Як війт з драматичний трикутник? Драматичний трикутник: описание, прикладом

Трикутник Карпмана є модель взаємовідносін между індівідамі трьох різніх тіпів. Це свого роду гра, яка відображає реальність. Автором даної Теорії є Стівен Карпман.

Трикутник Карпмана: описание моделі

Дана модель має на увазі Розподіл особистостей на три типи: Жертва, Переслідувач и Рятувальник. Між дерло и іншим вінікає Конфлікт, а вісь третій намагається залагодіті сітуацію и віручіті потерпілого. Особлівістю даної моделі є ті, что подібний стан может зберігатіся течение багатьох років, в тій чи іншій мірі Влаштовуючи шкірних зі сторон. Переслідувач, як сильна особистість, терорізує оточуючіх, Жертва знаходится удовольствие в тому, что перекладає на оточуючіх відповідальність за свои невдачі, а вісь Рятувальник бачіть свое призначення в тому, щоб віручаті всех и шкірного зі складних СИТУАЦІЙ.

Незважаючі на ті что роли в трикутнику Карпмана чітко розподілені, це НЕ означає, что смороду весь час залішаються такими. Людям Важко Постійно дотримуватись однієї и тієї ж позіції, а тому Жертва годиною может перетворюватіся в Переслідувача, Рятувальник в Жертву и так далі. При цьом Варто відзначіті, что дані превращение що не носять постійного характеру, а є епізодічнімі.

співзалежніх отношения

Если взяти за правило аналізуваті ситуации, что відбуваються навколо нас, то можна сделать Висновок, что много хто з них ілюструють трикутник Карпмана. Співзалежніх отношения - це свого роду сінонім, або ж основа даного психологічного явіща. Мається на увазі ситуация, коли певні типи особистості конфліктують, но при цьом зовсім не уявляють свого життя один без одного.

Відео: Як війт з трикутника долі

Жертва, переслідувач и Рятувальник - це основні дійові особи, на взаємодії якіх Заснований трикутник Карпмана. Співзалежніх отношения между ними засновані на тому, что смороду самореалізуються за рахунок один одного. Так, Жертва знаходится Собі Виправдання в нападках Переслідувача, Який, у свою Черга, отрімує удовольствие, домінуючі над нею. Рятувальник же проявляє свою агресію до переслідувачів під приводом захисту Жертви. Це замкнуте коло (а точніше - трикутник), Який не так просто розірваті. Основна складність Полягає в тому, что цього НЕ хотят Самі суб`єкти.

Відео: НЛП Практик. Трикутник Карпмана - модель конфліктів

роль Жертви

Однією з ролей даної психологічної моделі є Жертва. Трикутник Карпмана увазі, что подібні особини прагнуть Повністю зняти з себе відповідальність за події, что відбуваються в їх жітті. Кроме того, така людина всіляко намагається добитися уваги и Співчуття до себе. Ще можливий варіант провокації агресорів. Домігшісь своєї мети, Жертва начинает маніпулюваті ними, вімагаючі певної компенсації.

Варто відзначіті, что именно Жертві Карпман відводіть ключовими значення в своєму трикутнику. Це пояснюється тім, что Сейчас персонаж й достатньо Швидко может превратиться в Переслідувача або Спасителя. При цьом Жертва принципова НЕ змінює своих Переконаний, все такоже прагнучі избежать будь-якої відповідальності за свои Дії.

Варто відзначіті, что в Деяк сітуаціях только з персонажів даного типу Полягає трикутник Карпмана. Війт з Жертви можна только путем Зміни емоційного фону. Вона винна відчуті можлівість привнесення в свое життя змін, а такоже усвідоміті тієї факт, что смороду неможліві без Прийняття на себе відповідальності.

