Біль в руці в плечовому суглобі: причини, профілактика, лікування. Біль в плечовому суглобі лівої і правої руки
Біль в руці в плечовому суглобі - вельми неприємний симптом, істотно ускладнює життя людини. Тому при появі дискомфорту лікування слід починати негайно. Щоб воно було максимально ефективним, необхідно розуміти, як влаштований плечовий суглоб, які можливі причини його пошкодження. Також з матеріалів цієї статті ви дізнаєтеся про основні методах діагностики цієї патології.
Анатомія суглоба плеча
Плечовий суглоб має унікальну будовою. Кость передпліччя і суглобова западина, розташована на лопатці, з`єднуються за допомогою так званої сумки і допоміжної зв`язки. По краю западини проходить невеликий хрящової виріст. Його називають суглобової губою. Ротаторна манжета являє собою систему дрібних зв`язок та м`язів. Вона дозволяє безперервно утримувати суглоб в одному положенні, попереджаючи вивихи і забезпечуючи комплекс різноманітних рухів. Саме тому міцність суглоба плеча залежить безпосередньо від оточуючих його м`язів і зв`язок.
Таке особливе анатомічна будова дає можливість верхніх кінцівок з легкістю здійснювати величезний діапазон рухів і одночасно бути зручним інструментом для праці. Коли виникає біль в руці в плечовому суглобі, кількість маніпуляцій відразу обмежується, що відбивається на якості життя людини.
Характер дискомфорту безпосередньо залежить від причини, яка вплинула на його появу. Біль може відрізнятися як короткочасним, так і приступоподібним характером, бути гострою або ниючий. З огляду на різноманіття причин патології не слід самостійно намагатися ставити собі діагноз і призначати лікування. При виникненні дискомфорту рекомендується без зволікань звернутися до лікаря.
Фактори, що сприяють появі болю в плечі
Фахівці називають ряд факторів ризику, які зумовлюють виникнення больового синдрому.
- Неправильна постава (сутулість і сколіоз деформують ключиці і зачіпають весь плечовий відділ).
- Надмірні фізичні навантаження (спортсмени, вантажники, працівники конвеєрів найчастіше страждають від цієї патології).
- Малоактивний спосіб життя може призвести до застійних явищ в плечі, що завжди супроводжується больовим синдромом.
- Незбалансоване харчування тягне за собою дефіцит поживних речовин і сприяє відкладенню солей на суглобах.
Часто причини хворобливості в плечовому суглобі є результатом серйозних захворювань. До їх числа відноситься остеохондроз, артрит і артроз, бурсит та інші. Розглянемо кожен варіант недуги, причини його виникнення та характерні симптоми більш детально.
Травми і пошкодження
Оскільки плечовий суглоб є найскладнішим і одночасно крихким зчленуванням в організмі людини, це означає, що він більше за інших схильний до травм. Пошкодження можуть носити побутовий характер (падіння на руку), професійний (різкі рухи, підняття важких предметів) і спортивний.
Ліва рука травмується в кілька разів рідше, адже більшість людей на нашій планеті - правші. Найпоширенішим видом механічних пошкоджень є забій. Пацієнти зазвичай не особливо звертають увагу на дану патологію, сподіваючись, що вона пройде самостійно. Однак це серйозна помилка, удари не завжди виявляються нешкідливими. У пацієнтів з`являється гематома тканин, яка самостійно розсмоктується через кілька тижнів, а разом з нею зникає біль в плечовому суглобі правої руки. Іноді при ударі може статися пошкодження суглобової сумки. В такому випадку розраховувати на швидке відновлення не доводиться. Щоб не зіткнутися з ускладненнями, необхідно своєчасно звернутися за консультацією до лікаря і пройти відповідне лікування.
Ще одним досить поширеним видом травми є вивихи і підвивихи. В останньому випадку головка плечової кістки буквально вислизає з суглобової западини, після чого встає на місце самостійно. При вивиху кістка повністю виходить з порожнини суглоба. Часто цю патологію супроводжують розриви капсули і зв`язок. У пацієнта з`являється біль в плечовому суглобі правої руки, він не може відвести кінцівку вперед або назад. Вправляти вивихи самостійно категорично заборонено. Перед цим необхідно перевірити суглоб на наявність переломів, а зробити це можна тільки за допомогою рентгенографії або МРТ.
Патології внутрішніх органів
Біль в плечовому суглобі лівої руки зазвичай приймають за прояв остеохондрозу. Однак такий дискомфорт часто сигналізує про серйозні патологіях внутрішніх органів. До їх числа можна віднести стенокардію і інфаркт міокарда.
У першому випадку біль віддає в плече і руку. При стенокардії пацієнти скаржаться на задишку після фізичного навантаження і постійний тиск в області грудей. Іноді біль в плечовому суглобі лівої руки - єдиний симптом, який вказує на захворювання.
