Біль у ступні при настанні: причини і методи лікування

Чому виникає біль у ступні при настанні? Можливі причини та методи лікування цього патологічного стану будуть представлені нижче.

Основна інформація

Сучасні люди дуже часто відчувають біль в ступні при настанні. Такий стан справ призводить не тільки до занепокоєння, але і до обмеження рухової активності людини. Адже неприємні відчуття в ногах не дозволяють хворому вести звичний спосіб життя і займатися своєю професійною діяльністю.

Найчастіше пацієнти навіть не розуміють, чому у них виникає біль в ступні при настанні. Причини цієї недуги можуть бути пов`язані з різними захворюваннями і станами організму. Виявити їх зможе тільки досвідчений фахівець. Тому при неприємних відчуттях в ногах слід відразу ж звернутися до лікаря.

Характер больових відчуттів

Біль у ступні при настанні може носити різний характер. Це залежить від причин виникнення неприємних відчуттів.

Спочатку больовий синдром може бути слабким і практично непомітним. При несвоєчасному лікуванні наявної хвороби такі відчуття набувають різкий і гострий характер. У цьому випадку людина не може пересуватися самостійно, без сторонньої допомоги.

Основні причини

Стопи являють собою своєрідний амортизатор ніг, який допомагає правильно розподіляти навантаження тіла. Найбільш уразливими місцями нижніх кінцівок є шпори кістки.

Фахівцям відомо безліч патологічних станів, що викликають біль в ступні при настанні. За їх словами, такі неприємні відчуття можуть розвинутися у будь-якої людини незалежно від віку і статі. При цьому больовий синдром в ступнях легко вибиває людей з колії сучасного життя.

Так які захворювання призводять до таких патологічних симптомів? Найпоширеніші причини будуть перераховані прямо зараз.

П`яткова шпора

Гострий біль в ступні при настанні нерідко виникає через п`яткової шпори. Для такого патологічного стану характерно поява наросту на п`яті, який виникає внаслідок запалення структурних елементів стоп хронічного характеру.

Сильний біль в ступні при настанні після сну, як правило, обумовлена саме цією хворобою. Болісні і неприємні відчуття в п`ятах виникають в ранкові години, а через деякий час трохи вщухають.

травматичні ушкодження

Біль у ступні при настанні після перелому, забиття або розтягування нерідко турбує спортсменів, які отримують надмірне навантаження під час тренувань. Найчастіше вони схильні до розтягування. Таке пошкодження викликає різкий біль при кожному русі ніг.

Забій є більш серйозною патологією, яка характеризується пошкодженням м`яких тканин, а також утворенням гематоми. Якщо людина дотримується повний спокій і застосовує місцеві лікарські засоби, то він можна досить швидко відновити свій нормальний стан.

Що стосується перелому п`ят, то він зустрічається вкрай рідко. При цьому лікування такий стан піддається нечасто.

Відео: Болять ноги що робити. Біль в ногах лікування. Болять ступні ніг причина

бурсит

Бурсит називають захворювання, що має запальне походження. Воно вражає тканини стопи, що з`єднують пальці і шпори кістки. Така хвороба сприяє розвитку наростаючого болю, який посилюється в процесі ходьби.

фасцит

Таке захворювання виникає внаслідок запалення сполучної тканини підошви, яка змінює свою структуру, деформується і в кінцевому підсумку призводить до сильного болю. Причиною виникнення подібної патології зазвичай є незручна і тісне взуття.

Подагра і ревматоїдний артрит

Згадані захворювання носять хронічний запальний характер. Найчастіше вони виникають через порушення обміну речовин. Больові відчуття в п`ятах в цих випадках носять постійний, минаючий і виснажливий характер, а при артриті ще і наростаючий.

інші причини

Основні причини того, чому виникає різкий біль у ступні при настанні, були перераховані вище. Однак існують і інші захворювання, що призводять до таких неприємних відчуттів.

• Неврома - це досить швидке зростання структури нервового волокна і тканин біля нього, що провокує больові відчуття у самого заснування пальців. Важливим фактором розвитку такого патологічного процесу є вузька і незручне взуття.
• Ерітромелалгія являє собою ускладнення невром, тромбоцитоза і полиневропатий ступні. Таке захворювання супроводжується больовими відчуттями, а також високою температурою тіла і сильним печінням в пальцях ніг.
• Метаталзаргія. У процесі дорослішання людини структура його зв`язок і кісткова тканина втрачають свою біохімічну активність і починають поступово руйнуватися. В результаті цього порушується нормальна робота стоп, і виникають досить сильні болі через розвиток артритів ревматоїдного типу, бурситів і інших хвороб.

• Плоскостопість. Таке захворювання буває травматичним, придбаним або вродженим. Воно призводить до порушення природної форми стопи, що при русі людини сприяє виникненню неприємних відчуттів, що посилюються при носінні взуття.
• Підошовні бородавки, мозолі, вростання нігтя в м`які тканини - такі патологічні процеси нерідко призводять до больових відчуттів, що виникають під час ходьби. Як правило, вони представляють собою наслідок носіння неякісного і незручного взуття.

