдасться. В такому випадку як джерело гарного настрою (Томськ це або будь-який інший місто - неважливо) можна використовувати сайт з прикольними відео, анекдотами, веселими розповідями або мотиваційними історіями. Ознайомитися з усім цим матеріалом можна, навіть сидячи в робочому кріслі. При цьому, не дивлячись на простоту такого заряду позитивом, гарний настрій буде забезпечено.
Піднімаємо настрій на робочому місці
Якщо ви не знаєте, які інтернет-ресурси можна відвідати, сидячи в офісі, щоб побачити що-небудь цікаве і розважальне, не турбуйтеся! Матеріалів, які допоможуть поліпшити настрій, в Мережі предостатньо. Наприклад, є портал «Джерело гарного настрою Crazy». На ньому викладають матеріали найрізноманітніших категорій: приколи, новини, дівчата, гумор і так далі. Створено сайт у вигляді стрічки постів, які досить просто перегортати, щоб знайти що-небудь цікаве. Скажімо так: для офісного режиму це оптимальний варіант.
Джерела гарного настрою у вільний час
Звичайно, найкраще наше настрій піднімає якась активність, радикальна зміна в навколишньому середовищі. Зберіться з друзями на природу, поїдьте куди-небудь на екскурсію, залиште сіре місто з його бетонними нетрями. Однак, якщо на це у вас не вистачає часу, коштів або бажання, не біда. Розважитися можна іншими способами: з`їжте що-небудь смачне (банани, наприклад, піднімають настрій краще за інших фруктів) - подивіться цікавий фільм. Такі варіанти простіше і швидше, вони доступні майже в будь-якому місці і в будь-який час. Головне - розуміти, що працювати і спілкуватися з людьми, перебуваючи в поганому настрої, не можна: це може погіршити ваші відносини з оточуючими.
