Як правильно застосовувати вітамін е в капсулах
Зараз у всіх на слуху терміни «вільні радикали» і «антиоксиданти». По суті ці явища антагоністичні один одному. Але для здоров`я людини перші являють собою отруту, а другі - найпотужніше протиотруту. Ось вітамін Е і є яскравим антиоксидантом, насичує клітини киснем, виводить всілякі токсичні речовини. І тому лікарі дуже часто призначають пацієнтам вітамін Е в капсулах.
У медицині вітамін Е в капсулах називається токоферол. Він використовується не тільки в лікувальних, але і в косметичних цілях. Лікувальні властивості даного препарату, як уже було сказано вище, дуже широкі. Беручи вітамін Е в капсулах, людина прискорює корисні окислювальні процеси в організмі, які ведуть до поліпшення обміну речовин і інтенсифікують живлення клітин. Токоферол захищає еритроцити від токсинів, сприяє зміцненню судин і серцевих м`язів, покращує кровообіг і запобігає утворенню тромбів. Клімактеричний період у жінок бальзаківського віку, порушення в діяльності простати у чоловіків і нормалізація репродуктивних властивостей організму, критичні моменти вагітності, коли плоду загрожує викидень - всі ці недуги лікуються із застосуванням вітаміну Е. Також потрібно згадати хвороби очей, опіки і травми, псоріаз і м`язову дистрофію - всі ці такі різні захворювання лікуються комплексно з включенням токоферолу.
Цей препарат існує в натуральному і синтетичному варіантах. А в косметології застосовується його синтетичний аналог як ефективний засіб для живлення і зволоження шкіри, збереження її молодості і краси. І окремою увагою у косметологів користується вітамін Е для волосся як засіб проти ламкості і випадання. Його додають в усі поживні маски, якими лікують тендітні волосся.
Відео: Вітамін Е (токоферол). Інструкція по застосуванню вітаміну Е [Галина Еріксон]
Звичайно, вітамін Е для волосся тільки зовнішньо покладеного ефекту не матиме. Тому косметологи рекомендують обов`язково поєднувати зовнішнє застосування з внутрішнім і часто призначають вітамін Е в капсулах, коли бачать особливі проблеми в образі людини, які вносять дисгармонію в його стан. Капсули виробляються з желатину, який швидко розчиняється після проковтування, а вітамін Е рівномірно розподіляється через кровоносні судини по всьому організму, не піддаючись ніяким істотним змінам.
Якщо при прийомі такого препарату, як вітамін Е дозування буде неправильною, то може наступити навіть важка форма отруєння, яка в майбутньому ускладниться складними алергічними реакціями. Справа в тому, що вітамін Е по суті являє собою жиророзчинний елемент зі складною хімічною формулою. Його засвоєння і накопичення повинно йти унормовано. Інакше виникає надлишок токоферолу. Тому даний препарат призначається лікарями комплексно і дуже рідко як окреме лікарський засіб.
Відео: Чудовий вітамін А. Цеглинка в будівлі здоров`я
Тому, хто починає приймати вітамін Е дозування повинна призначатися суто індивідуально. Передозування може призвести до різних ускладнень, таким як діарея. Порушення роботи печінки і нирок і іншим. Тому без призначення лікаря, самолікування займатися не слід. Чи не заважає ретельно вивчити інструкцію до препарату, в якій завжди є детальний опис його властивостей, способів застосування та дозування. І цю інструкцію потрібно дотримуватися з великою відповідальністю, щоб не настии непоправної шкоди здоров`ю.
Щоб не давати організму приводу для насильницького заповнення вітаміну Е потрібно вживати продукти, в яких міститься натуральний токоферол. До таких незамінних складових харчового раціону людини відносяться рослинні олії, тваринні жири, всі молочні і м`ясні продукти, яйця, пророщені злакові культури, горіхи і боби.
