П`яткова шпора, що робити?

П`яткова шпора була у моєї сестри в віці 17 років. У неї боліла п`ята, особливо вранці, вона плакала, і я її жалів. Тому, навіть якщо не брати до уваги моє навчання в медучилищі, то все одно знаю про це явище не з чуток. Розповім вам і про те, як позбутися від шпор на п`ятах. Сестру позбавили, і вона вже і думати забула про цю проблему.

Що взагалі це за п`яткова шпора така? Думаю, що чули про цю патологію багато, а в сучасному світі про неї не тільки чують, але вона стала вельми поширеною. Особливо часто випадки захворювання зустрічаються серед жінок, що живуть в містах.

Виникає п`яткова шпора на підошві і являє собою розростання п`яткової кістки. Розростання виступає як шип (шпора) і, стискаючи м`які тканини, звичайно, викликає болю.

Розміри освіти можуть бути від 2,3 мм і досягати 10 міліметрів і більше. Такий шип зазвичай гострим кінцем спрямований до пальців ноги. Виникає п`яткова шпора, як вважається, в результаті підвищених навантажень на відповідну область п`яти. Також причинами можуть бути:

вікові зміни;
ревматизм;
судинні порушення;
наслідок травми і інші причини.

П`яткова шпора може з`являтися в будь-якому віці. Люди похилого віку схильні до патології в зв`язку з віковими змінами. У молоді захворювання може бути викликане перевищенням навантажень на стопи. У випадку з моєю сестрою це були інтенсивні тренування з легкої атлетики. Сьогодні вона здорова.

перші ознаки виникнення цієї патології виражаються у виникненні болю при опорі на п`яту. Особливо з ранку, піднявшись з ліжка, людина зазнає серйозних труднощів при перших кроках. Біль іноді настільки гостра, що її характеризують, як стирчить в п`яті шип (шпору).

Поширюватися біль може по всій п`яткової поверхні. Якщо захворювання піддалися обидві стопи, то пересування може стати настільки складним, що виникає необхідність в призначенні ліжкового режиму.

П`яткова шпора - профілактика

Знаючи про те, що розглянута патологія зустрічається нерідко, напевно варто подбати про попередження її появи. Виражається таке попередження в тому, що ви робите все можливе для того, щоб не виникли запальні процеси в м`яких тканинах відповідної області, попереджуєте плоскостопість, зношування п`яткової кістки.

Відео: Чому з`являється біль у п`яті, і чи завжди це п`яткова шпора?

Не нехтуйте зверненням до лікаря-ортопеда при перерахованих вище симптомах. Зокрема слід своєчасно займатися лікуванням плоскостопості.

народне лікування

П`яткова шпора піддається лікуванню. Вище написано про те, що моя сестра перенесла це захворювання і сьогодні повністю здорова. Лікувалася в основному народними методами.

Деякі рецепти я привожу, але прошу врахувати той факт, що наші батьки лікарі. Зокрема, батько - хірург. Це пишу не тільки до того, що навіть лікарі застосовують народні методи. Ви теж повинні порадитися з лікарем і вся відповідальність при самолікуванні лягає на вас. А рецепти привожу нижче.

Рецепт №1 дозволить нормально пересуватися

з тонкої берести скрутіть джгутик;
джгутик загорніть в марлю, бинт;
скрутіть підковою;
підкладати під п`яту як амортизатор. П`ятка провисає, і шпора не завдає болю.

Відео: Лікування п`яткової шипа за 4 дні. Біль у п`яті мій досвід.

Рецепт №2 сольові ванночки

Відео: Шпора п`яти - симптоми і лікування

Перед сном:

зробіть насичений розчин солі, краще морської солі для ванн, але можна і простий. Ми використали йодовану сіль. Вода повинна бути настільки гарячою, наскільки зможете терпіти;
протягом півгодини тримаєте ноги у ванні (тазику);
ноги витріть насухо рушником, одягніть теплі шкарпетки.