Як досягти мети: схема правильної поведінки

Відео: Як мотивувати себе на досягнення мети

Безумовно, кожен з нас хоч коли-небудь замислювався над тим, як досягти мети. І це зовсім не дивно, адже у кожної людини були, є і обов`язково будуть свої прагнення, бажання і мрії.

Відео: Як правильно себе вести! Правильна поведінка!

Однак, на жаль, далеко не завжди вдається здійснити задумане. Чому ж так відбувається? Що саме нам заважає? Як же навчитися будувати своє існування і свій побут так, щоб досягнення цілей відбувалося все частіше і частіше?

Багато хто цікавиться, чи існує певний набір правил залучення удачі? Відповідь: так!

Відео: Як швидше досягати своїх цілей - Простий секрет постановки і досягнення цілей

Тим, хто неодмінно хоче досягти мети, ми б порадили дотримуватися восьми простих законів.

1. Мета повинна бути чіткою і зрозумілою. Буває так: ми довго-довго чогось хочемо, прагнемо, робимо, як нам здається, все можливе і неможливе, щоб досягти мети, а результату все немає. Знайоме? - Визначтеся з метою! - Чітко поставлена мета здатна заощадити масу часу. Візьміть за правило, щодня звітувати собі в тому, що саме ви зробили, щоб стати хоча б на крок ближче до задуманого.
2. Геть страх. Іноді ми просто боїмося зробити крок назустріч своїй мрії. Нас лякають зміни, невдачі, нововведення. Зупиніться на мить і подумайте: «Як досягти мети? Чи дійсно я цього хочу? Що я роблю для того, щоб здійснити задумане? Чим готовий пожертвувати заради реалізації мрії? »Пам`ятайте, що нічого і ніколи не дається людині просто так, адже, як відомо, безкоштовний сир чекає свою мишку тільки в мишоловці. За все доводиться платити або жертвувати чимось одним заради іншого. Тобто не боїмося! - Діємо!
3. Переслідуємо тільки СВОЇ власні цілі. А чи бувало у вас колись таке відчуття, що мрію щось ви, звичайно, здійснюєте, але свою чи що? Іноді дуже шкода стає дітей, яких насильно віддають в музичну школу або, скажімо, на танці. Ось ходить дитя, мучиться. Реалізується мрія дитинства батьків або бабусі з дідусем. А дитина… А дитина мріє про футбол, вишивки хрестиком або східному єдиноборстві. Для себе відповідь на питання, як досягти мети, можна знайти легко, але тільки за умови, що мета ця дійсно ваша.
4. Щоб осмислити, частіше записуємо проблеми на папері. Спробуйте описати ситуацію, яка заважає вам здійснити бажане: письмово або усно, але обов`язково зробіть це. Краще, звичайно, якщо це опис буде нагадувати собою список зі своєрідними пунктами плану. Готово? - Тепер абстрагуйтеся і на якийсь час уявіть собі, що ця проблема зовсім не ваша, а скажімо, друга або родича. Як би ви порадили йому вчинити?
5. Налаштовуємося позитивно. Ви знаєте, але ж позитивний настрій теж має величезне значення. Якщо постійно шукати відповіді на запитання, як досягти мети, але в той же час сумніватися в її реалізації, то у вас ніколи і нічого не вийде. Пам`ятайте є така народна мудрість: «Кожна мрія нам дається разом з силами для її здійснення»? - Значить, забудьте фразу «я не зможу», викиньте її зі свого лексикону і ніколи більше не вживайте. Ви зможете! Обов`язково! Потрібно на все навчитися дивитися з позитивного боку, і в усьому знаходити плюси.
6. Хвалимо себе улюбленого / кохану. Хваліть себе. Хваліть постійно. За кожен боязкий і крихітний крок, що наближає вас до мети.
7. Конкретизуємо бажане. Ви можете це зробити максимально відчутним. Задайте собі питання: «А що буде, коли я цього досягну?» Подумки перенесений в часі, уявіть, що все вже відбулося. - Яка тепер ваше життя? Подобається? Все влаштовує? Точно важливо за це боротися? Ця гра уяви допоможе вам встановити дійсну цінність задуманого.
8. Чи не боїмося програвати. І, напевно, найголовніше: не бійтеся програвати! Не вийшло? Спіткнулися і впали? - Нічого страшного! Тепер ви стали трішки мудрішими, а значить, спробуйте ще раз! Найгірше, що можна зробити - це сидіти, склавши руки, голосити, нити, звинувачувати всіх навколо, але при цьому самому абсолютно нічого не робити. Пам`ятайте і про те, що ваші проблеми, крім вас особисто, нікому вирішувати. Дійте, і ви обов`язково зможете змінити своє життя і досягти мети!