Палити чи не палити? Вплив куріння на організм людини

Одним з найнебезпечніших і найпоширеніших пристрастей людства є куріння. Безліч чоловіків і жінок щодня, викурюючи цигарку за цигаркою, втрачають своє здоров`я. Звичайно, курити чи не курити, з одного боку, - особиста справа кожного, але, з іншого - нація з кожним роком стає все більш хворий, і куріння тут відіграє далеко не останню роль. Головне, що ніхто не заперечує того, що куріння рано чи пізно вбиває, але покінчити з цією небезпечною звичкою під силу не кожному. У підсумку, поки мільйони людей вмирають від ракових захворювань і хронічного бронхіту, хтось отримує величезні доходи від виробництва і продажу тютюнових виробів, не замислюючись про моральний бік такого бізнесу.

Поняття пасивного куріння

Крім того, приймаючи рішення курити чи не курити, подумайте про близьких людей, адже сигаретний дим негативно впливає не тільки на самого кращого людини, але і завдає непоправної шкоди здоров`ю людей, які перебувають поблизу. Так, на сьогоднішній день вже доведено, що оточуючі людини, яка палить люди, вдихаючи дим, можуть захворіти на всі недуги, характерними для курця. Це пояснюється тим, що тільки чверть шкідливого тютюнового диму потрапляє в організм курця, решта ж його частина відлітає в повітря, завдаючи шкоди близьким людям. Такому явищу, вчені дали назву «пасивне куріння».У приміщеннях з закритими вікнами, небезпечна концентрація диму для організму некурящих людей досягається при викурюванні всього двох сигарет. Таким чином, якщо навіть курить всього одна людина, інші члени сім`ї пасивно «викурюють» близько десяти сигарет на добу.

Історія тютюну в Росії

У Росії довгий час захоплення тютюном не заохочувалося. Так, на початку 17 століття куріння тютюну каралося тілесним покаранням, а в кінці століття курцям і зовсім загрожувала смертна кара або відрізання носа. Причому тютюн не можна було не тільки курити, але і торгувати їм, а також зберігати вдома. Вживання тютюну було заборонено аж до приходу до влади Петра Першого. Як відомо, імператор любив європейські звичаї і намагався привнести їх на російську землю, і щодо тютюну, він так само зняв всі заборони. Сам же Петро теж пристрастився до нікотину, в результаті чого куріння дуже швидко увійшло в моду. Він навіть створив серію указів, що регламентують поширення і куріння тютюну. Наприклад, вдихати і видихати дим дозволялося тільки через спеціальні трубки, призначені для куріння. Такий стан тютюну в Росії зберігалося до кінця 20-го століття.

Перші фабрики по переробці тютюну були побудовані в 1705 році, в Петербурзі та Охтирці. Крім того, в тому ж році був виданий указ про поширення тютюну через бурмистров.

До середини 18 століття куріння в Росії вже було широко поширене. Без цього наркотика не обходилося жодне свято і жодне зібрання.

Катерина продовжила заохочувати вживання тютюну, дозволивши вільний продаж, що призвело до виникнення приватних тютюнових майстерень. До речі сказати, в той час питання, курити чи не курити, було особливо актуальним, так як тютюн не тільки курили, але ще і нюхали.

Потрібно відзначити, що спочатку використовували привізний тютюн, але до кінця 18 століття місцевий тютюн був уже нітрохи не гірше закордонного. Найбільш популярним видом курильної суміші був аммерсфордскій тютюн, який отримав в народі назву "махорка".

Відео: кидати куріть.Quit Smoking. (Що відбувається в організмі після відмови від куріння)

З тих пір куріння в Росії постійно набирає обертів, підпорядковуючи наркотичної залежності все нових людей.

Причини, які спонукають людей почати курити

Найчастіше, люди починають курити, наслідуючи друзям і знайомим, потім же виробляється умовний рефлекс. Якщо говорити про тривалому палінні, то тут мова йде вже про наркотичну залежність.

Більшість людей курять просто тому, що звикли це робити. Вони не отримують ніякого задоволення від нікотину, проте кинути цю звичку не вистачає сили волі. Насправді ж їм просто не вистачає причин, щоб відмовитися від сигарет. Це доводить той факт, що люди, які потрапляють на лікування з важкими захворюваннями, викликаними курінням, моментально забувають про свою шкідливу звичку. Близько 70% людей не мають дійсної необхідності в тютюні, а тому легко можуть кинути палити. Про це ж свідчать і численні відгуки кращих перш людей, розлучившись з цією звичкою, досить легко. А тому потрібно якомога швидше усвідомити небезпеку цього захоплення і кинути палити.

