Скільки коштує щастя, або як домогтися виконання мрії
Відео: Як зберегти сім`ю і шлюб: Щаслива родина, сімейне щастя
Всякий, хто вивчав економіку, чув фразу про те, що безкоштовний сир буває тільки в мишоловці. Це означає, що у кожної речі є своя ціна, навіть якщо це не відразу очевидно. У нинішньому світі, де все захоплені темою того, як знайти щастя, пропагується протилежна думка: це стан можна придбати просто так. І люди вірять, адже всі ми хочемо отримати щось без зусиль, без ризиків і можливості помилитися.
Але іронічним в даній ситуації є те, що ніхто не хоче при цьому пожертвувати чимось, відмовитися від того, що робить їх нещасними.
Чим ви готові пожертвувати?
Насправді, зрозуміло, як і у всього в цьому світі, у щастя є своя ціна. Воно не є безкоштовним. Забудьте про те, що говорили вам дівчина з обкладинки, Тоні Роббінс або далай-лама: бути щасливим чи не простіше простого.
1. Приймайте недосконалість життя
Багато хто вірить: якщо обзавестися осібно, чоловіком, машиною і 2-3 дітьми, то все буде прекрасно. Життя - як чек-лист. Звіряючись з кожним викресленим пунктом, ви стаєте «щасливішим» і старіше на пару років, а потім вмираєте.
Однак життя влаштоване інакше. Проблеми ніколи не підуть - вони будуть змінюватися і еволюціонувати. Сьогодні все прекрасно, а завтра ви у вигрібній ямі, без найменшого поняття, як звідти вибратися. Чим швидше ви зможете прийняти той факт, що життя - це вічний рух і подолання труднощів, а не ідеальна картинка, тим швидше можна буде замовити піцу і відправитися додому.
Нерозумно мріяти про ідеальне життя. Це таке явище, яке постійно буде маячити перед вами, але його, як і горизонту, ніколи не досягти. Що б не входило в ваше уявлення про «ідеальному», насправді таким бути не буде.
Немає ніякого ідеального світу. Є тільки думки у вашій голові. Ми не можемо дати визначення цьому поняттю. Ми його не знаємо. Єдине що можна зрозуміти, - наскільки те, що відбувається зараз, краще або гірше, ніж те, що було раніше. І навіть в цьому випадку можна помилитися.
Коли ми припиняємо уявляти собі концепцію ідеального світу і того, який наше життя «повинна бути», ми звільняємо самі себе від напруги і розчарувань з приводу невідповідності цій картинці. А найцікавіше, що, як правило, цей зразок нам теж нав`язаний! Ми підхопили ці стандарти у людей, яких вважаємо успішними і щасливими.
Ухвалення недосконалості є важким процесом, адже це змушує нас миритися з тим, що наше життя є таким, яким воно є. Ми не хочемо відмовлятися від своїх ідеалів. Ми хочемо продовжувати контролювати ситуацію і ділитися з усім світом тим, який з пунктів встигли вже викреслити зі списку.
Однак життя ніколи не підлаштується під наші бажання. І ми завжди будемо помилятися десь і в чомусь. Є і хороша новина: як тільки ми навчимося любити життя з усіма її недоліками, ми перестанемо турбуватися через випадкових невдач і навчимося радіти тому, що відбувається тут і зараз.
2. Вчіться нести відповідальність за свої помилки
Звинувачувати весь світ у тому, що у вас щось не виходить, - найпростіший вихід. Приємно вважати, що ви не маєте відношення до того, що щось пішло не так, виставляти себе нещасною жертвою несправедливих обставин. Це змушує відчувати себе єдиним і унікальним в своїх проблемах, хоча ви навіть не піднялися з дивана, щоб щось зробити.
Однак давайте будемо чесними: ваші проблеми не унікальні. Краса прийняття недосконалості власних знань - в тому, що ви більше не зможете бути впевненими, що не винні в тому, що відбувається. Ви дійсно запізнилися через ускладненого руху на дорозі? Ваш колишній партнер дійсно був таким жахливим? Або це ви самі маніпулювали і чекали чогось нереального від нього? Чи справді некомпетентність вашого начальника привела до провалу проекту? Або ви не зробили все, що було в ваших силах?