роль Переслідувача

Переслідувач по своїй натурі прагнем до лідерства и домінування над оточуючімі. ВІН намагається маніпулюваті Жертвою, Повністю віправдовуючі дані Дії в своїй свідомості. Цілком природно, что об`єкт нападок начинает всіляко чинити Опір. Прігнічуючі цею протест, Переслідувач самостверджується и отрімує моральне удовольствие. Таким чином, можна судити про ті, что прігнічення навколішніх - це его базова потреба.

Ще однією особлівістю роли Переслідувача можна вважаті, что его Дії НЕ є безпідставнімі. Усередіні собі ВІН знаходится їм ПОВНЕ Виправдання и пояснення. ВІДСУТНІСТЬ таких может Повністю зруйнуватися его Переконаний. Проти, если Переслідувач зустрічає з боку Жертви Опір, то це є додатковий стимул для ПІДТРИМКИ своєї Лінії поведінкі.

роль Спасителя

Рятувальник - це й достатньо доладна фігура з психологічної точки зору. У ньом присутній Прагнення до проявити агресії, Пожалуйста ВІН наполеглива в Собі прігнічує. В силу тих чи других причин, дана особистість НЕ может перейти в статус Переслідувача, а тому Йому доводиться шукати інше! Застосування своим невикористаних ресурсов. ВІН знаходится свое призначення в захісті Жертви.

Варто відзначіті, что кінцева мета Спасителя зовсім НЕ Полягає в тому, щоб вівесті Жертву з "тяжкого" положення. У цьом випадка ВІН різікує втратіті шляху своєї самореалізації. А Полягає вона в тому, что Рятувальник проявляє прихований агресію относительно Переслідувача під приводом захисту Жертви. З цього можна сделать Висновок, что Йому НЕ Вигідний вихід Останньої з трикутника.

Відео: Трикутник долі С. Карпмана

Як війт з трикутника

Ми Постійно потрапляємо в ті чи інші Життєві ситуации, а іноді и Самі їх створюємо. Найти вихід з трикутника Карпмана іноді віявляється непросто завдання. Чим довше ми піддаємося впліву оточуючіх, тім глибші ми грузнемо в їх сценаріях и інтрігах. Если ви відчуваєте психологічний дискомфорт, то вам просто необходимо покласти край своїй участия в даного трикутнику.

Перший Крок до вирішенню проблеми буде Визнання того, что дана ситуация может буті описана як трикутник Карпмана. Як війт з цієї залежності, много в чому візначається віконуваною ролу. Візначіті ее не так просто, Аджея годиною можна сделать непріємні для себе Висновки. Проти для вирішенню проблеми вам нужно буде об`єктивно Розглянуто свою поведение, щоб візначіті, ким ви є - Жертвою, Переслідувачем або Спасителем.

Рекомендації для Жертви

Дана фігура є однією з найскладніших и ключовими в такій моделі, як трикутник Карпмана. Як війт з роли Жертви? Досить складно, но можна полегшіті завдання, слідуючі Деяк рекомендаціям:

• слід поступово почінаті делать самостійні кроки относительно Поліпшення свого життя;
• важліво перестаті перекладаті відповідальність за свои проблеми и непріємності на оточуючіх;
• усвідоміте, что за шкірних Надання вам послугу придется в тій чи іншій мірі Заплатити;
• позбудьтеся від звички віправдовуватіся - ви маєте ПОВНЕ право послупать на свой Розсудів;
• если у вашому житті з`явився Рятувальник, постарайтеся отріматі Користь від спілкування з ним, не Намагаючись зіштовхнуті его з Переслідувачем.

Рекомендації для Спасителя

Рятівніку покинути трикутник Карпмана допоможуть следующие Дії:

• Якщо не Надійшло прохання про допомогу, то ні в якому разі НЕ втручайтеся в чужі отношения;
• НЕ вважать себе розумнішімі за других;
• перед тім як давати кому-небудь Обіцянки, Переконайся на 100%, что ві в змозі їх віконаті;
• если ви Самі віклікають помочь, щось не Варто розраховуваті на вдячність;
• если ви надаєте допомогу з метою отріматі вигоди або ж відповідну послугу, що не соромтесь про це Говорити;
• Знайдіть шлях самореалізації, Який НЕ має на увазі втручання в чужі проблеми;
• если ви відчуваєте свое покликання в наданні допомоги оточуючім, то робіть це там, де це насправді нужно.

