Вітаміни для волосся і нігтів, і шкіри

Відео: Найкращі вітаміни для жінок / чоловіків / дітей / беременних- БАДи для імунітету, очей, нігтів, шкіри, росту волосся

Для того щоб виглядати привабливою і чарівною, будь-яка жінка повинна підтримувати своє волосся, шкіру і нігті в ідеальному стані. У цьому їй велику допомогу надають вітаміни. Вони містяться в натуральних продуктах харчування. Їх можна застосовувати у вигляді таблеток. В даний час вітаміни для волосся і нігтів, і шкіри додаються до складу косметичних засобів.

Існують чотири основних речовини, омолоджуючих і оздоровлюючих жінку:

1. Коензим Q10. Це один з найважливіших за значенням вітамінів. Він бере активну участь у виробленні клітинної енергії. Про коензиму Q10 кажуть завжди, коли перераховують вітаміни для волосся і нігтів, і шкіри. Його антиоксидантні властивості дуже великі. Він прекрасно захищає клітини від вільних радикалів, запобігаючи старінню і захворювання. Завдяки йому зміцнюються волокна еластину і колагену. Підвищується тонус шкіри, її пружність. Коензим Q10 легко проникає в клітини волосся, шкіри, нігтів і відразу ж починає працювати. Він присутній у всіх косметичних засобах для жінок після тридцяти років.

2. Вітамін Е - найпопулярніший серед подібних препаратів. Його дуже часто використовують у фармакології. Він входить до складу всіх косметичних засобів, де використовуються вітаміни для волосся і нігтів, і шкіри. Завдяки своїм властивостям він знімає запалення шкіри, уповільнює процеси старіння, захищає від згубного впливу ультрафіолетових променів, стимулює дихання в клітинах. Саме за це препарат називають вітаміном молодості.

Вітамін Е входить до складу всіх омолоджуючих кремів, масок і інших засобів. Його завжди включають в препарати по догляду за млявою шкірою.

Як і коензим Q10, вітамін Е є сильним антиоксидантом. Ці речовини відмінно доповнюють один одного і спільно підсилюють ефект косметичного засобу або біологічної активної добавки.

Відео: Олена Малишева: Чудовий вітамін А для зору, обличчя, волосся і шкіри! Де міститься вітамін А?

3. Вітамін С, або аскорбінова кислота, - відомий з дитинства препарат. Він відмінно зміцнює стінки судин, попереджає розвиток багатьох захворювань. Впливаючи на синтез гіалуронової кислоти, аскорбінова кислота підвищує здатність шкіри зберігати вологу. Це також сильний антиоксидант, він швидко виводить вільні радикали з організму, підвищує еластичність і пружність шкіри, зміцнює волосся і нігті. Вітамін С часто використовується для відновлення пошкоджених клітин, при знятті запалення і як відбілюючий засіб

Відео: Здоров`я: вітаміни для волосся, нігтів і шкіри

4. Фолієва кислота, або вітамін зростання. Цей препарат дозволяє жінці надовго зберегти свою молодість. Фолієва кислота запобігає старінню клітин. Вона бореться з висипом вугрів, знімає роздратування, відновлює шкіру, волосся і нігті, захищає від ультрафіолетового випромінювання.

У рецептах краси завжди використовується комплекс лікувальних речовин. Вітаміни для волосся А і Е зміцнюють локони, роблять їх більш пружними і еластичними. Ці препарати часто використовуються в лікувальних масках, а також рекомендуються як БАДів. Багато хороших відгуків залишають про препарат «Ауріта для волосся». Ціна даного засобу цілком виправдовується результатом, який помітний вже через місяць застосування.

Перераховані вище вітаміни для волосся і нігтів, і шкіри допомагають зберегти молодість надовго. Їх щоденний прийом сприяє підвищенню життєвого тонусу організму і зміцненню здоров`я.