Кунжутне масло - джерело вітамінів для всього організму
Відео: Користь Омега 3, шкода, застосування, в яких продуктах містяться поліненасичені жирні кислоти, як приймати Риб`ячий Жир і який краще (капсули / рідкий)
Що ми знаємо про кунжутне масло? Напевно багатьом з вас на розум прийшли думки про смачні насінні кунжуту, яким посипані ароматні здобні булочки. Багато жінок добавляють сезамову зернятко в приготовані страви, тим самим надаючи їм особливий аромат і родзинку. Особливий смак страви дарує саме масло, яке міститься в цих крихітних насінні.
Відео: Кедрова олія омолоджує організм
Однак дивовижні смакові якості - це далеко не найголовніші особливості кунжутного масла. Справа в тому, що в ньому містяться незамінні жирні кислоти, такі як лінолева, арахінова, стеаринова, пальмітинова, олеїнова і т.д. Ці безцінні компоненти просто необхідні людському організму для його здорового функціонування. Включивши в свій звичний раціон харчування кунжутне масло, ви тим самим допоможете організму справитися з проблемами в роботі серця, а також зможете нормалізувати кров`яний тиск. Крім усього іншого, в маслі містяться цинк, магній, фосфор, калій, залізо. Наявність таких корисних мікроелементів допоможе відрегулювати роботу дихальної та судинної систем.
Широке застосування отримало кунжутне масло в народній медицині. Так, наприклад, з його допомогою багато лікують гастрит. Досить приймати по одній столовій ложці олії перед їжею, два три рази в день. При застуді цінителі народних методів лікування рекомендують втирати трохи підігріте масло в область грудної клітини і підошви ніг. Якщо турбують проблеми з яснами, то зміцнити їх також допоможе масло, яке необхідно потримати в роті 10 хвилин.
Відео: Чим корисні фісташки при цукровому діабеті
Широко використовують кунжутне масло в ароматерапії, де воно служить базисною основою для запашного складу. Завдяки своїй особливості проникати в глибокі шари шкіри часто його також застосовують для лікувального і косметичного масажу.
В даний час все більше і більше жінок використовують народні рецепти для того, щоб приготувати в домашніх умовах маску для обличчя або волосся, пілінг, крем. Масло кунжуту набуло широкого застосування в домашній косметології, до того ж, це абсолютно універсальний інгредієнт, який підходить для створення засобу для будь-якого типу шкіри. Також його часто використовують в чистому вигляді. Кунжутне масло наносять на обличчя і м`якими круговими рухами втирають в область щік, лоба, підборіддя, залишаючи на 25-30 хвилин, після чого змивають водою кімнатної температури.
Подивіться на східних красунь, що в першу чергу впадає в очі? Правильно, їх шикарні довгі і густі волосся. Споконвіку азіатські жінки відрізнялися своєю красою, чистою шкірою і пронизливим поглядом з-під густих вій, а все тому, що вони використовували кунжутне масло для волосся, шкіри і т.д.
Якщо втирати в шкіру голови цей багатий мікроелементами «чудо-еліксир», використовуючи його як живильну маску, то вже через пару тижнів, будуть помітні позитивні зміни. Ваша шевелюра стане густішою, а волосся буде мати здоровий блиск, до того ж, вони почнуть швидше рости. Для того щоб зробити таку маску, досить просто втерти в коріння волосся невелику кількість кунжутного масла, залишити склад на годину. Можна укутати голову рушником. Після всієї процедури потрібно просто помити волосся, як зазвичай, з використанням шампуню і ополіскувача.
Ті, хто мріє мати густими пишними віями, можуть скористатися чудодійними властивостями кунжутного масла. Для цього достатньо змочити в ньому ватяну паличку і нанести на вії і їх прикореневу зону. Найбільш ефективно проробляти цю процедуру перед сном, залишаючи багатий склад масла на віях на всю ніч
Для того щоб рани, тріщини і рубці на шкірі швидше затягувалися, також використовують цей безцінний продукт, який наносять на уражені ділянки тіла у вигляді компресу.
Відео: Чим корисний кунжут і кунжутне масло
Сьогодні кунжутне масло, властивості якого воістину дивні, можна купити практично в будь-якій аптеці або спеціалізованому магазині. Зберігається цей продукт досить довго, а страви, приготовані при його використанні, знайдуть новий аромат і родзинку.