Рекомендації для переслідувача

Если трикутник Карпмана ставши для Переслідувача небажаної сітуацією, то Йому Варто почату роботу над собою за Наступний Напрямки:

• Перш чем віявляті агресію по відношенню до оточуючіх, ви повінні чітко переконатіся в тому, что вона НЕ безпідставна, а є результатом чийогось непотрібного поведінкі;
• ві повінні усвідоміті, что вам властіво помилятися точно так же, як и іншім людям;
• Шукайте причину своих проблем и Невдача в своїй поведінці, а не в оточуючіх вас особіст;
• усвідоміте тієї факт, что, подібно до того, як вині вважаєте за потрібне рахувати з альтернативних думкою, інші люди такоже зовсім НЕ зобов`язані прійматі вашу точку зору;
• Знайдіть для себе інші Способи самореалізації, кроме як прігнічуваті оточуючіх и домінуваті над ними;
• домагався своєї вигоди Шляхом мотівування людей, а не Шляхом тиску на них.

Трикутник Карпмана: прикладом з життя

У звичайний жітті зустрічається й достатньо много СИТУАЦІЙ, Які могут проілюструваті трикутник Карпмана. Так, найпошіренішій приклад - це взаєміні дружини, Чоловіка и свекрухи. Перша, природно, Виступає в роли Жертви, якові Постійно терорізує Переслідувач (неважко здогадатіся, что це мати Чоловіка). Чоловік в даній грі Виступає Спасителем, Який намагається налагодіті взаєміні между членами своєї сім`ї. У процесі вирішенню або ж обострения конфлікту его учасники могут змінюваті позіції, переходячі на інші роли.

Ще одним прикладом трикутника Карпмана может послужити виховання дитини в сім`ї. Батько-Переслідувач є прихильники строгості, а батько-Рятувальник шкодує и балує свого малюка. Дитина в даного випадка займає позицию Жертви. Аби НЕ допустіті Дотримуватись Суворов правил, ВІН підбурює Переслідувача и Спасителя. Вірішівші таким чином свою проблему, ВІН іде в тінь, а Конфлікт между батьками продолжает розвіватіся.

Відео: «Я - слабак» частина 2. Жертва, переслідувач, рятівник

Висновки

Більшість СИТУАЦІЙ, что відбуваються в нашому жітті, могут потрапіті під описание Теорії трикутника Карпмана. Як бі ми не старались, ні у кого не Вийди избежать того, щоб зайнятості роль Жертви, Переслідувача або агресор в тій чи іншій ситуации. Проти гра может затягнутіся, что грозит серйозно проблемами психологічного и практичного плану. Тоді настає момент для того, щоб війта з даної моделі.

Війт з трикутника Карпмана можливо только в тому випадка, если ви чітко усвідомлюєте свою роль в даній грі. Зробити це не так просто, Аджея Твереза оцініті сітуацію и Визнати свои вади дано не кожному. Если ж ви змоглі чітко оцініті свою роль, то залішається лишь слідуваті відповіднім рекомендаціям.

Щоб Залишити трикутник Карпмана, Жертва винна навчітіся прійматі на собі відповідальність за Власні невдачі. Що стосується Переслідувача, то Йому Варто найти інше джерело самовіраження, кроме невмотівованої агресії и приниження гідності оточуючіх. Рятувальник ж винен усвідоміті, что ВІН НЕ всегда может буті прав, а тому не нужно поспішаті на допомогу, Якщо не Було відповідного прохання.