Бракує повітря. Причини диспное
Досить багато причин призводять до утрудненого дихання. Часто такий стан, коли не вистачає повітря, виникає внаслідок захворювань серцево-судинної системи. Однак на розвиток недуги можуть впливати і різні зовнішні чинники.
Залежно від причини розвитку стану робляться ті чи інші заходи щодо його полегшення.
почуття нестачі повітря супроводжується різними ознаками. У людини з утрудненим диханням голова, як правило, нахилена вниз. Це пов`язано з нестачею кисню в м`язах і тканинах. Коли не вистачає повітря, людині стає дуже важко сконцентрувати увагу і сфокусувати зір. Також він намагається не вимовляти довгі фрази, дихати глибоко.
Прояв окремих характерних ознак є сигналом до негайного звернення до лікаря за допомогою. Стан, коли не вистачає повітря, може супроводжуватися:
- хрипить і свистячими звуками під час дихання;
- хворобливістю в грудній клітці, відчуттям здавлення;
Відео: у мене постійне запаморочення і брак повітря
- становище спокою не приносить полегшення;
- виникають труднощі з ковтанням їжі;
- з`являється відчуття присутності в горлі чужорідного тіла.
До виникнення подібного недуги призводять, крім захворювань серцево-судинної системи, ускладнення після перенесеної ангіни або грипу. Протягом цих недуг м`яз серця погано справляється зі своєю функцією. У зв`язку з цим до органів і тканин надходить недостатня кількість збагаченої киснем крові.
Відео: Задишка під час вагітності: симптоми, причини, рекомендації
Багато людей, які страждають на бронхіальну астму, часто скаржаться на те, що їм не вистачає повітря. Це стан, як правило, є наслідком алергій. Крім того, важливе значення має дотримання правильного режиму харчування, а також контроль над надмірною вагою. Легеневі захворювання, патології різного походження, підвищення артеріального тиску - все це може бути причиною, чому не вистачає повітря.
Часто на стан дихання людини впливають і побутові чинники. Як показує практика, в людному приміщенні набагато менше свіжого повітря. Наприклад, в метро концентрація вуглекислого газу зростає з кожною хвилиною. А приплив свіжого повітря дуже незначний. Тому при перших появи симптомів утрудненого дихання (диспное) рекомендується вийти на найближчій зупинці.
Чи не мають пропускаемостью кисню і стали досить популярними пластикові вікна. У таких приміщеннях рекомендується проводити регулярне провітрювання, а по можливості, залишати відкриту кватирку. Велику увагу необхідно приділяти стану повітря в спальнях і дитячих кімнатах.
Необхідно відзначити, що симптоми нестачі повітря можуть проявлятися і у абсолютно здорової людини. Так, наприклад, фахівці не рекомендують після тривалої пробіжки відразу лягати або сідати. При цьому слід трохи походити, і тільки потім приймати спокійне положення. Справа в тому, що дихання і ритм серця повинні прийти в норму поступово, а не відразу перебудовуватися на абсолютний спокій.
Крім того, фахівці не рекомендують палити і переносити захворювання, особливо простудні та серцево-судинні, «на ногах».
Одним з важких наслідків серцевих недуг є задишка. Це досить неприємне відчуття виникає навіть при незначних фізичних навантаженнях у людей, схильних до розвитку кардіологічних захворювань. Фахівці визначають задишку як захисно-фізіологічне пристосування, за допомогою якого здійснюється заповнення нестачі кисню і виділення накопичився надлишку вуглекислоти.
Даний стан може виникати після прийому їжі, фізичних навантажень, а в тяжких випадках - в стані спокою.