Куріння наркотичної трави

Вперше, коноплю для куріння стали використовувати в Америці в 70-х роках. До цього рослина застосовувалося виключно в медицині і для виготовлення конопляного масла. Молоді ж люди, які створили рух хіпі, стали практикувати куріння марихуани в якості засобу для розслаблення. У підсумку цей наркотик займає друге місце в світі по вживанню, поступаючись місцем лише тютюну.

Якщо згадати радянські часи, то конопля вільно росла на городах сільських жителів як бур`яну і корми для птахів. На сьогоднішній же день вирощування цієї рослини переслідується законом, так як з`ясувалося, що в складі конопель присутні наркотичні речовини «канабіноїди», здатні змінювати свідомість і психіку курця. Крім того, після їх потрапляння в організм людини спостерігається зниження артеріального тиску, біль у серці, втрата пам`яті, прискорений пульс, що може привести до смерті. Також тривале куріння марихуани викликає рак легенів і гортані, безпліддя, психічний розлад, відчуття безглуздя життя, яке закінчується глибокою депресією і нерідко самогубством. Існуюче ж думку, що куріння конопель безпечно, не що інше, як міф.

Як тютюн впливає на здоров`я людини

Перш ніж приймати рішення, курити чи не курити, потрібно знати, що в людському організмі не існує органів, на які тютюновий дим не чинив би негативного впливу.

Відео: Ви курите? Цей ролик для Вас)))

Так як в крові курця знижений вміст кисню, відбувається спазм судин головного мозку, що впливає на пам`ять, працездатність і стан нервової системи. Людина відчуває дратівливість, страждає від головних болів і безсонням.

Проходячи через дихальну систему, дим, що містить шкідливі речовини, негативно діє на всі органи дихання, дратуючи слизові носа, рота, гортані, бронхів. Найбезневиннішими наслідками такого впливу можуть бути часті простудні захворювання, в більш серйозних випадках куріння призводить до раку.Крім того, при тривалому палінні звужується голосова щілина, і голос, втрачаючи дзвінкість, стає хриплим.

Також постійно палять люди відрізняються характерним кашлем, що вказує на запалення дихальних шляхів, яке з часом переходить в хронічну форму, викликаючи запалення легенів і бронхіальну астму.

Крім того, систематично палить людина страждає різними захворюваннями системи кровообігу: у нього може спостерігатися підвищений артеріальний тиск, а також порушення серцевої діяльності, включаючи наступ інфарктів.

Відео: Курил кинув! Як кинути курити легко. Вплив куріння на організм людини

Шлунково-кишкова система курця не менш страждає від отруйних речовин, що містяться в нікотині. Тютюновий дим дратує слинні залози, викликаючи підвищене відділення слини, яка, потрапляючи в шлунок, погано впливає на травну систему. Крім того, у людини жовтіють зуби, кровоточать ясна, з`являється карієс і неприємний запах з рота.

Крім того, відомо негативний вплив куріння на сексуальну активність і дітородну функцію чоловіків.

Вплив сигарет на зовнішність дівчат

Доведено, що містяться в тютюні шкідливі елементи негативно впливають не тільки на внутрішні органи, а й на зовнішній вигляд людини. Перш за все, впливу нікотину схильні жінки, на шкірі яких наркотик залишає видимі сліди. Науково доведено, що палять дівчата мають суху шкіру землистого кольору, схильну до ранньої появи зморшок. Крім того, шкіра втрачає еластичність, з`являються носогубні складки і мішки під очима, впадають щоки, починається процес старіння. У жінок, які страждають цією згубною звичкою, псуються зуби, січеться і тьмяніють волосся, жовтіють і шаруються нігті.

Крім усього, куріння значно знижує вироблення гормонів естрогенів, недолік яких не тільки сприяє швидкому старінню, а й порушує менструальний цикл, приводячи до безпліддя.

Курять дівчата повинні бути обережні з сонцем, їх шкіра під дією променів сонця вже через кілька хвилин піддається окислювальним процесам. З цієї ж причини їм протипоказаний солярій, а також деякі косметичні процедури. Наприклад, кращим дівчатам не можна робити пілінг особи з використанням абразивних частинок і різних кислот, так як можна сильно травмувати стоншену шкіру.

