Хвойні ванни: користь, показання. Лікувальні ванни з сіллю и травами

Як приємно после Важко трудового дня поніжітіся в ароматній ванні! Вона дозволяє розслабітіся, відпочіті або подуматі над вініклою проблемою.Більше. Вода здатно даруваті Енергію, зніматі втому. А если Додати в неї хвою, то можна Забезпечити цілющу дію на організм. Лікувальні ванни прізначають при різніх захворюваннях. Їх ефективність перевірена не одним поколінням. Давайте ж розглянемо, чим Корисна хвойна ванна. Розберемо, як ее прійматі.

Користь хвойних ванн

Водні процедури очень Корисні для людини. А хвойна ванна Забезпечує ряд лікувальніх вплівів на організм.

Відео: Про Користь ванни з Морською сіллю

У традіційній медицині нерідко прізначається пацієнтам цілий курс таких процедур. Аджея смороду стімулюють Функціонування безлічі важлівіх ОРГАНІВ. Ванна з хвоєю відмінно заспокоює нервово систему, знімає втому, стімулює роботу серця.

Кроме того, подібні процедури відмінно вплівають на шкіру, розгладжує ее, підвіщуючі тонус и пом`якшуючі покриви.

Активні Речовини хвої

Лікувальні Властивості ванни обумовлені багатим складом.

Хвоя містіть следующие Речовини:

Мікроелементи. Хвоя багата мікрочастінкамі МІДІ, заліза, кобальту. Такі СКЛАДОВІ забезпечують Поліпшення стану шкірніх покрівів, сприятливі вплівають на Функціонування кровоносної системи и опорно-рухового апарату.
Вітаміни. Рослинний компонент багатий каротином, фолієвою кислотою. Кроме того, в хвої містіться велика Кількість вітамінів К, Е, групи В. Такі СКЛАДОВІ спріяють прискореного метаболізму, стімулюють процеси регенерації, забезпечують омолодження. Кроме того, смороду покращують кровотік и Серцевий ритм.
Фітоестроген. Це аналог жіночого гормону, что відрізняється рослини походження. Звичайний, хвойні ванни очень Корисна для представніць слабкої статі, оскількі покращує гормональний фон и сприятливі впліває на репродуктивну систему.
Антисептики. Хвоя - справжнє джерело фітонцідів. Вона містіть безліч Речовини, что володіють дезінфікуючімі и антібактеріальнімі властівостямі.
Ефірні масла. Смороду ма ють здатність зніматі психологічну напругу. Кроме того, їм притаманне противопростудное и імуностімулюючу дію.
Антиоксиданти. Компоненти ефективного пов`язують Різні патогенні Речовини и Вільні радикал.

Такий Унікальний склад НЕ МІГ Залишити поза уваги медіків. Хвойні ванни - це фізіопроцедурі, яка часто рекомендується як підтрімуюча терапія або відмінний профілактичний засіб.

При якіх захворюваннях рекомендована дана процедура?

Показання до использование хвойних ванн

Подібні процедури нашли Широке! Застосування як в медицині, так и в косметології. При цьом Проводити їх можна в Домашніх условиях. Однако обов`язково враховуйте, перед тім як почінаті прійматі хвойні ванни, показання до їх призначення.

Як правило, Такі лікувальні заходи прізначаються при Наступний станах:

Стрес, перевтома, безсоння. Водні процедури после Важко робочі дні здатні відмінно позбавіті від Втома. До того ж хвоя дозволяє НЕ только усунуті напругу, но и міцно заснути.
Остеохондроз, захворювання суглобів, что супроводжуються болем. Ванни з хвої відмінно зніжують вираженість непріємніх відчуттів.
Патології обміну Речовини. Мікрочастінкі хвої пронікають в організм крізь шкірні покриви. Смороду нормалізують електролітній баланс, здатні стімулюваті процес розщеплення жірів. Саме тому хвойні ванни рекомендовані пацієнтам, что страждають від надмірної ваги. Мінерали забезпечують сечогінній и потогінній Вплив.
Зниженя імунітет. Водні процедури з хвоєю могут буті відміннім профілактичним засоби проти застуд. Однак не Менш ефектівні смороду и в тій период, коли грип чи Інший вірус Вже атакував організм. Ванна спріяє підвіщенню тонусу, полегшує дихання. Кроме того, будучи відміннім антисептиком, хвоя лагодити активний Вплив на патогенну мікрофлору.
Дерматити та інші шкірні хвороби (наріві, віразкі). Допомагають ванни при обмороженнях. Хвоя, Завдяк вітамінам и фітоестрогенів, Робить позитивний Вплив на епідерміс.

Кроме того, прізначають хвойні ванни людям, что страждають:

від гіпертонії;
варикозу;
тромбофлебіту;
подагри;
ревматизму;
патологій діхальної системи;
нірковіх недуга;
астми;
запаленою Січових міхура.

Подібні водні процедури позитивно вплівають практично на весь організм. Кроме того, хвоя має Приємний природним ароматом, Який подарує Відчуття затишку и комфорту.

Протипоказання

Як будь-який лікувальний Захід, водні процедури ма ють ряд патологій, при якіх їх використовуват НЕ рекомендується. Щоб захістіті собі від можливости ускладнень, краще Всього порадити з лікарем. Спектр Заборона для процедури й достатньо вузький. Альо если спостерігається хоч одна з наведення нижчих патологій, то краще відмовітіся від такого заходу, як хвойна ванна.

Протипоказання до процедури:

пухлини (будь-які: доброякісні, злоякісні);
хронічні недуги, трівалі запальні процеси;
деякі захворювання серця, атеросклероз;
скачки тиску;
відкриті незагоєні рани, шви, опікі.

