Захрип голос: що робити? Звернемося до народної медицини
причин захриплості голосу може бути кілька. В першу чергу, це перенесені захворювання (ангіна, ларингіт або застуда), які спричинили за собою запалення слизової оболонки гортані. 
Хрипота також настає при пересиханні цієї самої оболонки під час співу або тривалого вербального спілкування. Одночасно з цим настає бажання відкашлятися або попити води. Також сприяють змінам в голосі тривалий або різке напруження гортані (крик, підвищення голосу). Як не дивно, але проблеми з роботою шлунково-кишкового тракту теж є причиною хрипоти: шлунковий сік, потрапляючи в гортань під час відрижки, дратує її, викликає сухість.
Відео: Олена Малишева. Лікуємо осиплість голосу
Як вилікувати захриплий голос в домашніх умовах
Найчастіше впоратися з проблемою можна самостійно. Для цього не потрібно купувати ліки, досить використовувати народні засоби. Пропоновані методи діляться на два типи: для екстреного відновлення голосу і більш тривалі процедури.
Відео: Коли сів голос
Екстрене відновлення голосу
Сталося так, що у вас захрип голос. Що робити, якщо відновити його потрібно терміново, бо ви, наприклад, берете участь в концерті або ведете дитячий ранок? У такому випадку застосовують засоби, які здатні в найкоротші терміни допомогти зв`язкам.
- Для більшості людей не секрет, що глінтвейн (тепле вино на травах) здатний відновити голос за ніч.
- У такі ж короткі терміни з проблемою впорається і коньяк. Тільки приймати його потрібно не в чистому вигляді, а в такий спосіб: в 50 г теплого напою розчинити 3 ч. Л. рідкого меду і 3 краплі лимонного соку. Випити суміш потрібно теплою, відразу всю.
- Як не дивно, але повернути голос до ранку можна за допомогою яєць. Збийте 2 білки з 2 ч. Л. цукру і 50 г коньяку. Пити «ліки» потрібно в такий спосіб: 1 ковток коктейлю запити 1 ковтком теплої води, і так до спустошення тари.
Відновлюємо голос за добу
Ви прокинулися вранці і зрозуміли, що захрип голос. Що робити, якщо екстрені способи не зовсім прийнятні? Є один чудовий перевірений рецепт. Для приготування ліків знадобляться анісові насіння (півсклянки), гаряча вода (стакан), липовий мед (1/4 склянки) і коньяк (1 ст. Ложка). Насіння всипати в каструльку, залити водою і кип`ятити 15 хвилин. Потім додайте мед і закип`ятіть суміш знову. Зніміть каструльку з вогню і влийте в неї є, коньяк. Беручи щопівгодини по 1 ст. ложці цього чудо-засоби, можна повернути свій голос за добу.
Лікуємо хрипоту доступними методами
Є в народній медицині ще кілька перевірених дієвих рецептів, які допоможуть, якщо захрип голос. Що робити вдома, не вдаючись до застосування медикаментів?
Відвар з висівок. Це досить доступний, і ефективний спосіб. Для приготування відвару потрібно взяти 400 г висівок (пшеничних або вівсяних) і відварити їх протягом декількох хвилин в 2 літрах води. Потім процідити, додати мед за смаком і пити відвар теплим. Це напій не тільки допоможе повернути голос, він ще й позитивно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту.- Хрін завжди відрізнявся своїми цілющими властивостями. Якщо захрип голос, що робити з хроном, як його застосовувати? Потрібно приготувати настоянку на основі цього кореня. Для цього невеликий шматочок сировини потрібно подрібнити, залити 70 мл окропу, накрити кришкою і настояти протягом 15-20 хвилин. Пити настій потрібно теплим, кілька разів на день, невеликими ковтками.
Якщо у вас захрип голос, лікування потрібно починати якомога раніше, поки зв`язки і гортань НЕ піддалися сильному напрузі. У цей час намагайтеся менше говорити і навіть не намагайтеся спілкуватися пошепки. це травмує голосові зв`язки ще більше.
