Перфекціоніст: хто це?
Перфекціоніст: значення терміна
Деякі люди запитують: перфекціоніст - хто це такий? Для цього необхідно визначити ще одне поняття: перфекціонізм (від фр. Perfection - досконалість) - створюється вихованням і навколишнім середовищем загострене прагнення до досконалості людини в усіх його діях і поведінці. Відповідно, перфекціоніст - це людина, якій властивий перфекцііонізм. Він переконаний в можливості і необхідності досягнення досконалості в першу чергу по відношенню до самого себе. Багато психологів, проте, вважають, що перфекціонізм - зовсім гідність, а серйозна особистісна проблема, яка формує занижену самооцінку індивіда, а також негативно позначається на результатах його діяльності. Перфекціоніст не бачить «золотої середини», у нього є тільки дві крайності: найгірше і найкраще - його ідеал. Він не бачить сірого кольору, для нього існує тільки чорний і білий. Для нього існує тільки «ідеал» і «не ідеал», причому «не ідеальний» є абсолютно все, крім ідеалу. Іншими словами, він прагне все робити ідеально, краще за інших, або не робити взагалі нічого, причому він в цьому абсолютно впевнений. Він вважає прохання про допомогу слабкістю.
Перфекціоніст - хто це?
Відео: Перфекціонізм - недосконалий результат роботи неприйнятний.
Це той, хто скоріше захоче нічого не досягти, ніж досягти чогось не в повній мірі. Той, чиї думки ставлять для нього нереально високі цілі. Перфекціоністи чутливі до громадської думки. Їх зачіпає будь-яка критика. Перфекціоністи намагаються приховати свої недоліки від оточуючих. Вони бояться оголити свої слабкі місця. Тому вони роблять все, що від них залежить для того, щоб стати досконалим. Провал чи невдача показує їм, що вони не здатні поліпшити себе. Внаслідок цього вони відчувають себе непотрібними, а їх самооцінка падає.
Як визначити, в якій мірі до вас можна застосувати слово «перфекціоніст»? Хто це і як його впізнати?
Відео: Перфекціонізм. Чи завжди це добре?
1) Ви дуже відповідальний, боїтеся допустити помилку, ви дуже уважні до деталей.
2) Ви прагнете все робити якнайкраще, ідеально.
Відео: Перфекціонізм, добре це чи погано
3) Ви витрачаєте занадто багато часу на удосконалення чого-небудь.
4) Ви встановлюєте абсолютні ідеали, при цьому все інше є для вас неприйнятним.
Відео: перфекціоніст
5) Ви найсуворіший критик для самого себе.
6) Ви болісно реагуєте на критику оточуючих.
7) Ви завжди уявляєте кінцеву мету, проміжні етапи не мають для вас значення.
А що, якщо перфекціонізм не завжди є пороком? Уявімо собі, ніж був би світ без великих творів світової літератури, живопису, архітектури, без великих і чудових композиторів? Давайте поглянемо на це з іншої точки зору. перфекціоніст - хто це? це людина творчості, творець, творець. Творець просто зобов`язаний бути перфекціоністом, інакше письменник, який створює свій твір, може махнути рукою і сказати, написавши з першої спроби: «зійде і так» або «і так нормально». Невже змогли б ми прочитати «Фауста», «Собор паризької Богоматері», якщо Гете і Гюго не були б перфекціоністами? Чи змогли б ми побачити Мону Лізу і зараз, якби да Вінчі вирішив би не доводити до досконалості зображення усмішки вищезгаданої пані?
Ми б не почули «Времена года», якби Вівальді при заняттях на скрипці говорив: «Не буду відпрацьовувати партію, і так нормально». Таким чином, перфекціонізм гарний лише в деяких сферах нашого життя, які дійсно вимагають ідеалу, до якого потрібно прагнути. Однак в звичайному житті досягти ідеалу дуже непросто, бо суспільство, в якому ми живемо, далеко не ідеально. Так чи варто плекати себе безглуздими ілюзіями? Потрібно просто жити і радіти кожній дрібниці?
