Чи варто боятися того, що німіють руки уві сні
Дуже часто уві сні або після пробудження людина може відчувати яке - то нездужання, слабкість, або, наприклад, німіють руки уві сні. Мало хто звертає на це увагу. Адже варто нам лише трошки розім`яти руки, і оніміння відразу проходить, а ми через кілька хвилин забуваємо про те, що була така проблема.
Відео: ОДНА БУДИНКУ / Мої Страхи
Але буває і так, що оніміння не проходить тривалий час. Деякі намагаються впоратися з проблемою самостійно: використовують розтирання, компреси, легку розминку для рук. Іноді це допомагає, а іноді ні.
Тоді багато хто намагається дізнатися причини того, чому німіють руки уві сні. Наприклад, найпростішим і досить нешкідливим може бути той факт, що під час сну у вас голова і шия знаходилася в незручному становищі. Тут, звичайно, багато що залежить і від того, в якому положенні знаходилася подушка. Всі люди різні, і для одних зручно, щоб подушка була розташована дуже низько, а для інших, навпаки, щоб високо.
Зазвичай шийні м`язи по час неправильного положення голови напружуються, і тоді кровоносні судини пережимаються, заважаючи крові поширюватися по тілу. Звідси і відбувається те, що німіють руки уві сні. Тому варто для початку провести кілька експериментів з подушкою, щоб вибрати саме той варіант її висоти, який вам найбільше підійде. Якщо заміна подушки не дає потрібного ефекту, значить, справа в іншому.
Але не завжди до того, що німіють руки під час сну, потрібно спокійно ставитися. Дуже часто це буває тривожним сигналом того, що починається якесь - то серйозне захворювання в організмі людини. Наприклад, така ознака може вказувати на те, що в артерії утворюється тромб, який надалі може ще сильніше розвинутися в організмі і стати причиною поганого кровообігу і порушення харчування будь-якого органу.
Відео: Панічні атаки | Урок №18 Інші симптоми | нудота | пече потилицю | німіють руки | різні
Тому, якщо терпнуть руки уві сні, і такий стан не проходить протягом години, то слід відразу ж звернутися до фахівця, який, провівши ряд досліджень, зможе встановити причину і вже на ранніх етапах виявити захворювання і призначити правильне лікування.
Якщо ж цього не зробити, то наслідки змін в тканинах можуть бути досить страшними. Звичайно, тут можна говорити і про запястном синдромі. Часто він виникає тоді, коли велике навантаження йде на зап`ясті. Наприклад, коли людина дуже довго сидить за комп`ютером. Вся справа в тому, що до наших пальцем через досить вузький канал проходить серединний нерв. І коли на пальці впливає велике навантаження, то вона також розподіляється і на канал, який, звичайно ж, починає звужуватися, а тиснути на нерв. Таким чином, він його віджимає і тоді з`являється біль, а результатом всього цього і починають німіти кінцівки.
Також німіють руки в зв`язку з тим, що можуть виникати різні проблеми з хребтом. Найчастіше це буває пов`язано з його шийним відділом. Якщо у вас є біль нижче потилиці, то це вже характерна ознака того, що у вас починається остеохондроз. Такі болі можуть проявлятися по-різному: тягнуть, колючі. Потім вони стають постійними і, з часом, їх можна відчувати немає тільки в потилиці, але навіть і в кінцівках.
У медичній літературі можна прочитати і тому, що німіють руки уві сні ще й тому, що виникають проблеми з нервовою системою: перевтома, стреси, недосипання, постійний нав`язливий страх. Чому німіють руки уві сні?
Причин може бути багато. І визначити єдино вірну, що викликає нездужання, зможе, звичайно, тільки фахівець. І лікуватися треба тільки за рекомендаціями лікаря, але не самостійно. Для кожної причини оніміння буде своє лікування, свої ліки. З одним проявом - онімінням рук у сне- можуть бути пов`язані найрізноманітніші захворювання. Тому важливо правильно його визначити.