Куріння під час виношування дитини

Куріння, в принципі, - дуже шкідлива звичка для будь-якої дівчини. Тим більше вона небезпечна, якщо жінка чекає дитину, так як в цьому випадку вона піддає невиправданому ризику не тільки своє власне здоров`я, а й ризикує дорогоцінним здоров`ям, а часто і життям, ще не народженого малюка. Лікарі довели, що в той час коли вагітна курить, дитина в її утробі кашляє і чхає, задихаючись від диму. В результаті цього до нього перестає надходити кисень в достатньому для нормального розвитку кількості, що веде не тільки до пологів раніше покладеного терміну, але і може сприяти загибелі плоду. Крім того, кращим матерям загрожує народження нездорового дитини з недостатньою вагою.

Існує думка, що якщо дівчина курила до того, як наступила вагітність, то припинення надходження нікотину в організм може мати негативний вплив. Дотримуючись цієї теорії, багато дівчат в положенні продовжують курити, в кращому випадку трохи знизивши кількість сигарет. Насправді ж, якщо вагітна палить, то це завжди може мати більш небезпечні наслідки для дитини, ніж різка відмова від нікотину.

Куріння серед дітей та молоді

Так як основна кількість людей починає курити ще в дитячому та шкільному віці, боротьбу з курінням потрібно починати з самого раннього віку. Діти повинні знати, яке шкідливий вплив має нікотин на організм людини, яка палить. Розповідаючи про згубний вплив тютюну, необхідно переконати дітей, що куріння дуже небезпечно для здоров`я, для чого доцільно не тільки проводити бесіди, але і використовувати фотографії і плакати, а також демонструвати документальні фільми, присвячені цій темі.Робота повинна вестися в тісній співпраці батьків, вчителів і громадських організацій. В результаті школярі повинні зрозуміти, що куріння - це не показник дорослості і престижу, а розтягнулося в часі самогубство.

невтішна статистика

У сучасному світі щороку гине від куріння близько трьох мільйонів людей, і відповідно до підрахунків, через тридцять років цей показник збільшиться до десяти мільйонів. Вчені вирахували, що, починаючи з 1950 року, куріння забрало життя шістдесяти двох мільйонів чоловік, що значно більше, ніж загинуло у Другій світовій війні. Найбільш гостро проблема куріння варто в Центральній і Східній Європі, де за рік від цієї пристрасті гине близько 700 тисяч чоловік, що становить чверть від усіх смертей у світі.

У Росії вживання нікотину також з кожним роком зростає. Так, за останні сімнадцять років кількість сигарет, споживаних населенням, зросла з ста сімдесяти до семисот мільярдів на рік.

Позбавлення від тютюнової залежності

Чим триваліший людина курить, тим сильніше він оказвивается в залежності від нікотину. Крім того, з кожним роком імовірність самостійного позбавлення від згубної звички значно знижується. Багато людей, не в силах позбутися від залежності, курять цілими десятиліттями поспіль. І справа зовсім не в тому, що вони не розуміють, що куріння і здоров`я - поняття несумісні, а просто спочатку не вистачає сили духу, потім же настає наркотична залежність від тютюну, при якій може допомогти тільки медичне лікування.

Безсумнівно, існує невеликий відсоток людей, які, один раз вирішивши відмовитися від тютюну, більше не повертаються до куріння. У більшості ж випадків палить людина відмовляється від нікотину тільки на якийсь час, і при найменшому стресі, або потрапивши в відповідну компанію, повертається до сигарет знову. Крім того, рецидив тютюнової залежності може статися навіть через кілька років, з тих пір як була викурена остання цигарка. Найчастіше це відбувається під впливом спиртного або стресовій ситуації. Причому щоб звичка повернулася, достатньо всього однієї сигарети.

Якщо для людини відповідь на питання. курити чи не курити, однозначно негативний, а позбутися самостійно від залежності не виходить, не варто втрачати час і відкладати відвідування медичного закладу.

Звичайно, існують різні препарати, які без рецепта і призначення лікаря можна купити в будь-якій аптеці, але вони не завжди допомагають позбутися залежності, до того ж деякі лікарські засоби мають протипоказання і серйозні побічні ефекти. Тому безпечніше і надійніше звернутися до фахівців. Як правило, клініки, що рятують від пристрасті до нікотину, використовують не тільки лікарські препарати, але і гіпнотичні засоби, а також психотерапевтичні методики. Робота з лікарями-психологами особливо важлива, так як сеанси навіювання дозволяють перебудувати мислення курця і вчать отримувати задоволення від життя без нікотину. Саме такий комплексний підхід дозволяє назавжди позбавити людину від тютюнової залежності і повернути втрачене здоров`я.