Відео: Скільки коштує щастя?
Правда завжди знаходиться десь посередині. Але плюс в тому, що ви зможете побачити свою реальну роль у трагедії, а не тільки звинувачувати інших. Варто попрацювати над цим умінням.
Розуміємо, погані речі трапляються. Так, якщо вас збив п`яний водій, і ви втратили ногу, залишившись інвалідом, це не ваша вина. Однак в цьому випадку головне завдання - вийти з гідністю з ситуації, що склалася, як фізично, так і емоційно.
Звинувачення інших у власних проблемах в житті може принести вам краплю спокою, але ненадовго. В кінцевому рахунку це призведе до того, що ви усвідомлюєте: ви не керуєте своєю долею. І це може стати найбільшим розчаруванням у житті.
3. Коли буде страшно, продовжуйте діяти
Хоробрість - це не відсутність страху. Це боятися, боятися, але розуміти, що важливо долати себе щодня і продовжувати робити свою справу.
Відео: Ціна ЖЕЛАНІЯ.УЗНАЙ СКІЛЬКИ коштує твоє БАЖАННЯ
Якщо визначати рівень щастя в житті кожної випробуваної в наступний момент емоцією, то цей показник буде стрибати не гірше індексу Доу-Джонса. А це, погодьтеся, погано. Адже ми хочемо від щастя відчуття комфорту і гармонії.
Справжнє, правдиве і тривалий щастя не має нічого спільного з раптовими емоціями, адже це було б вкрай нерозумно. Воно є відчуттям задоволення від того, що ми робимо і з якою метою.
4. Знайдіть вагому мотивацію своїх дій
Що мотивує вас жити саме таким чином? Був це раптовий порив або глибоко усвідомлене рішення?
Люди, мотивовані грошима заради грошей, емоційно нестабільні і, як правило, неприємні в спілкуванні. Ті ж, хто мотивований заробляти для того, щоб, наприклад, прогодувати сім`ю і оплатити навчання дітей, є більш вдумливими, а причини того, чим вони займаються, - більш вагомими. Чим більш усвідомлено ваш вибір, чим серйозніше ваша мрія, тим більше ви будете намагатися досягти її.
Мотивація отримати схвалення інших людей - погано. Мотивація отримати схвалення інших людей, тому що це частина вашої професії (наприклад, ви художник, актор, музикант), - добре.
Про внесок і зростанні
Взагалі, будь-яке прагнення до мети має дві складових: внесок і зростання. До зростання відноситься саморозвиток і самовдосконалення: коли ви записуєтеся на курси, йдете в спортзал, пробуєте нове і ніколи не зупиняєтеся на досягнутому. А до вкладу відноситься те, що ви робите для інших людей. Може, у вас вийде захопити їх своїм способом життя, навчити прагнути до поставлених цілей і більше мріяти?
5. Впевнено робіть те, що вважаєте за потрібне
У житті кожної успішної людини є такий момент, як заздрість. Або іноді не заздрість, а неприйняття іншими вашої життєвої позиції.
«Навіть якщо ти станеш найсмачнішим в світі тортиком, все одно знайдуться люди, які терпіти не можуть солодке»
Цю думку важливо взяти на замітку. Завжди буде хтось, хто подивиться на ваші досягнення з повагою і захопленням. Інші напишуть тисячі злісних коментарів із згадкою вашої мами і іншого. Вам повинно бути однаково наплювати і на тих, і на інших. Ви - це ви, і що б ви не робили, яку б мету не поставили, ви точно робите це не заради того, щоб довести комусь правоту своїх поглядів. Просто рухайтеся впевнено в обраному напрямку, закриваючи очі і вуха, удосконалюйтеся, прагнете до високих цілей.
Одного разу після того, як ви навчитеся дотримуватися всі ці правила, ви зрозумієте, що, власне, вже досягли щастя, що немає ніякої «ultima thule», і життя вже йде! Це не чернетка, де ми пишемо брудно і неакуратно, щоб пізніше перенести в ідеальний чистовик. Це вже ваше життя. І тільки вам вирішувати, чи хочете ви бути щасливими чи ні, і на що ви готові заради цього.
