М`ята при вагітності

Відео: М`ята. Перцева м`ята

Вагітність - це прекрасне почуття і велике щастя. Тому більшість жінок, коли дізнаються про цю чудову новини, починають прикладати багато зусиль, щоб вагітність пройшла добре, а малюк народився здоровеньким. вони дотримуються правильний спосіб життя, роблять все можливе, щоб не захворіти, використовуючи різноманітні профілактичні способи, намагаються нормально харчуватися, дозволяють собі більше відпочивати і менше нервувати, обережно ставляться до медичних препаратів. Але іноді забувають, що необхідно акуратно ставитися до лікарських рослин, які можуть приносити не тільки користь для їх здоров`я, але також і шкоду.

Відео: М`ята перцева. Лікувальні трави

Отже, чи можна вагітним м`яту, і наскільки вона корисна для організму дівчини? Безумовно, всі знають про дивовижні властивості цієї рослини, яке використовують, як в традиційній медицині, так і в народній. Застосовують і її пагони, і листя, і квіти. Слід зазначити, що до складу м`яти, входить велика кількість біологічних речовин, а саме жири, цукор, фітонциди, ефірна олія. Вона володіє заспокійливими якостями, а чай з неї пили завжди і всюди.

А ось чи корисна м`ята при вагітності? Так, вона досить нешкідлива для жінок, які перебувають у положенні, а потім і в період лактації. Крім цього, завдяки великій кількості своїх якостей, вона полегшує сам процес вагітності. Ось, наприклад, токсикоз, адже саме він є одним з неприятнейших моментів для кожної жінки. По-перше, під час їжі рекомендують з`їдати пару листя м`яти, щоб позбутися від блювотних позивів. А по-друге, впоратися з нудотою, розладом, шлунковим дискомфортом вам відмінно допоможуть м`ятні льодяники, жуйки, а також чай з м`ятою. При вагітності всім дівчатам властиві, так звані гормональні сплески, коли настрій часто змінюється в протилежне емоційний стан, в цьому випадку також можна використовувати дану рослину, завдяки його можливостям справлятися зі стресом. Тільки потрібно не переборщити, щоб не викликати зворотної реакції.

Також м`ята при вагітності добре допомагає впоратися з безсонням, завдяки їй нормалізується сон, це дозволяє виспатися, як мамі, так і малюкові. Добре використовувати дану рослину і при запорах, адже вони дуже часто зустрічаються у дамочок в положенні, так як матка в цей період збільшена і тисне на кишечник. До речі, в такому випадку можна приготувати собі настій з листя м`яти і приймати його три рази на день. Для цього вам знадобиться залити склянкою окропу суміш, яка повинна складатися з рівних пропорцій, а саме двох чайних ложок квіток нагідок або листя м`яти, коріння валеріани, а також трави тисячелетнік. Настій має настоюватися близько півгодини, а потім, процідивши його через марлю, можна сміливо пити по 50 мілілітрів 5 разів на день. Дана настоянка також дуже корисна і при здутті в животі.

Відео: Ефірна олія м`яти: властивості, застосування і протипоказання

М`ята при вагітності використовується і в косметичних процедурах для поліпшення шкіри. Так, наприклад, при лущенні або втрати пружності, що часто буває в цей період, необхідно зробити собі настоянку для примочок. Для цього слід залити склянкою кип`яченої води столову ложку сушеного листя цієї рослини і дати настоятися близько півгодини, після чого її слід процідити через марлю і надалі використовувати для протирання, як особи, так і всього тіла. Але не можна забувати, що м`ята при вагітності категорично протипоказана як ефірних масел.

Ця рослина добре усуває неприємний запах з рота, а також позбавляє від сверблячки і запальних процесів шкіри. Її дуже ефективно приймати при застудах, кашлі, вона досить корисна при серцевих і м`язових болях, варикозі, ларингіті.