Цукровий діабет. Харчування має визначальне значення
Цукровий діабет - це захворювання, при якому цукор, що надходить в організм, недостатньо засвоюється. Підшлункова залоза в цьому випадку виробляє гормон інсулін в недостатній кількості. Цукровий діабет найчастіше розвивається у людей похилого віку, а також у тих, хто страждає від надмірної ваги.
Відео: Роздільне харчування і цукровий діабет
На сьогоднішній день існує велика кількість різних лікарських препаратів, які здатні знизити в крові хворого вміст цукру. Якщо у людини виявлено цукровий діабет, харчування має визначальне значення. Якщо захворювання проявляється в легкій і середній формі, то необхідно дієтичне лікування. У разі важкого захворювання дієту потрібно поєднувати з прийомом ліків.
Якщо у людини цукровий діабет, харчування в цьому випадку необхідно регулярне, не менш п`яти разів на добу. Дієта може бути різноманітною, але складається з продуктів з низьким вмістом цукру. Необхідно замінювати його сорбітом, ксилітом і сахарином.
Харчування хворого на цукровий діабет має бути збалансованим і якісним. Тим, у кого надлишок зайвої ваги, необхідно вживати в їжу свіжу і квашену капусту, зелений горошок, шпинат. Можна також є чорний хліб, супи, виготовлені на овочевому відварі, страви з птиці, м`яса і риби. Найкраще вживати в їжу нежирну рибу. Для людини, у якого діагностовано цукровий діабет, харчування також має складатися з корисних овочевих страв. Бобові і макаронні продукти потрібно обмежити. Можна використовувати в їжу страви з яєць, але їх число також обмежена. дотримуючись лікувальну дієту за вказівками лікаря, дозволяється вживати солодкі страви, молочні продукти, сир, сир і сирні страви, фрукти і ягоди.
В обмеженій кількості людей, які страждають на діабет, можуть вживати вершки. Як напоїв можна пити чай з молоком, неміцні сорти кави, соки з фруктів і ягід, також корисний томатний сік. Кількість рідини має становити не більше 7 склянок на день. Організму діабетика потрібні жири - це може бути вершкове масло, разрешаемое кількість - 40 грам в день (як у вільному вигляді, так і для приготування їжі). В принципі, у людини, у якого діагностовано цукровий діабет, харчування має бути корисним. У їжі необхідна присутність великої кількості потрібних організму речовин, тому треба вживати містять вітаміни продукти: дріжджі, відвар шипшини.
Відео: Чи можна їсти цибулю при цукровому діабеті?
правильне харчування при діабеті виключає такі страви і продукти: шоколад, цукерки, морозиво, кондитерські вироби, мед, варення та інші солодощі. А також свинячий і баранячий жир солоні, гострі і копчені закускі- гірчицю і перець-виноград, родзинки, дині та банани.
Хворі, які страждають на діабет, повинні велику увагу приділяти повноцінному і правильному харчуванню. Крім того, необхідно дотримуватися здорового способу життя. Не можна вживати алкоголь, необхідно намагатися робити спортивні вправи, більше часу проводити на свіжому повітрі, стежити за собою. І тоді хвороба не стоятиме на заваді.
