Як промити ніс сольовим розчином будинку
Промивання носа сольовим розчином є добре відомим і неодноразово перевіреним засобом. Справа в тому, що слизова оболонка носа може бути піддана впливу інфекції та при цьому не справлятися зі своїми захисними функціями. Це саме можна сказати до перебування людини в умовах сильної запиленості. Сторонні речовини і мікроорганізми накопичуються в порожнині носа, вступаючи з навколишнього простору.
Відповідно наш ніс так само, як і інші органи, потребує періодичного очищення, в даному випадку, промиванні, для якого застосовується сольовий розчин. Ця процедура може бути проведена, як в лікувальному закладі, так і в домашніх умовах. У лікарнях і поліклініках для цієї мети існують спеціальні пристосування.
Промивання носа сольовим розчином будинку здійснюється з досить великим успіхом. Дехто навіть примудряється просто вливати з чайника воду в одну з ніздрів і потім виливати її з рота. Також будинку інші люди затикають пальцем одну ніздрю, а інший втягують соляний розчин з миски. Такий розчин надає на слизову тонізуючу дію, надаючи допомогу дихальним функцій, очищаючи від слизу додаткові пазухи. Сам соляний розчин продається в аптеках. Це, наприклад: зола, аквамарис, Долфін, Хюмер. Можна зробити його будинку і самостійно.
Сольовий розчин в домашніх умовах
- Купуємо морську сіль.
- Розчиняємо її з такого розрахунку: столова ложка на літр води. Замість кип`яченої води підійде фізрозчин, який також продається в аптеці. Розчин (вода) повинен бути кімнатної температури.
Ось, в принципі і весь рецепт приготування. При цьому якщо ви надаєте значення таких факторів, як стерильність, то при виборі розчину, краще звернути увагу на готові. Вони напевно стерильні, а також в них деякими виробниками додаються настої трав, ефірні масла.
В принципі можна використовувати для приготування розчину і звичайну кухонну сіль, розчинивши чайну ложку продукту в літрі води (кип`яченою) або фізрозчину. Для того щоб посилити цілющу дію такого розчину, слід також розчинити в ньому невелику кількість соди і додати дві, три краплі йоду.
Як промити ніс сольовим розчином безпосередньо вдома за допомогою так званого душа для носа? Для проведення процедури нам знадобиться чашка есмарка, яку в народі іноді називають «клізмою», оскільки в основному для клізм вона і застосовується.
На вигляд це гумова грілка, однак вона має продовженням шланг з наконечником і краником. Наконечник рекомендується змінити, надавши йому форму оливки. У ніздрю він повинен входити плотненько і не глибоко, так, щоб використовуваний соляний розчин, не витікав.
Щоб детальніше дізнатися, як промити ніс сольовим розчином за допомогою кружки Есмарха читайте далі.
- Сама процедура проводиться імовірно у ванній кімнаті.
- Проведіть дезінфекцію кухля Есмарха і її наконечника.
- Встановіть її над умивальником приблизно на рівні півметра.
- Півлітра розчину, який був приготований заздалегідь, слід залити в кухоль. Його температура повинна бути приблизно такою ж, як нормальна температура людського тіла.
- Швидкість витікання розчину з шланга не повинна бути великою, тому слід, відкривши кран, провести регулювання швидкості потоку. Зробіть її повільної.
- Наконечник, якому ви раніше надали форму оливки, потрібно вставити в ніздрю і, нахиливши голову вбік, дихайте за допомогою рота. При цьому, розчин, вступаючи в одну ніздрю, повинен витікати через іншу.
А як промити ніс сольовим розчином, якщо рідина затікає в рот?
Еетого бути не повинно, постарайтеся налаштувати систему так, щоб рідина в нього не потрапляла. Ви повинні вільно дихати ротом.
Що ж, як промити ніс сольовим розчином, ви тепер знаєте. Після того, як половина розчину використана, слід змінити ніздрю і повторити процес. На завершення публікації, дам деякі рекомендації.
- Не можна різко сякатися після промивання носа хоча б протягом 30 хвилин.
- Проводити таку процедуру промивання носа рекомендується щомісяця протягом тижня кожен день.
Така процедура дуже ефективна в якості як профілактичного, так і цілющого засобу. Бажаю здоров`я!