Біль у ступні при настанні у вагітних: причини виникнення

Вагітність - це період численних змін в організмі жінки. З розвитком плоду (приблизно з другого триместру) у представниць слабкої статі значно збільшується вага тіла. В результаті цього дуже багатьом жінкам стає складно ходити. Також нерідко вони відчувають больові відчуття в стопах ніг. Фахівці пояснюють виникнення подібних відчуттів розвитком плоскостопості і носінням незручного і тісного взуття.

Як правило, такі болі пропадають самостійно через деякий час після пологів. Якщо ж неприємні відчуття при настанні залишилися, то це свідчить про розвиток дистрофічних порушень в ступні, які вимагають негайного лікування.

діагностика

Тепер вам відомо, чому виникає біль в ступні при настанні. Лікування перерахованих недуг слід починати тільки після консультації з лікарем. Таким чином, першим кроком на шляху до одужання є звернення до професійного ортопеда, який зобов`язаний оглянути пацієнта і за зовнішніми ознаками окреслити коло ймовірних причин формування хворобливого симптому.

Якщо необхідно, то хворим призначають рентген стопи, а також проводять КТ або МРТ кісткової тканини, зв`язок і сухожиль.

За результатами дослідження лікар зможе поставити правильний діагноз, а потім призначити необхідне лікування.

Біль у ступні при настанні: чим лікувати?

Зрозуміло, лікування всіх перерахованих захворювань має проводить тільки досвідчений лікар після постановки діагнозу. Однак в першу чергу пацієнт повинен спрямувати всі свої сили на купірування болю. Робити це можна різними способами. Наприклад, дуже багато людей вдаються до використання протизапальних мазей і гелів, які не тільки усувають больові відчуття, але і надають зігріваючий ефект.

Також ефективним вважається масаж стоп і фізіотерапія.

Якщо пацієнта турбують нестерпні і сильні болі, то йому призначають гормональні засоби, в тому числі у вигляді ін`єкцій в місце ураження. Такі процедури досить швидко допомагають зняти гострий біль. Якщо вони неефективні, то вдаються до рентгенотерапії.

Інші методи лікування

Крім усунення основного симптому, вкрай важливо вилікувати саму причину виникнення болю.

Найчастіше дискомфорт в стопах викликається інфекційними захворюваннями. В цьому випадку всі методи терапії спрямовані на усунення інфекції. Пацієнту призначають антибактеріальні препарати, протизапальні засоби, а також місцеві мазі і компреси.

Запальний процес може вразити будь-який елемент стопи, включаючи фасції. Щоб вилікувати таке захворювання, багато фахівців рекомендують використовувати ортопедичні устілки, Брейс-апарат, а також проводити масаж, тейпірованіе, іммобілізацію стопи і ЛФК. У деяких випадках лікарі вдаються навіть до хірургічного втручання.

Профілактика захворювань стопи

Щоб уникнути серйозних проблем зі здоров`ям нижніх кінцівок пацієнтові досить дотримуватися наступних правил:

• При найменшому дискомфорті в ногах слід негайно звернутися до ортопеда. Лікар допоможе виявити проблему і запобігти появі більш серйозних ускладнень.
• Неспішний біг або ходьба вкрай корисні для ніг. Такі фізичні навантаження покращують кровообіг, нормалізують вагу і АТ. При цьому слід особливо відзначити, що займатися спортом необхідно в правильно підібраного взуття.
• Перед фізичним навантаженням на стопи слід обов`язково зробити розминку, щоб розігріти м`язи ніг.
• Одні і ті ж види спорту в дитячому віці призводять до ранньої травматизації ніг. У зв`язку з цим краще відкласти вибір вузької спортивної спеціалізації до настання підліткового періоду. Малюки до 10 років повинні розвиватися гармонійно і не обмежуватися одноманітними фізичними навантаженнями лише на певні органи і м`язи.
• При втоми або болю в ногах необхідно дати ступень відпочити.
• Ходьба босоніж дуже корисна. Робити це бажано на м`якому газоні.
• Купувати взуття для повсякденного носіння краще в другій половині дня. Саме в цей час нижні кінцівки трохи набрякають і в більшій мірі відповідає своєму істинному розміром. У новому взутті необхідно зробити кілька кроків, щоб оцінити її зручність. При цьому від покупки туфель без попередньої примірки краще відмовитися.
• Ультрамодні вузькі туфлі дуже часто призводять до захворювань стоп. Якщо ви змушені носити таке взуття, то її слід знімати при першій же можливості, а потім помасажувати стопи і дати їм відпочити.

Відео: Шпора п`яти - симптоми і лікування

• Необхідно постійно стежити за тим, щоб повсякденне взуття ніде не натирала. При цьому її бажано своєчасно оновлювати, так як зношена підошва, потоптані задники або зім`ята устілка дуже часто призводять до неприємних відчуттів в ногах.
• Підстригати нігті на ногах слід регулярно і тільки після прийняття теплої ножної ванночки, використовуючи гострі ножиці з вузькими кінцями.