Брак повітря
Брак повітря може супроводжувати стрес, неврівноваженість, пригніченість або напруга.
Відчуття недостатньої вдиху з`являється в результаті нервових звичок. Однією з них є гіпервентиляція. При такому стані людина дихає все глибше і глибше, намагаючись зробити так, щоб повітря в легенях було досить, але не досягає цього. Таким чином, виникає «порочне коло». Подібна нестача повітря провокує порушення рівноваги двоокису вуглецю і кисню в крові. Це, в свою чергу, викликає відчуття поколювання у всьому тілі, запаморочення або навіть непритомність.
Схильність до гіпервентиляції вказує на наявність життєвих стресових ситуацій. Як правило, брак повітря в таких випадках триває відносно недовго. Зникає вона після прийому транквілізаторів, підбадьорення або заспокоєння. Крім того, впоратися з таким станом допоможе дихання в мішок (паперовий) і з нього. Такі маніпуляції дозволяють замістити недолік двоокису вуглецю і відновити необхідне хімічну рівновагу у крові.
Однак нестача повітря може бути чимось більшим, ніж природна реакція на фізичне напруження або стресовий прояв. У ряді випадках це вказує на дійсний недолік кисню.
Брак повітря при диханні позначається медичним терміном «диспное». У медичній практиці недуга поділяють на гострий і хронічний. Такий стан характеризується порушенням в обсязі і частоті вдихуваного повітря.
Необхідно відзначити, що подібний розлад має тісний взаємозв`язок з фізичним самопочуттям пацієнта. Так, одні люди відчувають гостру нестачу повітря навіть після незначних фізичних навантаженнях. При цьому інших же подібний стан не стосується і після перенесених важких захворювань нижніх або верхніх дихальних шляхів.
Брак повітря. причини
Розлад виникає при ураженнях тканин легенів або бронхів. Як правило, стан утрудненого дихання супроводжує такі недуги, як бронхіальна астма, обструкція або запалення легенів, бронхіт, підвищення легеневого артеріального тиску.
Недостатність при диханні може розвинутися при наявності перешкод на шляху вхідного повітря через горло, ніс або ротову порожнину.
Відео: Брак повітря, Гіпервентіляціонний синдром, нейроциркуляторна дистонія, Невротичні зітхання
Стан часто проявляється при занадто інтенсивних емоціях під час стресу.
Брак повітря може також бути ускладненням перенесеної ангіни, серцево-судинного захворювання, вади м`язи серця, збоїв ритму. У таких випадках даний стан розвивається внаслідок недостатнього надходження кисню до органів і тканин.
Короткість дихання часто супроводжує алергії, куріння, зайва вага, грижі, панічні стани, хронічні страхи, гіподинамію, нездорове фізичний стан. Крім того, відчуття проявляється під час адаптаційного періоду при зміні навколишніх умов.
Головною ознакою короткості дихання є скрутне спілкування з співрозмовником. Людина, яка зазнає відчуття нестачі в кисні, досить проблематично розуміє мову. Характерно також і опущення голови, внаслідок втрати тонусу м`язів і тканин. Люди, які відчувають нестачу кисню, насилу висловлюються довгими пропозиціями, намагаються вдихати глибоко, таким чином, компенсуючи брак.
Відео: Панічні атаки | Урок №11 Симптом нестача повітря | задихаюся | не вистачає | страх | задишка
Крім того, стан характеризується відчуттями здавлювання і хворобливості в грудній клітці. Дихання супроводжується свистячими і хрипить звуками, людина відчуває труднощі при ковтанні. Нестача кисню зберігається в стані спокою. Усунути людина може тільки в положенні сидячи. Крім того, стан може супроводжуватися підвищеною температурою протягом декількох днів.