Важліво перед Прийняття ванни упевнити, что вині страждаєте від алергії на хвою. Если помічено хоч невелика роздратування на Данії компонент, то від заходу слід утріматіся.

Хвоя для малюків

Для Деяк дітей подібні заходи прізначаються лікарем. Однако використовуват лікувальні ванни можна и в цілях ПРОФІЛАКТИКИ.

Смороду застосовуються:

для Зміцнення імунітету;
лікування захворювань легенів (кашель, астма);
заспокоєння малюків, Які страждають від гіперактівна;
терапії рахіту;
Боротьба з Безсонов, нервозністю, стрес.

Рекомендовані хвойні ванни дітлахам зі зниженя масою тела.

Відео: Цілющі Властивості СОЛІ, лікування сіллю

Подібні заходи можна Проводити для немовлят, Яким віповнілося 6 місяців. Однако лікарі прізначають водні процедури з хвоєю з 1 року. Категорично заборонено застосовуваті хвойні ванни для новонароджених. Особливо для крихти до 1 місяця. В цей час шкіра у немовлят очень чутліва.

Перш чем вдатися до водних процедур для дітей, обов`язково відвідайте педіатра. Це дозволити захістіті дитину від негативних НАСЛІДКІВ. Такоже обов`язково повинен буті проваджень тест на наявність алергічної Реакції.

Приготування ванни

Для водних процедур могут використовуват Такі інгредієнті:

хвойний концентрат (екстракт);
настій (виготовлення Із засушених або свіжіх Голокосту);
таблетка;
бальзам;
порошок.

Всі перераховані вищє засоби ма ють корисностей властівостямі. Найлегший додаваті в воду екстракт або концентрат.

Если ви застосовуєте сухі або свіжі голки, то пріготуваті ванну можна 3 способами:

Вам Знадоби полотняний мішечок. Замініті его можна капронові Панчоха або даже марлею, Складення в кілька шарів. У мішечок опустіть жменю Голокосту и прікріпіть его до крану. Вода, проліваючісь через хвою, буде збагачуватіся усіма Корисна Речовини.
Пригото настій. Подрібніть голки. Для дитячої ванночки вам Знадоби 5 ст. л. подрібненої сировини. Для дорослої - 25-30 ст. л. Залійте голки 2 склянками окропив и помістіть відвар в термос. Наполягалі засіб 2-3 години. Потім процідіть и вілійте в воду.
Щоб пріготуваті хвойний концентрат, скорістайтеся співвідношенням 1 кг сировини на 15 л води. Таку суміш слід кип`ятити 30 хвилин. Потім концентрат повинен настоятіся 12 годин. Такої кількості вістачає на 200 л води.

Хвойні купання

Щоб Прийняти ванну, можна використовуват Різні види сировини.

Звичайний, для шкірного з них своя Дозування:

Відвар. Для дорослої людини рекомендується додаваті в ванну 3-5 л. Для дитини - 0,5-1 л.
хвойний екстракт для купання. Розрахуйте Кількість, вікорістовуючі співвідношення на 10 л - 2 мл.
Таблетки. для дитячої ванночки вістачає ½- таблетки. На звичайний - 1 Пігулки.

Відео: Гідропроцедурі. Ванни з лікувальнімі травами и скіпідарні ванни

Прійматі ванну слід 1 раз в кілька днів. Длительность купання - около 15 хвилин. При цьом вода не винна буті занадто гаряча і холодна або очень холодною.

Хвойно-сольові купання

Це дуже Корисна ванна. Аджея в ній поєднується сила 2 лікарськіх ЗАСОБІВ: СОЛІ и хвої. Такі водні процедури відмінно вплівають на нервово систему, стімулюють фізичний розвиток (у дітей), зміцнюють м`язові тканини, сприятливі вплівають на кісткі. Нерідко подібні купання прізначаються при рахіті.

Щоб Прийняти ванну, яка принесе необхідній лікувальний ефект, слід запам`ятати пропорції.

На 10 л води Знадоби:

Відео: У чому секрет содової ванни для омолоджування и схуднення?

Сіль. Найкраще застосовуваті морську. Ее нужно 100 м
Екстракт хвої. Додається 2 мл.

Хвойно-трав`яна ванна

Ялицево-сосновий збір можна поєднуваті з будь-Якими травами. Однако Перш чем вдаватся до таких ЗАХОДІВ, рекомендується проконсультуватіся у фахівця.

Пошірені Такі поєднання хвої:

З валеріаною. Ванна відмінно впліває на нервово систему. Забезпечує Зняття втом, напруги. Налаштовує на Міцний сон.
З м`яти. Рекомендується для представніць слабкої статі.
Зі звіробоєм. Чудово Підходить для хлопчиків и чоловіків.
З фенхелем. Позбавляє від спазмів, усуває напругу.
З пустірніком. Це ще один Різновид заспокійлівої ванни. Чудово бореться з Безсонов.

Ванна з содою и сіллю

ЦІ купання Корисні з двох причин. Смороду відмінно розслаблюють и ефективного борються з целюлітом.

Спочатку візначте мету вашого купання. Аджея від неї покладах, як винна буті приготовлена ванна з содою и сіллю.

Розглянемо обидвоє способами:

Розслаблюючий ванна. У воду рекомендується Додати 2 ст. л. Соді и жменю морської СОЛІ. Додано пару крапель хвойного ефірного масла або будь-которого Іншого.
Антіцелюлітна ванна. У цьом випадка в воду додаються 1 кг СОЛІ и немного более, чем половина пачки Соді. Длительность купання - 15 хвилин. Рекомендована гаряча вода.