Біль в плечовому суглобі: лікування та профілактика

У повсякденному житті з нами відбуваються різні ситуації, в тому числі травмонебезпечні. Багатьом знайома біль в плечовому суглобі, лікування якої часто здійснюється неграмотно. Більшість людей усуває будь-які дискомфортні відчуття за допомогою болезаспокійливих препаратів. Однак вони допомагають лише тимчасово, так як прибирають симптом, а не впливають на саму причину недуги.

Відео: Лікування хронічної спортивної травми плеча

біль в плечовому суглобі: лікування і причини

Насамперед доктор збирає анамнез, з`ясовуючи, наявні чи патології, отримані при народженні, або спадкові захворювання, а також травми даної області в минулому. Якщо ці дії не принесли бажаного результату, то необхідно пройти ретельне обстеження, так як можуть бути різні причини болю в плечовому суглобі. Лікування ж завжди здійснюється в залежності від поставленого діагнозу. Наприклад, капсуліт передбачає пошкодження не тільки суглобової сумки, але і капсули, причому вживати заходів потрібно негайно, адже недуга постійно прогресує. Тривале ігнорування дискомфортних відчуттів в плечі може привести до серйозних наслідків аж до повної втрати рухливості руки. Якщо біль мучить періодично у вигляді наростаючих нападів, які заважають нормальній життєдіяльності і здоровому сну, то виникають підозри на периартроз плечолопатковий. Не варто відкидати і такі варіанти, як відкладення солей, розвиток запального процесу, міжхребцева грижа, травма. Попередній діагноз ставиться на основі характеру болю і масштабу її поширення.

Біль в плечовому суглобі: лікування

Відео: Паблік "SILA" - Діагностика та лікування травм плеча, біль у плечі.

Звичайно, конкретне лікування підбирається для кожного пацієнта індивідуально в залежності від причини і особливостей організму. В першу чергу доктор призначає цілий перелік діагностик, наприклад рентген хворого місця, аналізи крові і сечі. Однак далеко не завжди виходить відразу звернутися до лікаря, а сильний біль в плечовому суглобі абсолютно не дає жити в звичному ритмі. Тоді на допомогу прийдуть креми або гелі, яких в нинішніх аптеках широкий асортимент. Серед найпопулярніших і ефективних можна виділити зігріваючу мазь "фіналгон", "Фастум-гель", "Капсикам". Добрими болезаспокійливими препаратами в таблетованій формі вважаються кошти "ібупрофен" і "диклофенак". Нерідко надійними помічниками виступають методики нетрадиційної медицини. Однак хочеться попередити, що народні рецепти повинні використовуватися в якості додаткової терапії. Отже, пошкоджене місце рекомендується протирати цибульним настоєм. Для його приготування продукт необхідно подрібнити до консистенції каші, залити горілкою і залишити в темному прохолодному місці на два тижні.

Відео: тренування при травмі плеча: вправи для відновлення

Відео: Болить плече! Травма плечового суглоба! Що робити? - 1 частина.

Біль в плечовому суглобі: лікування профілактичне

Якщо існує схильність до захворювань суглобів, доведеться регулярно робити зарядку. Елементарні вправи дозволяють тримати м`язи в тонусі, перешкоджають застою солей, забезпечують гнучкість суглобової сумки. Досить вранці і ввечері перед сном робити зарядку. Ретельно розминайте шию, плечові суглоби, спину. У цьому допоможуть нахили тулуба убік, вперед і назад, кругові рухи шиєю. При появі перших симптомів нездужання зробіть компрес з прополісом і листям капусти. Також необхідно постійно стежити за своєю поставою, багато недуг пов`язані з викривленням хребта і порушенням кровообігу.