Необгрунтована агресія у чоловіків: причини і методи лікування

агресивна поведінка само по собі неприємно, причому не тільки оточуючим, яких раптово занурюють в негатив, а й самим агресорам. Насправді серед останніх не так вже й багато клінічних нагадав, що отримують насолоду від вихлюпування бурхливих емоцій на інших людей або на предмети. Нормальні люди теж здатні на такі сплески, але вони потім відчувають каяття, намагаються загладити свою провину і хоча б намагаються тримати себе в руках. Особливо руйнівно проявляється агресія у чоловіків, причини при цьому можуть виявитися настільки надуманими і дивними, що наявність проблеми стає очевидним для всіх учасників ситуації.

Види і типи чоловічої агресії

Варто відразу зазначити, що негативні емоції з вихлюпування назовні не є виключно чоловічою прерогативою. Жінки так само здатні бути агресорами, не стежать за своїми діями і словами. Парадокс же полягає в тому, що чоловіча агресія частково вважається соціально прийнятною. Звичайно, крайні прояви засуджуються, але при цьому існує безліч виправдань такому явищу, як агресія у чоловіків. Причини можуть бути найрізноманітніші - від конкурентної боротьби до стану здоров`я.

Два основних види агресії, які легко визначаються навіть неспеціалістами:

• вербальна, коли негатив виражається в крику або відверто негативної лексиці;
• фізична, коли мають місце побої, руйнування, замах на вбивство.

Відео: Психосоматика: Шизофренія. причини

При аутоагрессии негатив спрямовується на себе самого, проявляється в якості всіляких руйнівних дій. Девіз цього типу агресії: «Нехай мені буде гірше».

Психологи класифікують розглядається нами деструктивна поведінка на кілька типів за такими ознаками: спосіб прояви, спрямованість, причини, ступеня експресії. Самодіагностика в даному випадку практично неможлива, оскільки в більшості випадків агресор шукає самовиправдання, не бачить і не бажає бачити проблему, успішно перекладає вину на інших.

Відео: Депресія при клімаксі

вербальна агресія

Зовнішні прояви цього виду агресії досить експресивні. Це може бути лютий крик, лайки і прокльони. Нерідко вони доповнюються жестової експресією - чоловік може робити образливі або загрозливі жести, загрожувати кулаком, замахуватися. У тваринному світі самці активно використовують саме цей тип агресії: хто голосніше гарчить, то і заявляє про себе як про власника території, до відвертих сутичок справа доходить куди рідше.

Однак вербальна агресія у чоловіків, причини якої можуть критися як в психічному здоров`ї, так і в тиску соціуму, не є такою вже невинною. Вона руйнує психіку тих, хто змушений жити поруч. Діти звикають до ненормальною моделі спілкування, вбирають зразок батьківського поведінки в якості норми.

фізична агресія

Крайня форма агресивної поведінки, коли від криків і погроз людина переходить до активних фізичних дій. Тепер це не просто загрозливий замах кулаком, а удар. У нападі люті чоловік здатний завдати серйозні каліцтва навіть найближчим людям, зламати або розбити особисті речі. Людина поводиться як Годзілла, і руйнування стає його головною метою. Це може бути як короткий вибух, буквально на один удар, так і багатогодинний кошмар, саме тому найнебезпечнішою вважається саме агресія у чоловіків. Причини називаються різні - від «вона мене спровокувала» до «я чоловік, мене не можна злити».

Переймаючись питанням про те, наскільки це допустимо, найкраще взяти в якості допомоги Кримінальний кодекс. Там чорним по білому написано, що нанесення тілесних ушкоджень різного ступеня тяжкості, замах на вбивство та умисне заподіяння шкоди особистому майну - все це злочини.

Особливості невмотивованої чоловічої агресії

Умовно можна розділити прояви люті на мотивовані та невмотивовані. Можна зрозуміти і частково виправдати агресію, виявлену в стані афекту. Це часто називають «праведним гнівом». Якщо хтось ображає близьких цього чоловіка, зазіхає на їхнє життя і здоров`я, то відповідна агресивна реакція хоча б зрозуміла.

Проблему складають такі напади агресії у чоловіків, причини яких неможливо обчислити з першого погляду. Що на нього найшло? Тільки що був нормальною людиною, і раптом як підмінили! Приблизно так відгукуються свідки раптової невмотивованої люті, яка проривається в будь-якій формі, вироблений або фізичної. Насправді у будь-якого вчинку є причина, пояснення або мотив, просто далеко не завжди вони лежать на поверхні.

Причини або виправдання?

Де лежить межа між причинами і виправданнями? Як приклад можна привести таке явище, як агресія чоловіка до жінки. Причини часто представляють собою найпростіші спроби виправдатися, перекласти провину на жертву: "А чому вона затрималася після роботи? Напевно змінює, їй треба вказати місце!", "Не встигла вечерю подати, треба провчити" або "Дозволяє собі виявляти невдоволення, провокує на агресію".

За такою поведінкою може стояти як особиста ненависть до певного людині, так і банальна мізоґінії. Якщо чоловік серйозно вважає жінок людьми другого сорту, то чи варто дивуватися злісним випадів в їх адресу?

Втім, спалахи агресії можуть мати місце не тому, що чоловік просто злісний тип. Крім надуманих виправдань, існують ще й вагомі причини, обумовлені серйозними факторами, які можна виявити і усунути.

