Як легко і просто розпізнати маніпуляцію. 7 ознак, які змусять задуматися

Відразу розчарую, не для всіх це буде легко і просто. Найголовніше в спілкуванні - стежити за своїми почуттями і думками, а це вимагає певної тренування. Ототожнення себе зі своїм внутрішнім голосом - це дуже серйозна перешкода в комунікації, тому що думки можна вселити - ставлячи знак рівності між Я і своїми думками, ми дозволяємо співрозмовнику-маніпулятору легко направити розмову в потрібне русло. Щоб таке не відбувалося, потрібно просто стежити за собою. Постійно, безперервно. Спочатку буде складно, ви будете провалюватися в думки, але з практикою усвідомленість прийде.

Але це тема окремої статті, сьогодні ж я хочу розповісти про конкретні почуттях, ознаках, які вкажуть на маніпуляцію.

Все приходить з досвідом. І найкращим уроком буде своя власна помилка. Якщо ви відчули, що хтось скористався вами або змусив прийняти "невигідне" для вас рішення, просто зупиніться і проаналізуйте, як поводився співрозмовник, які почуття у вас викликав, що особливого було в тій розмові. Зробіть висновок і не наступайте на граблі в наступний раз.

Я перерахую деякі ознаки маніпуляції (В повному обсязі), які змусять вас подумати в спірній ситуації.

1. Незручність

Явна ознака, що вказує на маніпуляцію. Якщо ви відчуваєте незручність в процесі спілкування, цілком можливо, що на вас тиснуть, змушують відчувати себе незатишно, критикують або постійно вислизають від відповіді.

Відео: Введення зонда в шлунок

2. Страх не виправдати очікування

В цьому випадку маніпулятор звертається до вашої залежності від думки оточуючих. Кому сподобається почути, що він егоїстичний, хам, надійшов негарно, не виправдав довіри і т.д.? Нікому.

3. Почуття провини

Оооо, це улюблена фішка маніпуляторів, апелювати до почуття провини. Жертва починає виправдовуватися і загладжувати свою "помилку" всіма раціональними і не дуже способами. Алгоритм простий:

Акуратно звинувачуємо людини
(Можна влаштувати істерику)
?????
PROFIT !!

4. "несправедливість" умов

Практично будь-яку комунікацію, будь-яке спілкування можна розглядати як ділові переговори. У кожної сторони є свої принципи і умови, на яких вони згодні укласти контракт. Так ось, співвідношення "виграш - плата" не повинен перекошуватися в сторону плати. Якщо ви відчуваєте, що втрачаєте більше, ніж купуєте - ОБЕРЕЖНО!

5. Перекладання відповідальності

Якщо ви впевнені, що відповідальність за прийняття рішення, за які-небудь дії, лежить на вас ... гарненько подумайте! Зазвичай ми нікому нічого не винні, а рішення приймаються одностайно. Так чому саме ви повинні приймати рішення в цей раз? Особливо страшно це в поєднанні з ілюзією нестачі часу.

6. Співрозмовник створює видимість браку часу

Обережно! Часто брак часу - всього лише ілюзія. Візьміть паузу. Одна-дві хвилини особливої ролі не зіграють. Подумайте, заспокойтеся. Часто можна відстрочити ухвалення рішення і зовсім на пару днів.