Чому ноги мерзнуть? Давайте розбиратися

Дивно, але у деяких людей кінцівки холонуть навіть в теплу пору року. Звичайно ж, їх не може не цікавити питання про те, чому ноги мерзнуть, коли на вулиці сонячно і жарко. Бути може, це симптом якогось недуги?

А чи варто турбуватися

На перший погляд може здатися, що проблема, як то кажуть, виїденого яйця не варта. Просто відчувається невелика частка дискомфорту. Однак досить часто буває і так, що у людини одночасно холонуть не тільки нижні, а й верхні кінцівки. І тут починаєш мимоволі замислюватися над цим.

Відео: мерзнуть ноги

Дані статистики свідчать: питання про те, чому ноги мерзнуть, більше задають представниці слабкої статі, оскільки у них дана проблема спостерігається частіше, ніж у чоловіків.

В чому причина

Потрібно визначитися з джерелом виникнення вищевказаного симптому. Необхідно відзначити, що нижні кінцівки людини дуже сприйнятливі до холоду. Будь-яких жирових відкладень, які б захищали від негативних температур, на них просто немає.

Чому ноги мерзнуть? Це може бути ознакою того, що людина страждає вегето-судинною дистонією. По-друге, холодні нижні кінцівки можуть свідчити про те, що порушена функція щитовидної залози. Як супутні симптоми тут можуть виступати наступні: знижена температура тіла, уповільнення пульсу.

Чому ноги мерзнуть ще? Причиною може стати зниження рівня гемоглобіну в крові.

Відео: Судоми по всьому тілу | Судоми в ногах | Що робити? | Денис Борисов

Деякі «жіночі» недуги можуть спровокувати задубіння ніг. Крім іншого, вищевказаний симптом може бути викликаний побічною дією певних лікарських препаратів. Також нижні кінцівки часто холонуть у тих, хто має шкідливі звички: курить і зловживає алкогольними напоями. Знайте, що нікотин, потрапляючи в організм людини, призводить до спазму судин.

Деякі можуть запитати: «Чому мерзнуть ноги постійно?». Безумовно, таке теж може бути. Як правило, розглядається симптом спостерігається у тих, хто раніше перехворів такою недугою, як діатез. На жаль, їм позбутися від дискомфорту практично неможливо.

Які існують варіанти лікування

Чи існує можливість позбутися від цього неприємного симптому взагалі? Так звичайно!

Яке на практиці можна порекомендувати лікування? Мерзнуть ноги адже у багатьох. В першу чергу слід реабілітувати кровоносні судини. Необхідно приймати спеціальні контрастні ванночки для ніг. Не рідше двох разів на тиждень їх слід тримати в гарячій воді близько однієї години. Також буде не зайвим періодично приймати ванночки, по черзі опускаючи нижні кінцівки то в гарячу, то в холодну воду.

Цим ви зможете усунути спазм. Експерти радять, крім усього іншого, займатися фізичними вправами - вони допоможуть нормалізувати роботу серця і розігнати кров по судинах.

Щоб уберегти свої ноги від холоду в зимовий час, носіть вовняні шкарпетки. Захищайте також від морозу руки, шию і голову.