При інфаркті міокарда класична клінічна картина, як правило, виглядає наступним чином: утруднене дихання, печіння в грудях. У деяких випадках на патологію вказує тільки дискомфорт в області плечового пояса і шиї. Як правило, турбує саме лівий плечовий суглоб.
остеохондроз
Біль в руці в плечовому суглобі може виникнути внаслідок остеохондрозу, що зачіпає шийний відділ хребта. Для того щоб зрозуміти, де саме знаходиться джерело дискомфорту, необхідно зробити круговий рух плечем. Коли має місце відображена біль, вона тут же дає про себе знати. Інакше дискомфорт виникає при поворотах або нахилах шиї, віддаючи по всій довжині руки.
Відео: Як позбутися від болю в плечовому поясі?
Такий розлад розвивається від того, що кісткові нарости зачіпають і навіть травмують нерви. Залежно від локалізації больового синдрому лікар може сказати, які саме хребці зачеплені. Для оцінки повної клінічної картини пацієнтам призначається рентгенографія, МРТ та УЗД. На підставі результатів аналізів вибудовується тактика лікування.
артрит
Артрит розвивається на тлі запалення і пов`язаний зі змінами дегенеративної природи або з ревматоїдними процесами. При цьому захворюванні пацієнти скаржаться на сильні болі в плечовому суглобі, коли піднімаєш руку. Дискомфорт посилюється з плином часу.
Артрит добре видно на рентгенограмі. Терапія має на увазі прийом нестероїдних протизапальних засобів, курс ЛФК. Відсутність своєчасної терапії може призвести до інвалідності.
артроз
Артроз супроводжується дистрофією і виродженням тканин хряща з їх подальшим окостенінням. У міру прогресування захворювання вони стоншуються, що провокує інтенсивне тертя кісток один про одного. При артрозі біль в руці в плечовому суглобі супроводжується характерним хрускотом. Вся справа в тому, що хрящова тканина з часом трансформується в кісткову, в результаті чого утворюється безліч відростків - остеофитов. Рухова активність знижується. Артроз дуже довго може себе не проявляти. В результаті мобільність суглоба знижується, плече швидко втомлюється навіть після незначного навантаження, а біль супроводжує пацієнта на протязі цілого дня.
Відео: Болить рука в ліктьовому і плечовому суглобі
Артроз відноситься до категорії невиліковних захворювань. Однак сучасні терапевтичні методи дозволяють уповільнити розвиток недуги, звести ймовірність появи ускладнень до мінімуму.
бурсит
Бурсит (запалення суглобової сумки) виникає на тлі зносу суглоба при систематичному тиску або перевантаження плеча. При цьому захворюванні пацієнт відчуває біль після будь-якого дотику до плеча, скутість в суглобі, а також дискомфорт при рухах. У міру розвитку недуги в ураженій області з`являється набряклість, оніміння і істотно підвищується тонус м`язів. Для лікування використовують ЛФК і акупунктуру.
тендиніт
Запальні процеси в сухожиллі розвиваються внаслідок артриту, подагри або перенапруги м`язів. Ниючий біль в плечовому суглобі правої руки або лівої, локальне підвищення температури, набряклість - цими симптомами супроводжується тендиніт. При русі кінцівки можна чути слабке похрускування.
Для діагностики захворювання зазвичай використовують ультрасонографию і МРТ. За допомогою рентгенографії тендиніт виявити неможливо. Лікування грунтується на виключенні фізичних навантажень, іммобілізації плечового суглоба. Для зняття больового синдрому застосовують фізіотерапію, знеболюючі засоби. При гнійної формі тендинита показано оперативне втручання.
капсуліт
Це досить рідкісна, але болюча патологія, що супроводжується запаленням суглобової капсули. М`язи набувають скутість, немов заморожені, що позначається на амплітуді обертальних рухів. Дискомфорт охоплює весь плечовий суглоб. Біль при піднятті руки дуже сильна, тому пацієнти з таким діагнозом не можуть працювати і виконувати звичні дії.
Причини розвитку капсуліту не вивчені до кінця. Передбачається, що певна роль у виникненні недуги належить цукровому діабету і патологій кровоносної системи. Також капсуліт розвивається у людей, які мають онкологічні захворювання в анамнезі, які перенесли оперативне втручання на плечовому суглобі. Діагностується недуга за допомогою артрографії. Для лікування застосовуються нестероїдні протизапальні препарати. Додатково призначають курс ЛФК. Хірургічне втручання потрібне в виняткових випадках.
методи діагностики
Багато пацієнтів приходять на прийом до лікаря зі скаргами на біль в плечовому суглобі правої руки. Причини розлади можна дізнатися тільки після повного обстеження. Дуже важливо не пропустити початок патологічного процесу. При появі перших симптомів необхідно звернутися до фахівця. Пальпація, фізикальний огляд - це початковий етап діагностики. Потім лікар, виходячи з отриманої клінічної картини, направляє пацієнта на подальше обстеження для підтвердження або спростування початкового діагнозу. Зазвичай воно включає в себе наступні процедури.
