Користь перепелиних яєць і все про них
Для переважної більшості людей в сучасному світі користь перепелиних яєць не викликає сумнівів. Ми впевнені, що це - справжнє джерело корисних елементів. Чи так це? Давайте розбиратися. Дійсно, вчені давно прийшли до висновку про те, що користь перепелиних яєць значно вище користі звичайних курячих. Тут все просто. У маленьких перепелиних яйцях міститься набагато більше вітамінів у високій концентрації. Наприклад, що стосується вітаміну А, то його в курячому "побратимі" майже в три рази менше. Говорячи про рівень фосфору, калію, слід зазначити, що і тут користь перепелиних яєць очевидна: в крихітних яєчках перепілок в п`ять разів більше цих елементів. Люди, які не розбираються в хімії і біології, часто ігнорують таку інформацію. 
Розшифровуючи сказане вище, резюмуємо: при вживанні в їжу яєць перепелиці активніше почнуть розвиватися ваші розумові здібності. З цієї причини все лікарі радять школярам є перепелині яйця хоча б раз на тиждень. У розвинених країнах проводилися експерименти по виявленню властивостей яєць перепелиці. Так, в Японії з`явилося правило: кожен день додавати в шкільне харчування по два яйця. Будь-який учень може безкоштовно поласувати делікатесом, вгамувати апетит і "зарядити мізки".
Відео: Перепелиця: Користь перепелиних яєць
користь перепелиних яєць для чоловіків
Цей натуральний продукт корисний не тільки дітям, а й дорослим. Яйця перепілок продовжують "чоловічу молодість", Сприяють збереженню потенції. Деякі вчені запевняють, що користь перепелиних яєць в цьому питанні настільки велика, що навіть літні чоловіки можуть обходитися без спеціальних дорогих медикаментів (наприклад, без "віагри"). У країнах ближнього зарубіжжя дуже поширений живильний коктейль, який так і називається "чоловіча молодість". Що ж входить до його складу? Звичайно, коньяк (для міцності), кока-кола (для обсягу), цукор (для смаку) і перепелині яйця! Хто б міг подумати!
Користь перепелиних яєць для жінок
Зрозуміло, цей делікатес слід їсти не тільки сильній половині людства. Не можна применшувати гідності яєць по відношенню до жіночого здоров`я. По-перше, даний продукт є абсолютно дієтичним. Милі дами можуть відкинути страхи з приводу зайвої ваги. По-друге, ці яйця добре зміцнюють нашу нервову систему і благотворно впливають на травний тракт. По-третє, це незамінний "ліки " при недокрів`ї. Звичайно, мова не йде про те, щоб повністю замінити ними медикаментозне лікування, проте додавання яєць в раціон прискорить одужання в рази. Якщо ви страждаєте на захворювання щитовидної залози, то, знову ж таки, зверніть свою увагу на яйця. Низький гемоглобін? І з цією проблемою вам допоможуть впоратися маленькі перепелині яєчка. Якщо трапилося так, що ви перенесли інсульт або інфаркт, натуральний диво-продукт посприяє відновленню вашого організму.
Відео: Користь і властивості шкаралупи перепелиних яєць. properties of the shell of quail eggs
І на закінчення не можна не сказати про величезну користь яєць для вагітних і годуючих жінок. Вони абсолютно гіпоалергенні і ні в якій мірі не зашкодять вашому малюкові. Додатково до всього, вже через пару тижнів ви помітите, що стали менше втомлюватися і турбуватися через дрібниці.
