Все, чим корисна м`ята
Відео: М`ята - на все багата. Як виростити м`яту
Мятний чай знаком і улюблений багатьма. Його оригінальний смак добре поєднується з багатьма десертами. чим корисний чай з м`ятою, знають не всі, найчастіше його використовують як засіб від застуди. Насправді це лікарська рослина універсально, головне, тільки правильно готувати лікувальний чай. Наприклад, чоловікам зловживати таким напоєм не варто - на потенцію може бути надано руйнівний вплив.
Відео: Користь м`яти. Чим корисна м`ята
Чим корисна м`ята?
Існує близько двадцяти п`яти видів цієї рослини, з особливими властивостями у кожного з них. Всім відома меліса теж є одним із сортів. Про те, чи корисна м`ята, міркували ще стародавні цілителі Гіппократ і Авіценна. Існує також легенда, згідно з якою, ревнива дружина Плутона перетворила його кохану німфу мент в рослину. Так і з`явилися ці листочки з прохолодним ароматом. Зараз м`ятний екстракт широко використовується як в зубних пастах або жувальні гумки, так і в косметиці та кулінарії. Описати все те, чим корисна м`ята, важко в кількох словах. Це і болезаспокійливу, судинорозширювальний засіб, і ліки для травлення, і жовчогінну, і засіб для бронхів, корисне при запаленнях або астмі. Відваром з сушеної або свіжої м`яти можна обполіскувати рот при запальних процесах ясен. Він же полегшує печію і біль в животі. 
Якщо прийняти теплу ванну з м`ятним відваром, її аромат надасть заспокійливий ефект на нервову систему і допоможе впоратися з порушеннями сну. М`ята застосовується також для боротьби з лихоманкою і застудою. У кулінарії рослина використовується для лікеро-горілчаної продукції як ароматизирующая добавка і приправа. Серед того, чим корисна м`ята, є і досить незвичайна властивість - жінки можуть позбутися за допомогою неї від небажаного волосся на тілі. Регулярне вживання гарячого м`ятного чаю перешкоджає появі рослинності на шкірі в місцях, де її не повинно бути.
негативний вплив
З тим, чим корисна м`ята, все відносно ясно. Чи не має вона шкоди? М`ятний чай надає заспокійливу дію, нормалізує сон і знімає нервозність. Цей ефект проявляється у чоловіків і спокоєм в ліжку. Довгий вживання такого напою дозволяє впливу накопичуватися і серйозно знижує потенцію. Втім, така проблема цілком оборотна - досить просто утриматися від подальшого вживання м`яти в чаї - і організм відновиться до колишнього стану.
Відео: Чим корисний Чай з М`ятою
народні рецепти
Щоб максимально скористатися всім тим, чим корисна м`ята, варто використовувати класичні рецепти, перевірені народним досвідом. Наприклад, при безсонні рекомендується змішувати 50 грам м`яти і пустирника, 20 грам шишок хмелю і кореня валеріани. Півсклянки такого настою слід випивати три рази на день. Для лікування шлунку досить просто заварити столову ложку рослини окропом і через двадцять хвилин випити як звичайний чай. Проробляти таку процедуру потрібно за півгодини до прийому їжі. Для того щоб перемогти печію, треба залити пару столових ложок сухої м`яти окропом і випивати стакан напою кілька разів на день, за смаком додаючи смородину.