гормональний фон

Солідна частка агресивних проявів припадає на гормональний дисбаланс. Наші емоції багато в чому визначаються співвідношенням головних гормонів, недолік або надлишок може привести не тільки до лютим сплесків, але і до важкої депресії, до патологічного відсутності емоцій і важким психіатричним проблем.

Відео: Внутрішня підсвідома агресія (Академія Цілителів)

Тестостерон традиційно вважається гормоном не тільки статевого потягу, але і агресії. Про особливо різких і злісних чоловіків нерідко говорять «тестостероновий самець». Хронічна нестача дофаміну і серотоніну призводить до зростання незадоволеності, робить людину схильним до негативних проявів. Спалахи агресії у чоловіків, причини яких криються саме в гормональному дисбалансі, необхідно лікувати. Для цього здаються аналізи на рівень гормонів, виявляється захворювання, яке призвело до порушень. Симптоматичне лікування в даному випадку приносить тільки часткове полегшення і не може вважатися повноцінним.

Криза середнього віку

Якщо раніше таких випадків не спостерігалося, то раптова агресія у чоловіка 35 років найчастіше може бути пов`язана з кризою середнього віку. Вік максималізму залишається позаду, і чоловік починає зважувати, чи дійсно всі прийняті рішення були правильними, чи не було це помилкою. Під сумнів підпадає буквально все: чи та це сім`я, та чи це жінка, вірне чи напрямок вибрано в кар`єрі? А може бути, варто було піти в інший інститут і одружитися тоді на інший, або зовсім не одружуватися?

Сумніви і коливання, гостре відчуття втрачених можливостей - все це розхитує нервову систему, знижує рівень терпимості і комунікабельності. Починає здаватися, що ще є час все змінити одним ривком. Всі навколишні ніби змовилися, не розуміють цього душевного пориву. Ну так адже їх можна поставити на місце силою, раз не розуміють добром. На щастя, криза середнього віку рано чи пізно проходить. Головне при цьому - пам`ятати, що періоди зневіри нормальні, але це не привід ламати собі життя.

Пенсійна депресія

Другий виток вікової кризи наздоганяє чоловіків після виходу на пенсію. Жінки найчастіше переносять цей період легше - солідна частина повсякденних турбот залишається при них. А ось чоловіки, які звикли до своєї професії як до центральної частини життєвого сюжету, починають відчувати себе непотрібними, кинутими. Життя зупинилася, повагу оточуючих відключилася разом з отримання пенсійного посвідчення.

Агресія у чоловіків після 50 років тісно пов`язана зі спробами перекласти відповідальність за невдале життя на оточуючих. При цьому об`єктивно у раптово зловив біса в ребро чоловіки все в порядку, але є певна незадоволеність. При цьому можуть додаватися всілякі проблеми зі здоров`ям, перевтома, недосипання - всі ці фактори погіршують становище. Агресивні випади починають здаватися природною реакцією на все, що відбувається.

Психіатрія або психологія?

До кого йти по допомогу - до психолога або відразу до психіатра? Багато чоловіків бояться своїх агресивних спонукань, не без підстави побоюючись зробити щось непоправне. І це дуже добре, що вони здатні порівняно тверезо оцінювати свої вчинки і шукати допомоги у професіоналів. Хто ж займається таким явищем, як агресія у чоловіків? Причини і лікування знаходяться у відомстві психіатра рівно до тих пір, поки він не підтвердить, що за його профілем у пацієнта немає ніяких проблем. Саме в цьому і полягає правильний підхід до лікування у такого фахівця: можна сміливо записуватися на прийом, не побоюючись того, що вас «будуть рядити в божевільні». Психіатр - це в першу чергу лікар, і він спочатку перевіряє, чи не впливають на психіку пацієнта якісь цілком фізичні фактори: гормони, старі травми, порушення режиму сну. Психіатр може порекомендувати хорошого психолога, якщо пацієнт не має проблем, які вимагають медикаментозного лікування.

Відео: Чоловіча імпотенція. психологічні причини

Перший крок до вирішення проблеми

Багато в чому стратегія вирішення проблеми залежить від того, хто саме приймає це рішення. Агресія у чоловіка ... Що робити жінці, яка знаходиться поруч, живе з ним в одному будинку, виховує спільних дітей? Так, безумовно, можна боротися, переконувати, допомагати, але якщо ситуація складається таким чином, що доводиться постійно терпіти рукоприкладство і ризикувати втратити життя, краще рятуватися самій і рятувати дітей.

З боку чоловіка кращий перший крок - це визнання наявності проблеми. Варто бути чесним перед самим собою: агресія - це проблема, з якою потрібно давати собі раду в першу чергу самому агресору, а не його жертвам.

Можливі наслідки агресії і комплексна робота над собою

Доводиться визнати, що в місцях позбавлення волі часто знаходяться ув`язнені, що мають саме цей порок - необгрунтована агресія у чоловіків. Причини вимагають усунення, а ось виправдання не мають ніякої сили і ваги. Варто взяти себе в руки, але не покладатися тільки на самоконтроль. Якщо спалаху люті повторюються, то причина може критися в порушенні гормонального балансу. Це може бути перевтома, хронічний недосип, депресивні прояви, а також тиск соціуму, нестерпний ритм життя, вікові зміни, якісь хронічні хвороби. Звернутися до лікарів - вірний крок, який допоможе впоратися з деструктивною поведінкою. Відокремте причини від виправдань, це допоможе окреслити початковий план дій, і незабаром життя заграє новими фарбами.