- рентгенографія. Дозволяє визначити вираженість змін в хрящовій тканині, наявність ударів і пошкоджень кісток.
- МРТ. Даний метод діагностики спрямований на максимально інформативне дослідження плечового пояса. За допомогою нього можна виявити артрит, остеоартроз та інші недуги.
- КТ. Це дослідження є безболісне сканування суглоба для виявлення дистрофічних, запальних і дегенеративних процесів.
- Лабораторне дослідження крові та сечі.
Після комплексної діагностики лікар може призначити індивідуальне лікування болю в плечовому суглобі руки. Для призначення курсу терапії важливо враховувати вік конкретного пацієнта, присутність супутніх захворювань хронічної природи, а також особливості організму.
консервативне лікування
У легких випадках, коли біль викликаний переохолодженням або надмірним навантаженням, специфічна терапія не потрібна. Щоб відновлення пройшло швидше, на уражену область можна нанести зігріваючу мазь або зробити компрес.
При травмуванні необхідно прикласти до плеча лід, знерухомити руку і звернутися до травматолога. Після рентгенологічного обстеження лікар призначає відповідне лікування.
Першою ознакою бурситу, артриту і артрозу є біль в плечовому суглобі правої руки. Лікування спочатку має бути направлено на боротьбу з основною патологією, після чого неприємні відчуття проходять самі собою. Як правило, призначається комплексна медикаментозна терапія, основна мета якої полягає в усуненні механізмів розвитку недуги. Для цього застосовуються нестероїдні протизапальні препарати ( «Найз», «Кеторол», «Диклофенак»). Ці засоби відрізняються високою ефективністю, рідко викликають побічні явища.
Окремо слід поговорити про мазі і гелях. Ці кошти дуже ефективні при патологіях суглобів, так як їх накладають безпосередньо на уражене місце. Діючі компоненти проникають глибоко в запалені структури, що дозволяє швидко ліквідувати патологічний процес і зняти тонус м`язів.
Відео: Причина болю в плечовому суглобі шийний остеохондроз? Остеохондроз корисні відповіді
Після медикаментозної терапії рекомендується курс реабілітації для відновлення рухових функцій зв`язок. З цією метою пацієнтові призначають масаж, лікувальну фізкультуру, рефлексотерапію. Оперативне втручання показано в особливо серйозних випадках, коли патологічний процес зачіпає весь плечовий суглоб.
Біль при піднятті руки: лікування народними засобами
Не слід списувати з рахунків народні засоби. Поєднання рецептів нетрадиційної медицини з консервативним лікуванням дозволяє прискорити відновлення суглоба і попередити розвиток ускладнень.
- Якщо турбує біль плечового суглоба при відведенні руки назад, можна зробити спеціальну растирку. Для її приготування необхідно змішати 3 ложки квітів бузку, корінь лопуха і 3 червоних перцю. Інгредієнти слід залити літром спирту і залишити на три доби. Вийшло ліки можна втирати в уражену область кілька разів на день до повного лікування.
- Добре допомагає від болів мазь, приготовлена на свинячому салі. Необхідно розтопити 100 г свинячого жиру, додати дрібку червоного перцю, 3 чайні ложки звіробою і шабельника. Мазь рекомендується втирати в уражений суглоб перед сном.
- Оцтовий компрес відмінно усуває біль в плечовому суглобі лівої руки. Лікування спочатку має на увазі під собою приготування спеціального розчину. Для цього в 0,5 л води необхідно додати ложку 9% -го оцту. Отримати розчин змочують шматок лляної тканини і прикладають до хворого плечу. Компрес краще залишити на ніч.
Перераховані рецепти допомагають знизити прояв болю в плечовому суглобі, а також попередити розвиток ускладнень.
заходи профілактики
Будь-яку хворобу простіше попередити, ніж згодом лікувати. Таке правило діє для всіх патологій, які зачіпають плечовий суглоб. Біль при піднятті руки, яка часто супроводжує артрити і капсуліту, можна попередити, якщо дотримуватися простих правил.
В першу чергу лікарі радять регулярно виконувати фізичні вправи. Зовсім не обов`язково займатися спортом професійно, досить ранкової зарядки. Для зміцнення суглобів відмінно підходять йога і плавання.
Крім того, необхідно стежити за раціоном. Він повинен бути збалансованими, багатим вітамінами і мікроелементами. Своєчасне лікування інфекційних захворювань - запорука міцного здоров`я. Якщо в негоду носити теплий одяг, можна уникнути переохолоджень.
Відео: Болить плече! Травма плечового суглоба! Що робити? - 1 частина
Якщо у вас з`явилася ниючий біль в плечовому суглобі лівої руки або правої, необхідно з`ясувати причину патології. Для вирішення цієї проблеми без допомоги кваліфікованого фахівця не обійтися. Тільки після комплексного обстеження лікар зможе поставити остаточний діагноз і гарантувати адекватну терапію. Не рекомендується займатися самолікуванням, адже це лише посилить перебіг патологічного процесу. Будьте здорові!
