Ванна з содою для схуднення: рецепт класичний і з маслами

Відео: ЯК схуднути НА 10 КГ ЗА ТИЖДЕНЬ Cодовие ванни для схуднення

Багато жінок мріють знайти ідеальне тіло, не докладаючи особливих зусиль. Кожна хоче знайти чарівний засіб, який позбавить від усього зайвого. Ванна з содою для схуднення, рецепт якої ви знайдете в цій статті, можливо, і не володіє магічними властивостями, але в сукупності з фізичними навантаженнями і правильним харчуванням, здатна дати приголомшливий ефект. Найважливіше в цьому методі те, що він дуже простий і легкодоступний, адже сода знадобиться звичайнісінька. Та сама харчова сода, яку додають в куховарство і якою чистять каструлю, допоможе вам позбутися від ненависних складок. Багато хто знає, що сода запобігає всмоктуванню жиру, але приймати її всередину - досить ризиковане заняття. Тому найбільш безпечним способом стала ванна з содою. Відгуки про цю процедуру можна зустріти найрізноманітніші, комусь вона допомогла схуднути, а комусь ні, але все відзначили сприятливий вплив на шкіру і здоров`я в цілому. В даний час існує багато рецептів цієї процедури. В одних розглядається лише сода, в інших застосовуються і ефірні масла.

Ванна з содою для схуднення

Відео: Сода для схуднення. ЗАСТОСУВАННЯ соди для схуднення

Рецепт класичної процедури не передбачає ніяких складних компонентів або дій. Головне - знати основні моменти щодо прийняття цієї процедури. Важливо, щоб температура води не перевищувала 38 градусів. Протягом усієї процедури необхідно підтримувати даний рівень, раз у раз підливаючи гарячу воду. Кількість соди повинно бути не менше 200 грамів. Ви повинні сідати в ванну тільки після того, як сода повністю розчиниться в воді. Крім того, багато рекомендують приймати ванну, чи не погрожує все тіло повністю в воду. Таким чином, у вас вийде класична ванна з содою для схуднення, рецепт, як ви можете помітити, зовсім простий і звичайний. Багато хто відзначає, що дана процедура, крім зниження ваги, допомагає зняти напругу в м`язах і усунути сухість шкіри. Крім простий соди, в ванну можна додати ще й морську сіль, приблизно 500 грамів. Цю процедуру можна приймати 20 хвилин з проміжками в один день. Крім морської солі, багато рекомендують використовувати кілька крапель ефірного масла. Найкраще придбати розмаринову або імбирне. Головне, розчиніть їх у невеликій кількості молока або в вершках, щоб не отримати опік. Ванна з содою для схуднення, рецепт якої має на увазі додавання та інших ароматичних ефірних масел, здатна допомогти скинути до 3 кілограмів зайвої ваги.

переваги процедури

Така методика має масу плюсів, і не обмежується відповіддю на питання про те, як схуднути. Ванна з содою допоможе вам розслабитися після тривалих фізичних навантажень або важкого робочого дня. Вона додасть тонус вашим м`язам і пружність шкірі. Крім цього ви позбудетеся від негативних емоцій і шлаків в організмі. Вважається, що приймаючи ванну з содою, ви значно покращуєте діяльність вашої лімфатичної системи. Крім загального благотворного ефекту для стану організму, було також відзначено позитивний вплив на шкіру. содова ванна надає пом`якшувальну дію, яке сприяє наданню вашій шкірі шовковистості і гладкості. Такий ефект буде помітний вже після прийому першої процедури. Також варто відзначити, що такі ванни покращують нервову систему, надаючи заспокійливу дію. Звичайно ж, вони відмінно допомагають при боротьбі з целюлітом.

недоліки процедури

Відео: Ванна з содою для омолодження і схуднення

Перш за все, не варто сподіватися на содові ванни, як на панацею від зайвої ваги. Вони хороші лише в сукупності з правильним харчуванням і фізичними навантаженнями. Багато хто відзначає, що вони допомагають в ситуаціях, коли вага встав і більше не знижується. Крім цього, існують деякі протипоказання. Ванна з содою для схуднення, рецепт якої, на перший погляд, не може бути небезпечний для здоров`я, протипоказана діабетикам і людям, у яких є різні хронічні захворювання. Крім того, якщо у вас високий тиск, то перш ніж віддати перевагу це процедурі, краще проконсультуватися з фахівцем. В цілому ванна з содою - відмінний метод по очищенню організму і додання тонусу всьому тілу.