Що таке депресія і як з нею боротися?
Відео: Депресія - Як з Нею Боротися?
Стан пригнічення або пригніченості відчуває безліч людей в певні моменти свого життя. Це абсолютно нормальна реакція людини на особисті невдачі, втрату близьких і інші життєві негаразди. Однак іноді таке депресивний почуття переростає в щось більше. Що таке депресія і як з нею боротися, ви дізнаєтеся, прочитавши цю статтю.
Отже, для початку варто ознайомитися з позначенням, що таке депресія. А це психічний розлад людини, яке характеризується зниженою психічною активністю і здатністю отримувати задоволення, збоями в роботі всього організму або окремих внутрішніх органів, тяжкими душевними стражданнями і пригнобленим настроєм. Виникнути депресивний стан може як відповідь на будь-яке негативне подія, що відбулася в житті, або психологічну травму. У будь-якому випадку воно вимагає негайного лікування, а в іншому випадку може привести навіть до інвалідності.
Існують певні різновиди депресії:
Відео: Депресія і як з нею боротися
- Через виникнення:
- невротична депресія - обумовлюється внутрішнім конфліктом;
- реактивна депресія - реакція на психічну травму;
- клінічна депресія, вона ж гостра - стабільне депресивний стан;
- ендогенна депресія - в основі внутрішні причини;
- За характером перебігу:
- класична;
- прихована - соматизированная і прихована;
- По тяжкості перебігу - мала і велика.
Розпізнати депресивний стан навіть лікарям часом вкрай важко, що вже говорити про самого себе. Але існують деякі симптоми, які прямо або побічно, але вказують на наявність такого небезпечного захворювання.
Отже, розглянемо основні симптоми депресивних станів:
Відео: Депресія, що це таке і як з нею боротися. Сатья дас.
- дратівливість;
- Втрата здатності співпереживати або переживати певні почуття;
- Зниження інтересу до всього навколишнього;
- Повна або часткова втрата здатності отримувати задоволення від раніше улюблених занять;
- Зниження самооцінки або впевненості в собі, а також невдоволення собою;
- Часті самозвинувачення і почуття провини;
- Очікування біди, відчуття постійного внутрішнього напруги і тривога;
- Відчай, пригнічений або пригнічений настрій, страждання або туга.
Якщо ви відмітили більше п`яти симптомів з усіх наведених одночасно, медиками це буде діагностуватися як однозначна депресія. На питання "Що таке депресія?" ми відповіли, тепер потрібно з`ясувати, що ж провокує її виникнення. А причин маса, і всі вони різноманітні:
- Особливості особистості;
- Вроджені нейрохімічні порушення;
- Дефіцит кровопостачання мозку;
- Тривалі болі;
- Хірургічні операції;
- Важкі захворювання (і тривалі) внутрішніх органів;
- Травма головного мозку;
- перевтома;
- Тривалий і / або сильний психічний стрес.
Чи потрібно нагадувати про важливість правильного визначення причин виникнення депресивного стану для подальшого лікування? Напевно, не варто. Це захворювання вимагає особливої уваги до себе і призначення певного лікування. Адже воно надає згубний вплив на організм людини в самих різних областях. По-перше, депресія знижує імунітет людини, в результаті чого він піддається виникненню нових захворювань. По-друге, депресія впливає на кісткову систему людини, а, точніше, сприяє розвитку ламкості кісток (остеопорозу). По-третє, варто відзначити вплив на серцево-судинну систему, тобто ризик виникнення захворювань, пов`язаних з роботою серця або судин подвоюється. Ну і, нарешті, основне небезпечну дію виявляється саме на нервову систему.
небезпеки піддається пам`ять людини, концепція уваги, можливий розвиток недоумства, а також інші розумові процеси мозку. Функція всього тіла повністю залежить від депресії, адже через неї може з`явитися любов до переїдання, а в результаті поява надмірної ваги. Або ж навпаки - недоїдання і втрата ваги.
Отже, що таке депресія, вже зрозуміло повною мірою, залишилося тільки нагадати, що основне підступність даного захворювання полягає в ураженні душі, розуму і тіла людини одночасно. Так що, помітивши у себе навіть деякі симптоми, звертайтеся за допомогою до фахівців, щоб не допустити погіршення ситуації.
