Від чого і чому хрустять суглоби?
Відео: Чому хрустять коліна? Вивчаємо свій організм
Дуже багато людей стикаються з таким неприємним явищем як хрест складів. Це призводить до низки природних питань: «Чому хрустять суглоби?», «Чи необхідно лікування при хрускіт суглобів» та інші.
Серед основних причин вищезазначеної проблеми можна виділити наступні
1) Гіпермобільність або підвищена рухливість суглобів - спостерігається найчастіше у молодих жінок і передається на генетичному рівні. Пояснюється гипермобильность виробленням колагену, який за своєю природою має більшу розтяжністю, ніж звичайний білок. Колаген - будівельний матеріал необхідний для формування сполучної тканини, яка утворює суглоб. В результаті такі «слабкі зв`язки» призводять до появи клацань і больових відчуттів.
Відео: Як Прибрати Хрускіт Суглобів
2) Ще одна відповідь на питання «Чому хрустять суглоби?» - Це розтягнення зв`язок. В цьому випадку хрест з`являється не відразу, а через деякий час після початку спортивних тренувань. Щоб від нього позбутися необхідно обмежити рухомість суглоба, оскільки йому необхідний відпочинок і розвантаження. Від спортивних вправ відмовлятися не варто, але підбирати їх потрібно з урахуванням наявної проблеми. При правильному виконанні вправ і помірної навантаженні ризик отримання розтягування вдруге буде мінімальним.
Відео: Чому хрустять суглоби коліна і хребет
3) Артроз, що характеризується зношуваність суглоба. У цьому випадку поверхня хрящів стоншується, що перешкоджає нормальному ковзанню при зіткненні. Саме артроз є найбільш часто зустрічається хворобою суглобів. Його лікують під наглядом лікаря з використанням спеціальних протизапальних мазей, а також ліків, що надають відновлює дію. Вилікувати артроз повністю не можна, але можна звести його прояви до мінімуму. Для цього курс лікування, прописаний лікарем, повторюється регулярно.
4) Надмірна кількість солей в суглобі. Подібна проблема виникає з віком, коли відбувається накопичення великої кількості солей. В цьому випадку м`язова тканина втрачає свою еластичність.
Багато мам звертаються до лікаря з питанням: «Чому хрустять суглоби у дитини?». Причин, які можна придумати самим, безліч: неправильно підняла малюка, розтягла суглоб і т.д. Але особливого приводу для паніки немає. Хрускіт і клацання - це причина, пов`язана з тим, що зв`язкового-м`язовий апарат ще не зміцнів і не «дозрів». З плином часу хрускіт і клацання повинні зникати.
Все ж питання «Чому хрустять суглоби у дитини?» Має місце бути при хрускіт тільки одного суглоба. У цьому випадку обов`язково слід звернутися до фахівця.
Ваша дитина повинна буде здати аналіз крові, зробити УЗД серця, а також проконсультуватися у лікаря-ортопеда. Цілком ймовірно, що це просто анатомічна особливість організму вашого чада.
Для того, щоб провести профілактику симптому «чому хрустять суглоби», слід ввести в раціон малюка кальцій продукти (сир, сир, горіхи, рибу і інші), а також збільшити кількість споживаної ним рідини.
Вирішувати проблему чому хрустять суглоби потрібно в тому випадку, коли поряд з хрестом з`являється хворобливість. Якщо хворобливості немає, то швидше за все винні зв`язки.
Батьки цікавляться чому хрустять суглоби у підлітка, проте часом не звертають уваги, як діти за звичкою клацають суглобами пальців. Медики стверджують, що це небезпечно для суглобової поверхні. З плином часу таке хобі може перетворитися в проблему: суглоби будуть вставати на місце тільки при механічному впливі.
Відео: Як правильно защелачівает організм і прибрати хрест в колінах? Як вилікувати суглоби від артрозу
Деякі лікарі відповідають на питання «чому хрустять суглоби у підлітка»: «Це не звичка, а невроз, від якого необхідно позбуватися, щоб не нашкодити здоров`ю».
Крім того, батькам варто пам`ятати, що в період з 14 до 16 років, суглоби формуються особливо активно, тому надмірних навантажень необхідно уникати, але заняття спортом і збалансований раціон надзвичайно важливі для нормального розвитку.
Таким чином, однозначної відповіді на питання «Чому хрустять суглоби?» Немає. Для з`ясування точної причини слід звернутися до фахівця.
