Корисні властивості чаю
Відео: Корисні властивості Іван Чаю, Лікувальна трава Іван чай
Напевно, кожен з нас вже не раз чув про користь чаю. Але, все-таки, про яку користь мова? І на які системи людського організму чай благотворно впливає? Саме час знайти відповіді на ці та інші питання. Але перш ніж говорити про користь чаю, варто трохи розібратися в самому понятті «чай».
Зрозуміло, що чай - це своєрідний напій, який зігріває в зимову холоднечу вечорами біля телевізора або каміна і усуває спрагу в спекотні літні дні. Деякі люди вважають за краще пити дуже гарячий чай, а інші навпаки - теплий або зовсім холодний. Але так чи інакше корисні властивості чаю не втрачають своєї сили, тобто незалежно від того, в якому вигляді пити чай.
Чай має не один вид. Різновиди цього напою можуть бути як ферментованим, так і неферментованого. До першої групи відноситься чорний чай, а до другої білий і зелений чай. Існує ще така підгрупа як Напівферментований чаї, сюди відносяться такі різновиди чаїв як: жовтий, червоний, синій. але як вибрати чай серед усього цього безлічі?
Насправді корисні властивості чаю є в будь-якому його вигляді. І якщо людина вважає за краще пити виключно чорний чай, то сприятливу дію на організм він, безумовно, отримає. Будь-чаю володіє такими властивостями як:
- тонізація організму
- нормалізація тиску
- зміцнення судин
- правильне травлення
- Усунення головного болю
- зняття стресу
- Бадьорість духу
Це лише основні корисні властивості чаю, про які варто було сказати. Але якщо брати більш вузьку спеціалізацію, наприклад, зелений чай, то тут можна багато чого додати. Регулярне вживання зеленого чаю сприяє лікуванню кишкових захворювань, в тому числі виразки дванадцятипалої кишки, шлунка і зовнішніх виразкових проявів. Зниження ваги теж спостерігається після тривалого і регулярного вживання зеленого чаю. І це далеко не все корисні властивості чаю зеленого, які існують взагалі.
Відео: Корисні властивості зеленого чаю
Але, насправді, у світі відомо понад п`ятдесят видів чаїв. І кожен окремо взятий вид має свої виняткові особливості, в тому числі і свої унікальні корисні властивості. Саме тому виділити якийсь особливий і найкращий чай просто неможливо. Для кого-то - це справжній зелений китайський чай, а для кого-то - це знаменитий чай улуна або Пуаре. Але, так чи інакше, користь організму людини може принести будь-який вид чаю, найголовніше - його високу якість, адже навряд чи звичайний дешевий чорний пакетований чай здатний благотворно позначитися на здоров`ї людини. У кращому випадку, він не принесе ні користі, ні шкоди.
Так що, краще всього вибирати чай гарного якості. А чи буде він чорний, зелений, білий або червоний - кожен вирішує індивідуально, залежно від своїх смакових переваг.
І в принципі, це не важливо, адже користь своєму організму кожен з нас миє принести, випивши чашечку гарячого чаю. Найголовніше - його високу якість, адже навряд чи дешевий пакетований чай зможе благотворно вплинути на здоров`я людини. У кращому випадку, такий чай не принесе ні користі, ні шкоди.
