Користь риб`ячого жиру в капсулах - міф чи реальність?
Риб`ячий жир отримують з тріскових порід риб, які багаті Омега-3 (ПНЖК), і є джерелами докозогексаеновой і ейкозопентаеновой кислот (ДКГ і ЕПК). В Індії видобуток продукту виробляється з акул і оселедця, а в Німеччині - з риби колюшки. Найвищої якості жир видобувається з судака, так як він виходить безбарвним і практично без запаху. Виловлена в північних морях риба вважається найбільш екологічною. Це означає, що ми може порадіти за російського виробника, що випускає продукт не тільки корисний, але і якісний.
Відео: Риб`ячий жир - як приймати і для чого? Домашня аптечка.
Риб`ячий жир дуже корисний, але має сильно вираженим неприємним запахом і смаком. Завдяки тому, що з`явилася зручна лікарська форма, тепер ми можемо спокійно його вживати, без відрази. Тому користь риб`ячого жиру в капсулах очевидна. Приймати його слід в профілактичних цілях і для лікування багатьох захворювань.
способи видобутку
Відео: Риб`ячий жир, або чому нам продають туфту? Вибрати риб`ячий жир правильно
Існує два способи отримання продукту: фабричний і ручний. Перший спосіб: промиту тресковую печінку, очищену від жовчного міхура, нагрівають в спеціальному котлі до 50 ° С. Виділену маслянисту рідину потім збирають і піддають охолодженню до 0 ° С.
У медицині використовуються два види жиру. Очищений, світлого кольору, - щоб приймати всередину. Крім того, в хід йде продукт буро-жовтого кольору, щоб використовувати його зовнішньо. Другий спосіб видобутку використовується рибалками.
Яка користь для здоров`я?
Чи є користь риб`ячого жиру в капсулах? Як його приймати? Користь є:
Відео: Користь риб`ячого жиру (Програма "здоров`я")
- зниження рівня холестерину в крові;
- поліпшення діяльності серцево-судинної системи і попередження таких хвороб, як інфаркт і інсульт;
- стабілізація кров`яного тиску;
- зменшення ймовірності закупорки судин;
- стабілізується імунна система і підвищується працездатність за рахунок вироблення гормону радості - серотоніну;
- відновлює недостатність Омега-3;
- істотна користь риб`ячого жиру в капсулах для тих людей, які страждають алергією і нирковою недостатністю;
- позитивний ефект для поновлення і розвитку клітин центральної нервової системи;
- стабілізується функція щитовидної залози і надниркових залоз;
- шкіра і нігті стають здоровими;
- відновлюється кісткова тканина при переломах;
- запобігають онкологічні захворювання молочних залоз, товстого кишечника, простати;
- знижується біль в суглобах;
- поліпшується пам`ять і мозкова діяльність.
Людям похилого віку виключно корисний риб`ячий жир в капсулах: застосування його покращує роботу мозку і запобігає старече слабоумство.
Риб`ячий жир рекомендується приймати дітям, починаючи з 3-х років, а також всім дорослим, навіть вагітним і годуючим жінкам. При відсутності будь-яких захворювань норма в день - 3 грами.
Навіть знаючи, наскільки очевидна користь риб`ячого жиру в капсулах, до прийому слід проконсультуватися з вашим терапевтом. При виявлених протипоказання, наприклад, індивідуальної непереносимості, його вживати не рекомендується.
Відео: Який риб`ячий жир краще?
Продукт доступний в будь-якій аптеці без рецепта лікаря, риб`ячий жир в капсулах купити можна і в інтернет-магазинах. Термін придатності продукту зазвичай становить 2 роки. Будьте здорові!
